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不知不覺(jué)癞谒，一年就這樣過(guò)去了成福，又該續(xù)卡了，當(dāng)把錢(qián)交完的時(shí)候指郁，心里想著盐股，這一年練了個(gè)寂寞窄刘，當(dāng)然有老師的原因更主要的在于自己局扶，老師辭職換了新老師，各種問(wèn)題依然還在纷纫，一年體式?jīng)]有進(jìn)步...
2022-05-12 又是一個(gè)月枕扫，中間休息了一周，假期的忙碌打亂了規(guī)律的生活辱魁，有時(shí)自律也需要天時(shí)烟瞧，地利，人和染簇。 停后的練習(xí)進(jìn)步很快参滴，身體也輕了許多，老師給了后面三個(gè)體式剖笙，持續(xù)...
2022-04-28 兩天的練習(xí)貌似到了倦怠期卵洗，倒不是不想去練習(xí)，只是沒(méi)有進(jìn)步，小我作祟过蹂，感覺(jué)老師都不愿理睬我十绑，找不到核心，更別說(shuō)卷髖尾骨向上的感覺(jué)了酷勺。告誡自己瑜伽練的是修心...
2022-04-26 昨天去健身房跑了半小時(shí)本橙，并參加了蹦床的團(tuán)課，瑜伽老師其實(shí)是建議不要去做其他運(yùn)動(dòng)的脆诉，尤其是阿湯的練習(xí)甚亭，可能是會(huì)怕精力透支吧，為了能快速減肥击胜，我想我還是應(yīng)該...
2022-04-25 又是新的一周亏狰，一切恢復(fù)到正軌，早早的起來(lái)偶摔，做好早餐暇唾，陽(yáng)光雖未普照，但亮光已照進(jìn)來(lái)辰斋，天亮的早了策州，一切都在慢慢的蘇醒，一杯晨咖啡宫仗，一首晨曲够挂，開(kāi)啟新的一天！ ...
2022-4-21 疫情又趕上單位搬家藕夫，停了一段時(shí)間孽糖，但早上的mysore沒(méi)有停，一直網(wǎng)課汁胆，今天終于恢復(fù)線下了梭姓，有老師在身邊的感覺(jué)就是不一樣啊霜幼，網(wǎng)課自顧自的練習(xí)嫩码，進(jìn)步很慢，阿...
2022-3-31 經(jīng)期停練了3天罪既，感覺(jué)時(shí)間好長(zhǎng)铸题，沒(méi)有練習(xí)的日子，每個(gè)細(xì)胞都不舒服琢感，肩膀揍吧丢间，想著是不是五十肩，不練習(xí)的日子里有點(diǎn)放縱自己驹针，下午喝咖啡烘挫，明明知道晚上會(huì)睡不好，...
2022-03-25 今天開(kāi)始網(wǎng)課，六點(diǎn)起床饮六，時(shí)間還是富裕其垄，抄了一會(huì)兒經(jīng)文，喝杯黑咖啡開(kāi)始上課卤橄。老師語(yǔ)言輔導(dǎo)绿满，以為自己會(huì)做不下去，但和教室一樣窟扑，很快進(jìn)入狀態(tài)喇颁，老師輔導(dǎo)其他同學(xué)...
2022-03-24 半夜2點(diǎn)醒來(lái)，看了看手機(jī)嚎货，晚上瑜伽館發(fā)了暫停營(yíng)業(yè)的消息橘霎，因?yàn)橐咔橐]館了，剛剛建立起的習(xí)慣殖属，又被打破了茎毁，迷迷糊糊的躺到5點(diǎn)多，不去館里練習(xí)好像時(shí)間也多了...
2022-3-23 今天在鬧表響前起床忱辅，各式各樣的夢(mèng)境七蜘，比以往好是沒(méi)有半夜醒，前幾天都是4點(diǎn)多墙懂，但奇怪的是橡卤，精神很好，越睡越困是有科學(xué)根據(jù)的损搬！ 路上沒(méi)有什么車碧库，大家都要去做核...
2022年3月22日阿湯之路1 說(shuō)來(lái)慚愧，貌似從2005年開(kāi)始接觸瑜伽巧勤，斷斷續(xù)續(xù)嵌灰，從西藏回來(lái)考了瑜伽證，還當(dāng)了一年的助教颅悉，2017年接觸阿湯沽瞭，無(wú)名的喜歡，可能是緣分未到剩瓶，一直...
寫(xiě)了 0 字驹溃，被 4 人關(guān)注，獲得了 0 個(gè)喜歡
寫(xiě)了 4924 字延曙，被 25 人關(guān)注豌鹤，獲得了 21 個(gè)喜歡
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