葉小鍵

文｜葉小鍵 01 你想要"搞定"什么户辞？ 戴維·艾倫 被譽(yù)為世界最具影響力的工作效率問題思想家泌类，《搞定》已在30多個國家出版癞谒。 "搞定"是一個全球千萬人正在使用的時間管理系統(tǒng)，...

趙清炳

各位親愛的天使班的同學(xué)們刃榨，大家早上好弹砚！我叫趙清炳，來自四川宜賓枢希，現(xiàn)在在廣東東莞工作桌吃，是一家電子廠的部門經(jīng)理！感謝構(gòu)冬俊班主任給了我一個這樣的機(jī)會苞轿！非常榮幸茅诱，也非常開心...

趙清炳

一. 什么是冥想 冥想到底是什么呢？Meditation冥想搬卒，引用神經(jīng)科學(xué)研究定義：冥想是一個熟悉自身的精神活動瑟俭，通過心智訓(xùn)練帶來長期的認(rèn)知和情緒改變的過程∑跹可以簡單理解為大...

鐵馬老言

前言：作為一個還算有點(diǎn)資歷的跑步愛好者摆寄，經(jīng)常會有人向我咨詢?nèi)绾闻懿剑趺礃硬拍芘艿每欤皇軅⒓ⅰ＝?jīng)過多年的積累逗扒，將自己學(xué)到的書本知識和平時訓(xùn)練、比賽中的經(jīng)驗(yàn)欠橘，做一個完整的總結(jié)矩肩，...

趙清炳

一，生命能量有那些 能量的組成和區(qū)別简软，能量有正能量和負(fù)能量 正能量的分以下幾個層次: 勇氣-淡定-主動-寬容-明智-愛-喜悅-平和-開悟 這里面講到的這些層次其實(shí)每一個都非常...

huangdan

讀完了1-6章蛮拔，第1-3章最引人入勝。講到了曾國藩一生的五次恥辱;還有他與左宗棠一生的恩怨糾葛;第三章講的是曾國藩是如何“脫胎換骨”的痹升。4-6章講他的收入和支出建炫。 ...