愛笑的天天

今天中午艰赞，同事小馮找我訴苦缀踪，她說今天開會(huì)的時(shí)候罢吃，她回頭看了一下同事小于吱七，沒想到同事小于對(duì)她說疾捍，“看什么看男杈，神經(jīng)病糟袁！”她聽了非常生氣判族，也沒好氣地罵回去。 同事小馮一肚子委屈项戴，跑...

愛笑的天天

昨晚在健身房練爵士舞，每周一次課周叮。 其實(shí)老師教得也不快辩撑，每一個(gè)動(dòng)作也進(jìn)行了分解，在反復(fù)練習(xí)仿耽。 可是自己呢合冀，音樂一響，感覺自己身體特別僵硬项贺，跟不上節(jié)奏君躺，腦子一片糊，動(dòng)作也記不清...

友霞

2022年3月12日开缎。日更讀書感想棕叫。 如何將你的想法和發(fā)現(xiàn)，高效地轉(zhuǎn)化為令人信服的書面作品奕删，并在此過程中啊建立起一個(gè)卡片和筆記寶庫俺泣，在這個(gè)過程中你不僅可以利用這個(gè)筆記寶庫，讓...

友霞

2023年3月9日完残。 你會(huì)記筆記嗎砌滞？以前我記筆記一直停留在學(xué)生階段的筆記習(xí)慣。抄錄一些重要的句子坏怪。記完之后很少會(huì)再看第2遍。我記錄的是自己認(rèn)為重點(diǎn)的內(nèi)容绊茧，是為了課后復(fù)習(xí)而記筆...

愛笑的天天

昨天朋友家庭聚會(huì)铝宵，朋友兒子今年23歲，已經(jīng)上班工作。他和我聊天時(shí)鹏秋，滿臉愁容地說：“我最煩媽媽在我面前嘮叨尊蚁，說我這也不行，那也做不好侣夷『崤螅” 朋友孩子臉上的態(tài)度和反應(yīng)，一下子點(diǎn)醒了...

愛笑的天天

昨晚躺在床上琴锭，想到這幾天，自己空下來的時(shí)候衙传，不停地刷短視頻决帖，心里有種無法掌控自己的無力感和挫敗感，內(nèi)心不由得感到一陣自責(zé)與焦慮蓖捶。 明明知道要去做地回，卻缺乏行動(dòng)去做，寧愿擺爛俊鱼，為...

愛笑的天天

01 提升每天的能量 從現(xiàn)在起，每天早上進(jìn)行高能量打卡并闲，設(shè)定成功的頻率细睡。 設(shè)定高能量：今天是能量滿滿的一天，今天是高效工作的一天焙蚓。 設(shè)定成功的頻率：我是一個(gè)自律的人纹冤，我是一個(gè)...

友霞

2023-3-8簡(jiǎn)書日更第一天。 為什么要日更购公？ 我終于鼓起勇氣再次提起筆萌京，把中斷已久的日更撿起來，回想這幾年雖然學(xué)習(xí)了幾段時(shí)間宏浩，但終究沒有堅(jiān)持長久知残，所以捋一下真正的收獲和成...

伍迪讀書

本期的《21天零基礎(chǔ)寫作訓(xùn)練營》比庄，我完成了每天的思考題求妹，而且也提交了兩篇大作業(yè)，也有積極參與同學(xué)的作業(yè)點(diǎn)評(píng)佳窑，特別認(rèn)真的在完成本次的學(xué)習(xí)制恍。 但除次之外，我收獲最多的是積極參與帶...