劉芊何

導(dǎo)讀：在男人的日程表上风喇，家務(wù)通常都不是優(yōu)先選擇。 因?yàn)榧覄?wù)不斷重復(fù)茅信，而且不計(jì)其數(shù)似踱，既沒有明確的“開始”隅熙，也沒有明確的“結(jié)束”。 女人是家里的“執(zhí)行總裁”核芽，她喜歡安排囚戚，協(xié)調(diào)家中...

劉芊何

在這90天里我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了接納 我是17年4月份參加的易效能156期的線下課的，記得是當(dāng)時(shí)作為自己的四十歲生日禮物轧简，我迫切的想改變自己驰坊，學(xué)習(xí)后我進(jìn)行了九十天的踐行，在...

劉芊何

西藏令人神往的地方惨寿，更讓妙妙老師描繪的那么美邦泄，那么美，一切都是那么美……最喜歡妙妙老師在寺廟旁照的那張照片裂垦，安詳喜樂

格伤衬遥花和雪山勾畫的九月永生難忘

【妙妙的月度檢視 2017年9月】 沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 9月，嘉許自己的每一天的認(rèn)真與熱忱蕉拢，感恩每一位生命中的你對(duì)我的幫助和關(guān)愛 【2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)】...

陳妙華

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劉芊何

百日目標(biāo) 1.早5:30晚22:30 2.運(yùn)動(dòng)跑步300km 3.重建家庭關(guān)系 一、本周總結(jié) 1.健康：泡腳+梳頭 2.習(xí)慣:早睡22:30早起5:30（這周基本晚睡午乓，陪孩子...

劉芊何

百日目標(biāo) 1.早5:30晚22:30 2.運(yùn)動(dòng)跑步300km 3.重建家庭關(guān)系 一县爬、本周總結(jié) 1.健康：跑步18km 2.習(xí)慣:早睡22：30早起5:30共6天 3.學(xué)習(xí)：聽...

劉芊何

百日目標(biāo) 1.早5:30晚22:30 2.運(yùn)動(dòng)跑步300km 3.重建家庭關(guān)系 一、本周總結(jié) 1.健康：跑步3次19.95km+瑜伽2次+游泳3次1500米 2.習(xí)慣:早睡2...

劉芊何

@DG妙妙 謝謝您继薛！既然選擇了修壕，就堅(jiān)定的往前走吧！怎么也是過遏考。

天使三階C2-劉揮周檢視（8月14日-8月20日）

百日目標(biāo) 1.早5:30晚22:30 2.運(yùn)動(dòng)跑步300km 3.重建家庭關(guān)系 一慈鸠、本周總結(jié) 1.健康：跑步2次10.71km+瑜伽2次+plank55min2次 2.習(xí)慣:...

劉芊何

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劉芊何

百日目標(biāo) 1.早5:30晚22:30 2.運(yùn)動(dòng)跑步300km 3.重建家庭關(guān)系 一、本周總結(jié) 1.健康：跑步2次10.71km+瑜伽2次+plank55min2次 2.習(xí)慣:...

劉芊何

百日目標(biāo) 1.早5：39晚22：30 2.運(yùn)動(dòng)跑步300km 3.重建家庭關(guān)系 一督笆、本周總結(jié) 1.健康： 游泳4次芦昔，跑步一次5.12km 2.習(xí)慣: 早睡早起七天 3.學(xué)習(xí)：...