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  • 如何讓書成為我們的一部分彭羹?

    買書黄伊,就像買入一項(xiàng)資產(chǎn),與買衣服買鞋子不同的是派殷,買入只是擁有這本書的前提还最,要想真正擁有一本書,需要把書變成我們的一部分毡惜。 如何把書變成我們的一部分拓轻?就是要去寫,在書上做筆記经伙。...

  • 讀書方法之略讀

    略讀扶叉,能夠讓我們了解一本書大概講了什么內(nèi)容,可以幫我們判斷是否有必要讀全書。 略讀的方法 1枣氧、讀出版社的介紹溢十。有的書外面會(huì)有封皮,封皮上的寥寥數(shù)語(yǔ)是出版社對(duì)此書的內(nèi)容的一個(gè)凝...

  • 約會(huì)

    1达吞、主動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)方张弛。不試試怎么會(huì)知道結(jié)果?是的酪劫,我們都討厭被拒絕吞鸭,可是被拒絕并不會(huì)要我們的命。即使被拒絕覆糟,至少讓我們知道了對(duì)方對(duì)我們不感興趣瞒大,我們可以繼續(xù)尋找下一個(gè)目標(biāo)了。 2...

  • 社交方法

    大眾性的話題展開對(duì)話搪桂⊥傅校可以是天氣、最近發(fā)生的新聞踢械、最新上映的電影等酗电。 不要問(wèn)封閉性的問(wèn)題。所謂封閉性的問(wèn)題就是用是或否就可以回答的問(wèn)題内列。 認(rèn)真傾聽積極回應(yīng)撵术。傾聽時(shí)看著對(duì)方的眼...

  • 失眠

    一直飽受間歇式失眠的困擾,上次持續(xù)了一周多话瞧,期間收到了不少朋友的建議嫩与,現(xiàn)整理如下: 運(yùn)動(dòng)、瑜伽交排、艾灸划滋、泡腳、香薰精油埃篓、倍速聽書处坪、換更舒服的床單被套甚至吃藥等等。 親測(cè)架专,跑步與...

  • 帶著問(wèn)題去讀書

    關(guān)于閱讀一本書同窘,你需要提出的四個(gè)主要問(wèn)題: 1、這本書到底在講些什么部脚? 2想邦、作者詳細(xì)講了什么?怎么說(shuō)的委刘? 3丧没、這本書說(shuō)得有道理嗎服傍?是全部有道理?還是部分有道理骂铁? 4吹零、這本書跟...

  • 領(lǐng)導(dǎo)力的六條準(zhǔn)則

    (大家一起畫大餅,然后研究把餅變現(xiàn)的方法拉庵,找合適的人來(lái)執(zhí)行灿椅,觀察執(zhí)行結(jié)果,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)不斷創(chuàng)新改進(jìn)钞支。) 1茫蛹、 愿景,團(tuán)隊(duì)凝聚在充滿激情且有抱負(fù)的愿景中烁挟。 2婴洼、 策略,制定實(shí)現(xiàn)...

  • 如何判斷衣服是不是該扔了撼嗓?

    打開衣櫥柬采,環(huán)顧自己的衣服,問(wèn)問(wèn)自己且警,穿上它會(huì)讓我感覺自信嗎粉捻? 如果答案是否定的,就扔了吧斑芜,給自己買點(diǎn)新衣服肩刃。 今天看到一個(gè)觀點(diǎn)很有意思,如果你滿腦子想得都是如何省錢杏头,就沒有精...

  • 如何幫助員工表現(xiàn)卓越

    如果給員工的反饋是指出錯(cuò)誤盈包,幫員工避免錯(cuò)誤,最終將會(huì)使公司陷入整體表現(xiàn)平平的困境醇王。 實(shí)現(xiàn)卓越呢燥,需要告訴員工優(yōu)點(diǎn)在哪兒?我們希望員工運(yùn)用自己獨(dú)特的才能厦画,實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)疮茄。 1、鼓...

  • 如何變瘦根暑?

    1、降低自己的預(yù)期徙邻。脂肪不是一天堆積起來(lái)的排嫌,同樣它們的消失也需要時(shí)間,不要指望變瘦可以一蹴而就缰犁,所以給自己的身體一點(diǎn)時(shí)間淳地。 2怖糊、設(shè)想自己成功變瘦的樣子。超模一樣的身材颇象,體型輕...

  • 如何弄清楚自己該何去何從伍伤?

    我們總是會(huì)迷茫與糾結(jié),接下來(lái)該怎么辦遣钳? 弄清楚自己該何去何從的方法之一就是站在他人的角度(第三方視角)扰魂,看待我們的處境。 你的好朋友對(duì)你現(xiàn)在的處境蕴茴,會(huì)給予什么樣的評(píng)價(jià)與建議呢...

  • 如何去成長(zhǎng)劝评?

    成長(zhǎng)是我們一生的命題。拒絕成長(zhǎng)會(huì)把我們困在遠(yuǎn)地倦淀,跟不上社會(huì)的步伐蒋畜。所以,我們主觀上不能拒絕撞叽。 如何去成長(zhǎng)姻成? 其中一個(gè)辦法是多跟比你厲害的人聊聊。他人分析處理問(wèn)題的方式愿棋,可能會(huì)...

  • 名言

    如果你在經(jīng)歷重大的困難佣渴,不要放棄,繼續(xù)努力往前走初斑⌒寥螅——丘吉爾 失敗只是一種反饋〖樱——羅伯特.艾倫 機(jī)會(huì)和困難之間的差異是什么砂竖?是我們對(duì)待它們的態(tài)度。每一個(gè)機(jī)會(huì)背后都潛藏著困難...

  • 打造自己的自信銀行

    把過(guò)往取得的成就鹃答,存進(jìn)自信銀行乎澄。 想一想,自己過(guò)往取得了哪些成就测摔?完成了哪些任務(wù)置济?克服了哪些困難? 在紙上一一列出來(lái)锋八。 即使你覺得不確定浙于,也要寫下來(lái),之后再進(jìn)行修改挟纱。 重要的...

  • 你的自信從何而來(lái)

    發(fā)掘你的自信源泉 請(qǐng)完成下列句式 當(dāng)_______的時(shí)候羞酗,我感覺很好。 有的人看電影時(shí)紊服,感覺很好檀轨。有的人聽音樂時(shí)胸竞,感覺很好。有的人跟朋友在一起時(shí)参萄,感覺很好卫枝。有的人瑜伽、冥想讹挎、...

  • 如何處理?yè)?dān)憂校赤?

    1定義。寫下一直困擾你的事情淤袜。你面臨的情況是痒谴?你想達(dá)到的目標(biāo)是?影響你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙是铡羡? 2提出方案积蔚。盡可能多地寫下潛在的解決方案。不管多幼稚的方案都可以列上烦周。因?yàn)橛字煞桨缚?..

  • 如何提升自信力

    1假裝自信尽爆,fake it ,until you make it. 微笑,假裝自己胸有成竹读慎、自信滿滿漱贱。 2外表,改變自己的衣著夭委、發(fā)型幅狮、妝容、配飾株灸,來(lái)提升自信崇摄; 3眼神,當(dāng)別人...

個(gè)人介紹
我只是知識(shí)的搬運(yùn)工慌烧。
書中的知識(shí)+自己的解讀=我的簡(jiǎn)書內(nèi)容逐抑。
偶爾也會(huì)寫寫生活的所感所悟。
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