材料：米2米杯丑孩，馬鈴薯2顆市殷、紅蘿蔔1根、洋蔥半顆造挽、蘑菇5澈侠、6朵涵叮，豬絞肉200克左右脂新，蒜3瓣，熟豌豆或熟毛豆半碗 調味料：醬油3T谒府，糖2t拼坎，胡椒粉1/2t，米酒1.5T 做法：...
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一個人也要好好吃飯 || 馬鈴薯燉飯 -
「喜歡料理的人，ㄧ定是個很溫柔的人壳鹤。他因爲喜歡料理盛龄，在乎食材、在乎土地芳誓、在乎世界文化的底蘊余舶。喜歡料理的人，ㄧ定會像善待食物那樣锹淌，善待喜歡食物的你匿值。」
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一個人也要好好吃飯》風味馬鈴薯烤雞將雞腿肉葛圃、馬鈴薯先簡單醃製千扔，再利用烤箱完成無油煙料理】庹可以前ㄧ晚醃好冷藏曲楚，隔天晚餐即馬上入烤箱，30分鐘就能開飯了褥符。還能用馬鈴薯代替米飯當主食喔龙誊！ 醃料可以依喜好，也可以用現...