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  • 當(dāng)你煩躁不安之時么夫,請放空自己

    每個人都會有喜怒哀樂,那么當(dāng)你心情煩悶的時候該如何調(diào)整自己的情緒呢太惠? 1.首先,不要去思考那些火上澆油的事情只嚣,可以聯(lián)想一些美好的事情或幸福的時刻腻贰。 2.可以選擇去做自...

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