十年伏伐，女人，你的堅(jiān)持給了誰似芝？ 孩子高考后就離婚汛聚，他以為只是妻子的氣話，原來她準(zhǔn)備了十年瞧哟！有些女人連離婚都是優(yōu)雅的。這個(gè)故事是我在朋友圈看到的枪向。 一個(gè)...
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女人，你的堅(jiān)強(qiáng)給了誰？
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那些自律的人勤揩，究竟有多厲害
前段時(shí)間，楊冪又一次喜提熱搜秘蛔，不過這一次不是因?yàn)殡x婚陨亡，也不是黑料傍衡，而是因?yàn)轶w重。 起因是楊冪在參加真人秀《密室大逃脫》的時(shí)候负蠕，體重被曝光蛙埂，166的她僅有47.48kg，細(xì)心的...
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不要愁老之將至，你老了一定很可愛
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早起跑步和晚上跑步的區(qū)別欲账，真的很大屡江！早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣赛不，堅(jiān)持了一年多的時(shí)間惩嘉； 16年底換工作地點(diǎn)之后，跑步就荒廢了兩年多的時(shí)間踢故； 到19年的5月份文黎，開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步；...
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這11個(gè)好習(xí)慣畴椰，請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
葉圣陶先生曾語重心長(zhǎng)地說： “好習(xí)慣養(yǎng)成了臊诊，一輩子受用；壞習(xí)慣養(yǎng)成了斜脂，一輩子吃虧，想改也不容易了触机≈愦粒” 如果可以，請(qǐng)你努力養(yǎng)成這11個(gè)好習(xí)慣儡首。 - 01 - 凡事提前5分鐘 《...
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與世界講和蔬胯。
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那些你羨慕的生活背后，不是滄桑舞竿，就是硬扛
最近的《破冰行動(dòng)》吸粉無數(shù)京景，我也跟著一起追劇，只是更新速度太慢骗奖，實(shí)在無法滿足我強(qiáng)大的追劇欲望确徙。于是開始到處搜尋醒串，在不經(jīng)意間，看到了《寂靜之道》系列的短片鄙皇，《凡人》芜赌。這部短片講...
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家有四娃较鼓，每天一分鐘，一起讀經(jīng)典育兒書违柏。
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一個(gè)月甩8斤肉博烂，我是怎么做到的
2019年的4月23日，我在朋友圈第一次立flag漱竖，為了迎接夏天禽篱，我要在一個(gè)月里送別8斤肉。朋友們留言說馍惹，這個(gè)躺率，有難度。說實(shí)在的万矾，我自己也是忐忑的悼吱。當(dāng)時(shí)想，目標(biāo)嘛良狈，總是需要一...
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做一個(gè)精致的女人
我是個(gè)很懶的女人后添，不喜歡早上洗臉，不喜歡做家務(wù)的女人薪丁，有點(diǎn)邋里邋遢遇西，粗枝大葉，所以在別人的眼中我的形象更甚不修邊幅严嗜。 這樣的人不會(huì)給別人好印象粱檀，更不會(huì)給別人留下做事能成的形象...
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我一個(gè)月內(nèi)從112斤瘦到100斤，到底經(jīng)歷了什么漫玄？減肥是一個(gè)老生常談的話題茄蚯。 其實(shí)我一直都沒有想過要減肥，因?yàn)槲覜]有想過我會(huì)肥睦优。 因?yàn)橹拔也恢婪适窃趺磥淼摹?我很自信的說渗常，不管我怎么吃都不吃不肥的，所以大膽的吃吃喝喝吧刨秆！...
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自從開始健身 我的生活真的全被毀了 ......
都說健身是個(gè)好東西 可以獲取好身材凳谦，可以更自信 但你不知道的是，自從開始健身 我的生活真的全被毀了 ...... 它偷走了我的時(shí)間 每星期的三次力量訓(xùn)練衡未，兩次有氧訓(xùn)練尸执， 穿插...
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公眾號(hào)[婉婉zhang]如失，想要和你說溫暖的話绊诲。<br>不常上簡(jiǎn)書，可以加wx:Awanwani99
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這樣說話的人褪贵，一定不要深交很多時(shí)候掂之，我們會(huì)善良地以為，一個(gè)人說話難聽只是因?yàn)樗闹笨诳齑喽。粋€(gè)人滿嘴負(fù)能量只是因?yàn)樗兆舆^得不順世舰。 其實(shí)，在交談之中讓對(duì)方覺得舒服是一個(gè)人最基本的修養(yǎng)槽卫。 言談之中跟压，往往最...
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