9f52d31d9fb4

今天中午，同事小馮找我訴苦，她說(shuō)今天開(kāi)會(huì)的時(shí)候，她回頭看了一下同事小于讥此，沒(méi)想到同事小于對(duì)她說(shuō)攒岛，“看什么看舆绎，神經(jīng)不ㄒ鳌！”她聽(tīng)了非常生氣，也沒(méi)好氣地罵回去绰垂。 同事小馮一肚子委屈窥突，跑...

9f52d31d9fb4

昨晚在健身房練爵士舞今布，每周一次課经备。 其實(shí)老師教得也不快，每一個(gè)動(dòng)作也進(jìn)行了分解部默，在反復(fù)練習(xí)侵蒙。 可是自己呢，音樂(lè)一響甩牺，感覺(jué)自己身體特別僵硬蘑志，跟不上節(jié)奏，腦子一片糊贬派，動(dòng)作也記不清...

9f52d31d9fb4

2022年3月12日急但。日更讀書(shū)感想。 如何將你的想法和發(fā)現(xiàn)搞乏，高效地轉(zhuǎn)化為令人信服的書(shū)面作品波桩，并在此過(guò)程中啊建立起一個(gè)卡片和筆記寶庫(kù)，在這個(gè)過(guò)程中你不僅可以利用這個(gè)筆記寶庫(kù)请敦，讓...

9f52d31d9fb4

2023年3月9日镐躲。 你會(huì)記筆記嗎？以前我記筆記一直停留在學(xué)生階段的筆記習(xí)慣侍筛。抄錄一些重要的句子萤皂。記完之后很少會(huì)再看第2遍。我記錄的是自己認(rèn)為重點(diǎn)的內(nèi)容匣椰，是為了課后復(fù)習(xí)而記筆...

9f52d31d9fb4

昨天朋友家庭聚會(huì)裆熙，朋友兒子今年23歲，已經(jīng)上班工作禽笑。他和我聊天時(shí)入录，滿(mǎn)臉愁容地說(shuō)：“我最煩媽媽在我面前嘮叨，說(shuō)我這也不行佳镜，那也做不好僚稿。” 朋友孩子臉上的態(tài)度和反應(yīng)蟀伸，一下子點(diǎn)醒了...

9f52d31d9fb4

昨晚躺在床上缅刽，想到這幾天，自己空下來(lái)的時(shí)候唤崭，不停地刷短視頻拷恨，心里有種無(wú)法掌控自己的無(wú)力感和挫敗感，內(nèi)心不由得感到一陣自責(zé)與焦慮谢肾。 明明知道要去做腕侄，卻缺乏行動(dòng)去做，寧愿擺爛芦疏，為...

9f52d31d9fb4

01 提升每天的能量 從現(xiàn)在起分预，每天早上進(jìn)行高能量打卡，設(shè)定成功的頻率薪捍。 設(shè)定高能量：今天是能量滿(mǎn)滿(mǎn)的一天笼痹，今天是高效工作的一天。 設(shè)定成功的頻率：我是一個(gè)自律的人酪穿，我是一個(gè)...

9f52d31d9fb4

2023-3-8簡(jiǎn)書(shū)日更第一天被济。 為什么要日更救赐？ 我終于鼓起勇氣再次提起筆，把中斷已久的日更撿起來(lái)只磷，回想這幾年雖然學(xué)習(xí)了幾段時(shí)間经磅，但終究沒(méi)有堅(jiān)持長(zhǎng)久，所以捋一下真正的收獲和成...

9f52d31d9fb4

本期的《21天零基礎(chǔ)寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)》元媚，我完成了每天的思考題轧叽，而且也提交了兩篇大作業(yè)，也有積極參與同學(xué)的作業(yè)點(diǎn)評(píng)惠毁，特別認(rèn)真的在完成本次的學(xué)習(xí)犹芹。 但除次之外崎页，我收獲最多的是積極參與帶...

9f52d31d9fb4

常言道“十分文章飒焦，三分寫(xiě)作蜈膨，七分修改”屿笼。也就是說(shuō)，一篇文章寫(xiě)好后翁巍，其實(shí)只完成了十分之三的任務(wù)量驴一，剩下的十分之七，是修改灶壶。 曹雪芹寫(xiě)《紅樓夢(mèng)》前八十回“披閱十載肝断，增刪五次”； ...