從我開(kāi)始減肥的日子算起，馬上就要兩年了卫袒，這兩年中秩霍，半年減肥篙悯，一年半的時(shí)間在保持這份減肥成果并且塑形，雖然我沒(méi)有那么出色的馬甲線(xiàn)铃绒，也沒(méi)有那么美的肌肉線(xiàn)條鸽照，距離那些健身達(dá)人的美好...
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從128斤到100斤【我的減肥經(jīng)驗(yàn)】 -
性保健操——控精術(shù)的秘密
一、性保健操之來(lái)源（理論部分颠悬，不喜歡的可以跳過(guò)） 1矮燎、文化 中華性文化定血，有兩千多年歷史，古往今來(lái)多少代人探索研究诞外，無(wú)數(shù)才智投入里面澜沟，取得了極為豐富的成就。中華性文化峡谊、性...
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給乳腺增生女性的健康小貼士自打不止一名知名藝人因?yàn)槿橄侔┦攀烂Ｋ洌蹅兣酝麑?duì)于乳腺也越來(lái)越重視，很多人都有自檢乳房的習(xí)慣既们。 我有好幾位朋友因?yàn)橄丛钑r(shí)摸到乳房里有些硬塊濒析，嚇壞了，咨詢(xún)我到底要不要去醫(yī)院檢...
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產(chǎn)后瘦身25斤經(jīng)歷分享（無(wú)廣告）最近體重基本穩(wěn)定在56K啥纸，產(chǎn)后瘦身計(jì)劃提前完成悼枢！今天給記錄下，希望可以激勵(lì)身邊的寶媽脾拆。 先給大家交代下：我呢，本人身高166cm,懷孕之前體重一直保持在55k左右莹妒，2017年...
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蛻變之旅
不知不覺(jué)名船，2018年已經(jīng)過(guò)去了一半了，在我身上發(fā)生了很多大的變化旨怠，我姑且將它叫作蛻變之旅吧渠驼。 想要將這些變化一一記錄下來(lái)，然而在落筆這一刻鉴腻，思緒紛飛迷扇，有很多很多想說(shuō)的，但又好...
