凡凡聊跑步聊健身

最近跑步少莱革，上星期跑了一次诫惭，感覺腿好多了俗批，于是今天早晨又跑步了逊朽。說實話衫仑，現(xiàn)在看著能每天跑步的人真是太羨慕了砰逻，這應(yīng)該就是人總是在失去之后才懂得珍惜吧旋恼。以前自己腿好的時候，...

心靈騎士

睡眠增多贵扰，睡眠減少本身影響不了健康仇穗，工作，與生活戚绕。 但是睡眠所引發(fā)的焦慮卻影響著健康纹坐，工作，與生活舞丛。 睡眠增多或減少為什么會引起焦慮呢耘子？這和我們從小到大接受的睡眠教育有關(guān)，也...

心靈騎士

今天早上收到一個好消息，我一直想考的學(xué)校招老師了糙臼，并且我符合報名條件庐镐。興奮的我找來考試參考書，復(fù)習(xí)了一上午弓摘。一開始我只是刷題焚鹊，效果并不好，因為雖然我以前背過這些內(nèi)容韧献，但是好多...

慕容嫣

最近抑郁的情緒好像是越來越嚴重了研叫，總是莫名其妙的想起以前很多不開心的事情锤窑，從而慢慢的對以后的事情變得糾結(jié)，變得焦慮嚷炉。 很長一段時間我都告訴我自己一定要好好的渊啰，要好好的吃飯，要...

覃榜言

沒有心得绘证，怎么下筆 有一位文友（玖月瓏心）說：“什么叫自嗨？不喜歡這個詞哗讥！從心而發(fā)的文章才是好文嚷那！沒有心得怎么下筆？” 我很贊同文友的這個說法杆煞，沒有心得怎么下筆魏宽？感覺有理。在...

覃榜言

有錢人不一定在乎美貌 有人說：“你錯了决乎，有錢人真不一定在乎漂亮队询，只要不丑就行，漂亮很短暫构诚，有錢想要漂亮的隨時有蚌斩，沒必要為了吃頓大餐買個餐館，而且女的只要五官端正范嘱，身材正常送膳，再...

風(fēng)了無痕

每天都有一些煩心的事，工作上彤侍，或是生活中的肠缨，總是會讓自己陷入到不開心中，盡量逼迫自己從負面情緒中抽離盏阶，可心有余而力不足晒奕。 晚上下班挺早的，打算去跑步，想緩解一下心情脑慧，跑了二十...