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我覺(jué)得一個(gè)人最好的狀態(tài)就是身心安頓殴胧，無(wú)論處于何種環(huán)境绘搞、形勢(shì)、條件下耐量，都能夠做到身心安頓，就已經(jīng)很了不起了。而斷舍離正是讓你獲得身心安頓的一個(gè)好方法获印。 斷舍離這個(gè)概念是日本的山...

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導(dǎo)讀 “如實(shí)面對(duì)自己，準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受胆建，坦率提出自己的要求烤低，不讓對(duì)方迷惑甚至誤解，這無(wú)疑是人與人交往的明智之舉笆载∑四伲” 正文 先看看圈內(nèi)人對(duì)云姐的評(píng)價(jià)。 “大氣又沉穩(wěn)凉驻，一副濃濃...

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本章主要講述了請(qǐng)求幫助的一些方式胀滚，強(qiáng)調(diào)了表達(dá)清晰及說(shuō)出完整信息的重要性趟济；另外在請(qǐng)求和命令兩者上的區(qū)別也做了詳細(xì)的解釋?zhuān)钊擞∠笊羁獭?另外，經(jīng)過(guò)麗芳老師的指點(diǎn)咽笼，我會(huì)換藝術(shù)性的...

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本章的內(nèi)容是講述感受的根源顷编。人們?cè)诼?tīng)到不中聽(tīng)的話時(shí)的種種反映，和現(xiàn)實(shí)生活中情景非常相似剑刑。包括我自己也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)文中出現(xiàn)的種種問(wèn)題媳纬。看來(lái)需要刻意練習(xí)去修正自己的表達(dá)模式，才能真...

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今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是“體會(huì)和表達(dá)感受”钮惠，才知道原來(lái)用“我覺(jué)得”只是在表達(dá)你的想法茅糜，而非感受。要想把你的感受說(shuō)清晰萌腿，需要說(shuō)“我覺(jué)得******限匣，這樣讓我******”。這樣才能讓對(duì)...

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早就耳聞這本溝通圣經(jīng)峦失，一直沒(méi)有機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí)，這次可以借助麗芳老師的思維導(dǎo)圖术吗，好好來(lái)共讀一下此書(shū)尉辑。 書(shū)的前言便記錄了一個(gè)作者和圣雄甘地的故事，令人影響深刻较屿。甘地讓作者畫(huà)了一棵家...

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今天開(kāi)始麗芳老師線上課程的初級(jí)第1課：思維導(dǎo)圖：開(kāi)啟你全新的視野隧魄。麗芳老師首先介紹了她的思維導(dǎo)圖課程設(shè)計(jì)。 然后介紹了學(xué)習(xí)方式為聽(tīng)課后交作業(yè)和社群答疑兩大活動(dòng)隘蝎。 初級(jí)中的重點(diǎn)...