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    從喪到燃——自律養(yǎng)成計(jì)劃21天全記錄(一)

    人過(guò)三十時(shí)常感到心態(tài)上頻繁的焦慮,心有余而力不足的空乏系任,總感覺(jué)沒(méi)有20幾歲那么精力充沛呼巴,活力四射。 那個(gè)時(shí)候連續(xù)兩天通宵打游戲毫不在話(huà)下压鉴,現(xiàn)在凡是過(guò)了深夜12點(diǎn)還沒(méi)有睡覺(jué),就...

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    自律是最好的催化劑

    自律是對(duì)自己從思想和行動(dòng)上的有效管理。它一定是有約束的成分在盾戴,否則隨心所欲,人的懶貪欲將霸占整個(gè)身心兵多。我們大部分人都想成為有駕馭能力的人尖啡,無(wú)論是對(duì)工作,同事關(guān)系剩膘,還是自己的家...

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    如何在3個(gè)月內(nèi)徹底改變自己的形象衅斩?

    1. 為什么我們要改變形象? 剛工作的頭幾年援雇,我都是運(yùn)動(dòng)褲矛渴,運(yùn)動(dòng)鞋,穿衛(wèi)衣惫搏。發(fā)型也是板寸頭具温,或者去理發(fā)店跟師傅說(shuō):“修一下就好”,更懶的時(shí)候筐赔,我干脆自己買(mǎi)來(lái)一個(gè)電動(dòng)理發(fā)器铣猩,套...

  • 自律改變我的人生

    2016年噪伊,于我而言是不平凡的一年簿煌,是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久鉴吹,當(dāng)做是一個(gè)儀式姨伟,和過(guò)去的自己告別,從此開(kāi)始新的生活豆励。 還是先從以前的自己說(shuō)起吧夺荒,從學(xué)生時(shí)代起我...

  • 我努力成為想要成為的人,只為有足夠底氣再次告訴你良蒸〖级螅可你卻在我還沒(méi)走出第一步的時(shí)候不理我了。

    你過(guò)得好嫩痰,我便不再過(guò)問(wèn)剿吻。可你偏偏不好不壞覺(jué)卻不讓我知道…

  • 在人際交往中串纺,你真的會(huì)說(shuō)話(huà)嗎丽旅?

    1. 說(shuō)話(huà)的學(xué)問(wèn)非常大椰棘,有些話(huà)我們經(jīng)常講,卻不能自知榄笙,甚至得罪了人邪狞,還弄不清楚怎么回事。懂得說(shuō)話(huà)技巧的人茅撞,能把一句原本并不中聽(tīng)的話(huà)外恕,說(shuō)得讓人覺(jué)得舒服。 我和劉先生下了火車(chē)乡翅,先...

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    雖然他和喬布斯一般早逝,但他有一個(gè)和喬布斯齊名的演講

    有兩條魚(yú)在水里游蕩罪郊,遇見(jiàn)一條老魚(yú)跟他們打招呼: “早啊蠕蚜,小伙子們,在水里感覺(jué)如何悔橄?” 兩條魚(yú)又繼續(xù)游了一會(huì)兒靶累,其中一條實(shí)在忍不住了,就問(wèn)另外一條與: “水到底是啥癣疟?” 這便是...

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    遠(yuǎn)離那些“無(wú)效聚會(huì)”

    年底了挣柬,各種聚會(huì)很多。當(dāng)你不知道去一個(gè)聚會(huì)能收獲什么睛挚,趁早推掉它吧邪蛔。別一群人狂歡過(guò)后,深夜回到冷清的家扎狱,心沒(méi)滿(mǎn)足侧到,胃也沒(méi)滿(mǎn)足。只有空虛淤击。 前幾天看到一篇文章匠抗,大意是講30歲悟...

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    如何叫醒一個(gè)裝睡的人

    小的時(shí)候,喜歡賴(lài)床污抬。估計(jì)天下的小孩子都是汞贸,尤其是大冬天里。而我賴(lài)床的絕招很簡(jiǎn)單印机,就是裝睡矢腻。看到父母推門(mén)的聲音射赛,立馬就把眼睛閉上踏堡。等他們一走,又睜開(kāi)眼睛玩自己的游戲咒劲。工作了以后...

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    秒懂的干貨技巧:學(xué)會(huì)這5招顷蟆,拿下99%的面試诫隅!

    首先明確一個(gè)問(wèn)題: 面試的本質(zhì)是什么? 很多人在面試之前沒(méi)有擺正自己的位置帐偎,也沒(méi)有真正看穿面試的本質(zhì)逐纬。導(dǎo)致的結(jié)果往往是:興致勃勃地參加面試,隨遇而安地接受淘汰削樊。 大部分人都遇...

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    如何在21天速效治療拖延癥晚期

    我剛結(jié)束了為期兩期豁生,長(zhǎng)達(dá)2個(gè)月的吞青蛙慘無(wú)人道的訓(xùn)練。你看到的這篇文章是因?yàn)轳R上就是吞青蛙習(xí)慣養(yǎng)成報(bào)告的最后期限漫贞,不交就扣100塊甸箱。我心想我寫(xiě)一篇10W點(diǎn)擊率的稿子也賺不了這...

  • 教你處理好人際關(guān)系

    1.稍微一親近就口無(wú)遮攔的毛病必須改。 2. 多把“你聽(tīng)懂了沒(méi)”換成“我講明白了沒(méi)”迅脐。 3. 別人給你發(fā)消息一定要回芍殖,就算不想聊也可以告訴他,哪怕是用表情或者標(biāo)點(diǎn)來(lái)委婉的表達(dá)...

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    如何請(qǐng)別人幫忙谴蔑?

    - 01 - 在生活和工作中豌骏,我會(huì)請(qǐng)很多人幫忙,當(dāng)然很多人也會(huì)請(qǐng)我?guī)兔σА.?dāng)我找別人幫忙的時(shí)候窃躲,我很少會(huì)被拒絕,因?yàn)槲視?huì)給她幫助我的理由或者讓她感覺(jué)我值得幫助钦睡。 當(dāng)別人請(qǐng)我?guī)兔?..

  • 怎么都好

    認(rèn)真就輸了

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