240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 工作感言

    1、直接領(lǐng)導(dǎo)很重要,如果你的領(lǐng)導(dǎo)不看好你,你做的越多越錯(cuò),不如裝傻少做。 2、做的好扳碍,不如匯報(bào)的好。事情要會(huì)做仙蛉,更要會(huì)匯報(bào)笋敞。 3、付出也不一定能獲得回報(bào)荠瘪,工作中委屈是經(jīng)常的夯巷。...

  • 該改變自己了

    上周去健身房練了一次瑜伽,看著鏡子中的我巧还,有種虎背熊腰的感覺鞭莽。157的身高坊秸,接近120的體重麸祷。圓肩、駝背褒搔、肚子上游泳圈阶牍、大腿粗壯,看著自己星瘾,深深地嘆了口氣走孽。 然后在照鏡子看看...

  • 2023年flag

    2023年已經(jīng)過去1個(gè)月才寫flag。翻看2022年的琳状,發(fā)現(xiàn)完成的比較少磕瓷。汗顏。2023年要增加復(fù)盤,及時(shí)復(fù)盤下完成情況困食,調(diào)整進(jìn)度边翁。 2022年最大的收獲是參加的兩次考試,都...

  • 終于考完了~

    日子過的真快硕盹,今年又到11月份了符匾。還不到2個(gè)月就2023年了。 翻看之前列的要完成的事情瘩例,各種的沒完成啊胶。復(fù)習(xí)了接近2個(gè)月,剛剛考完試垛贤,現(xiàn)在基本就是擺爛心態(tài)焰坪,就想休息。啥也不想...

  • 學(xué)習(xí)目標(biāo)制定

    今天聽了個(gè)講座聘惦,新學(xué)期安全教育的琳彩,覺得挺有道理,整理了一下部凑。 目標(biāo)---計(jì)劃---執(zhí)行 原則:目標(biāo)是孩子自己的露乏,家長(zhǎng)是幫助他們制定目標(biāo) 方法: 1、拿一張白紙涂邀,對(duì)新學(xué)期瘟仿,渴望...

  • 開學(xué)一周,老師給我打電話了

    這個(gè)假期比勉,真是太放縱了劳较,對(duì)兒子。做的最最錯(cuò)誤的就是浩聋,讓他的一個(gè)同學(xué)來家里玩观蜗,結(jié)果這孩子來了我家,在我手機(jī)上下載了和平精英衣洁,之后我兒就迷上了墓捻。之前他都是看點(diǎn)小視頻,有時(shí)候玩玩百...

  • 每天輔導(dǎo)計(jì)劃--復(fù)習(xí)坊夫、作業(yè)砖第、預(yù)習(xí)

    復(fù)習(xí)(10分鐘) 1、 復(fù)習(xí)語文环凿、數(shù)學(xué)梧兼、英語今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。 作業(yè):(30分鐘) 1智听、 記作業(yè)羽杰。--作業(yè)的目標(biāo)渡紫。 2、 書寫作業(yè)考赛。--書寫要求一筆一畫腻惠、不連筆。延時(shí)服務(wù)課時(shí)盡...

  • 開學(xué)了~

    要開學(xué)了欲虚,神獸要?dú)w籠了集灌,作為家長(zhǎng),不是要開心嗎复哆?可是我一點(diǎn)也開心不起來欣喧。開學(xué)后,兒子上四年級(jí)了梯找,女兒也上幼兒園了唆阿。好像要輕松了⌒獯福回想兒子三年級(jí)的成績(jī)驯鳖,一聲嘆息。就是感覺久免,輔導(dǎo)...

  • 盤點(diǎn)我買的那些健身器材

    寫了一遍浅辙,怎么沒保存下來呢,又得重新寫了阎姥。 說起減肥记舆,真是每年必提。年年提呼巴,年年想泽腮,年年瘦不下來。 一衣赶、健身卡 從2016年開始辦健身卡诊赊,到現(xiàn)在已經(jīng)有6個(gè)年頭了。今年在銷售的...

  • 盤點(diǎn)兒子的那些課外班

    幼兒園的那些班就不說了府瞄,上過水粉碧磅、圍棋、簡(jiǎn)筆畫摘能,那基本就是幼兒園組織的续崖,純粹玩的,也沒花幾個(gè)錢团搞。 一年級(jí)的時(shí)候,書法班多艇、籃球班逻恐、機(jī)器人班。 書法班那是和小區(qū)其他媽媽一起報(bào)的,...

