1、十分鐘冥想 2执俩、每周運(yùn)動(dòng)3小時(shí) 3徐钠、每周寫作3000字 4、每天讀書1000字 5役首、每周反思1000字 6尝丐、每天列工作清單 堅(jiān)持3個(gè)月,看看什么變化衡奥? 堅(jiān)持72小時(shí)原則爹袁,...

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最近,考研成績(jī)出來了校辩。我的表弟窘问,查了成績(jī)之后,心灰意冷宜咒。 表弟惠赫,24歲,已經(jīng)是第二次考研了故黑。去年為了考研儿咱,整整一年沒有工作。他頂著家人壓力场晶,整裝待發(fā)混埠,迎接新的挑戰(zhàn)。如今诗轻,結(jié)果...
一次偶然的機(jī)會(huì),加入了一個(gè)文獻(xiàn)拆解分享會(huì)的微信群奉呛。居然發(fā)現(xiàn)里面都是大咖級(jí)別的人物计螺,基本上都是重點(diǎn)大學(xué)的碩士畢業(yè)生、多年實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)的社工同行前輩們瞧壮,而我應(yīng)該是這個(gè)群上學(xué)歷最低的登馒,...