發(fā)簡信
IP屬地：云南
-
【一周一書】把“情緒”當(dāng)成朋友這幾年身心靈的需求愈來愈旺盛元镀，不管國內(nèi)國外既棺，心靈療愈（或叫情緒療愈）逐漸成為生活必需。因為西方人越來越“孤獨”绽乔，而東方人越來越“焦慮”笛匙。 這個領(lǐng)...
-
【一周一書】個人成長之路就應(yīng)該是走“下坡路”成效最佳的改變源于自我感覺良好杆烁；個人成長之路就應(yīng)該是走“下坡路”陪竿。 個人成長的路上就是不斷建立“自我良好感”的過程禽翼。失敗不是成功之母屠橄，因為失敗并...
-
【小張日精進】如何確定自己學(xué)習(xí)的方向族跛？
面對學(xué)習(xí)這件事，我們通常都會過分高估自己锐墙〗负澹總是想學(xué)習(xí)的很多，但成功的卻很少溪北。究其根本桐绒，總是在“選擇學(xué)什么上”糾結(jié)并消耗了太多的時間夺脾。 所以“如何...
-
放棄是一切變好的開始
中國的家庭教育里講究“貴在堅持”。這概念影響深遠茉继，讓我們從小帶到大咧叭。堅持是對的，但是是不夠的烁竭，就像一個硬幣的兩面菲茬，有差別，但都是硬幣的組成部分派撕，...
-
如何面對職業(yè)發(fā)展的不確定性婉弹？
我的答案是：穿透行業(yè)，僅僅關(guān)注能力终吼，同時建立自己內(nèi)心價值體系的標(biāo)準(zhǔn)镀赌，克制自己不再順應(yīng)世俗體系的標(biāo)準(zhǔn)。 展開來說际跪，當(dāng)我們站在宏觀層面選擇行業(yè)時商佛，我...
-
焦慮
當(dāng)我們產(chǎn)生壓力，諸如：憤怒姆打、焦慮威彰、緊張、自我懷疑等情緒時穴肘，我們身體會自動地“渴望獎勵”歇盼，即會想做一些“覺得能讓自己變得快樂的事”，但是當(dāng)我們“自...
-
當(dāng)眾多“截止日期”逼近時评抚，如何自救豹缀？
何為“deadline”？顧名思義“死亡之線”慨代、“敢違反者‘死’”邢笙。人們對截止日期的敬畏不亞于“你媽突然喊你大名！” 當(dāng)工作截止日期逼進時侍匙，通常...
-
工作是用來利用的氮惯，不是喜歡的
如今在職場也有2年多的時間，到現(xiàn)在為止雖然感覺自己依舊很菜想暗，但好歹也有了些進步妇汗，最起碼翅膀變得更強壯了，羽翼也逐漸豐滿了说莫。 畢業(yè)那會一直覺得職場...
-
有些事總得有人去做杨箭！
對主旋律的電影一直是不痛不癢，昨天無意中在刷豆瓣時刷到《烈火英雄》的預(yù)告片储狭，順便看了看網(wǎng)友的點評互婿，感覺應(yīng)該是良心制作捣郊，正好周末就用看電影來打法時...