  • 不開心的一天

    自從兒子上學(xué)后复隆,最害怕的一件事就是接到老師的電話拨匆。 昨天下午正上著班,班主任來電話了挽拂,給我反應(yīng)了下兒子最近在學(xué)校的表現(xiàn)惭每。沒說下課的時(shí)候,調(diào)皮的事了亏栈。說了個(gè)最讓人頭疼的事台腥,上課...

  • 減肥

    本周開始減肥。5.23開始绒北。 過年立的目標(biāo)黎侈,剛執(zhí)行沒多久,就疫情隔離了闷游。健身場(chǎng)所終于解封了峻汉,正常營(yíng)業(yè)了。 開始行動(dòng)起來脐往。 目標(biāo)到6月30號(hào)休吠,減掉5kg。加油业簿。 今天去健身房蛛碌,...

  • 2022年春節(jié)游完回顧

    2022年春節(jié)假期,過去整整1個(gè)月了辖源。早就想寫蔚携,一直拖拉到現(xiàn)在也沒有編寫。也沒寫的勁頭了克饶。 帶全家去湯泉泡了泡酝蜒,年前放松一下。水太熱矾湃,兒子在里面呆10分鐘就出來亡脑。女兒到喜歡玩...

  • 寒假,適合小學(xué)生看的幾部電影

    一年級(jí): 1邀跃、《除夕的故事》 2.《沒頭腦和不高興》 3.《雪孩子》 4.《101斑點(diǎn)狗》 5.《你看起來很好吃》 《海底總動(dòng)員》《狐貍與孩子》《海蒂》 二年級(jí): 1.《木偶...

  • 2022年flag

    又到了立flag的時(shí)候了霉咨。 1、減肥:體重從56kg減到52kg拍屑。3kg的重量2個(gè)月完成吧途戒。過了春節(jié)開始。 2僵驰、學(xué)會(huì)游泳喷斋,這個(gè)真是我學(xué)了好久了唁毒,就是斷斷續(xù)續(xù)的練習(xí),現(xiàn)在還不能...

  • 執(zhí)行力弱爆了的我

    今天來加班星爪,中午有點(diǎn)空閑時(shí)間浆西,整理了下,這幾年來買的一些課程顽腾,準(zhǔn)備學(xué)習(xí)近零。結(jié)論就是買的挺多,學(xué)的挺少抄肖。只有一門課是完全學(xué)完了的久信。執(zhí)行力弱爆了。 在兒子的學(xué)習(xí)方面也是憎瘸,制定了很多...

  • 兒童適合看的記錄片

    寒假安排起來~~~ 1入篮、《故宮100》 適合年齡5+ 2、《河西走廊》適合年齡8+ 3幌甘、《蘇東坡》適合年齡8+ 4潮售、《唐之韻》適合年齡8+ 5、《宋之韻》適合年齡8+ 6锅风、《...

  • 12月份的進(jìn)步

    12月份的進(jìn)步: 1酥诽、英語堅(jiān)持閱讀,考試一次考了90皱埠,一個(gè)考了85肮帐,英語老師表揚(yáng),進(jìn)步很大边器。 2训枢、數(shù)學(xué)老師表揚(yáng),數(shù)學(xué)成績(jī)有進(jìn)步忘巧。 3恒界、體育課沒有請(qǐng)假。 12月份砚嘴,全家電視也關(guān)...

  • 跆拳道晉級(jí)考試

    元旦節(jié)前十酣,兒子要進(jìn)行黃綠帶升級(jí)綠帶考試。 興趣真的是最好的老師际长,在晉級(jí)前一個(gè)月耸采,教練就布置作業(yè),讓每天都在家打卡練習(xí)工育。說堅(jiān)持下來之后虾宇,會(huì)發(fā)一個(gè)小金人獎(jiǎng)勵(lì)。自從說了之后翅娶,兒子每...

  • 自我修養(yǎng)-需要改正的地方

    一文留、戒掉抱怨 最近抱怨次數(shù)有點(diǎn)多好唯,連孩爸都說你最近怎么老抱怨竭沫。有時(shí)候自己覺得自己都快更年期燥翅。淚奔~~。 戒掉抱怨蜕提,面對(duì)問題森书,要積極面對(duì)解決,而不是抱怨谎势。 二凛膏、戒掉邋遢 買了一...

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