2019.12.29-1.4 沒有反思的人生不值得過? 聚焦專注跷跪，做就做到極致? 1好習(xí)慣統(tǒng)計 1. 早起：三天7點后（元旦），4天5點前（晨間學(xué)習(xí)） 2. 運動：大掃除吵瞻，除...
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10.0第七周總結(jié)
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10.0第六周復(fù)盤自從11月22一24日在青島學(xué)習(xí)催眠初級實操課，經(jīng)過近一個月的實踐眯停，感覺這是一項非常實用的技術(shù)，能夠很好提升專注力莺债，增強記憶力。上個周又針對性地讀了一些催眠方面的書签夭，填...
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10.0第五周復(fù)盤
這周把溝通學(xué)習(xí)的11月職場溝通和12月內(nèi)向者的溝通做了筆記第租。發(fā)現(xiàn)了自己存在的問題，在每節(jié)課的講解中慎宾，找到了解決問題的途徑，再去思考適合自己的方式方法趟据，受益匪淺券犁。 ...
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10.0第四周總結(jié)生活中有許多東西都是相通的粘衬，比如說溝通和催眠都是要用積極正向的語言，帶給人力量和勇氣咳促。和同學(xué)討論孩子八歲前潛意識大門是敞開的，中國也有個古話：三歲看大七歲看老等缀。是不是一...
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10.0第一周復(fù)盤感謝胡班的付出尺迂，我和小伙伴又走入第十個100天冒掌。這個周我拿出三天的時間，來青島學(xué)習(xí)催眠技術(shù)蹲盘。 什么是催眠呢？ 其實催眠與冥想有異曲同工的作用召衔。一說冥想小伙伴們肯定就不會...
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10.0第三周復(fù)盤
?這周重點還是溝通苍凛，能夠比較好的控制情緒趣席、語調(diào)、語速宣肚，和周圍的人有效的社交，主動贊美別人悠栓，就如琳莉姐所說的，我們所學(xué)了那么多東西惭适，都要不斷的用在生活中，工作中去癞志，用訊飛語錄作...
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10.0第2周的復(fù)盤
?運動方面：堅持自己喜歡的空中瑜伽，這周上了5節(jié)課今阳，圓滿地完成三個月的計劃茅信。體重下降至55.5公斤 BMI指數(shù)21.7盾舌。 踐行剛學(xué)習(xí)的催眠技術(shù)蘸鲸，基本上能夠達(dá)到每天催眠一人妖谴，并...
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10.0第一周復(fù)盤
感謝胡班的付出膝舅，我和小伙伴又走入第十個100天。這個周我拿出三天的時間仍稀，來青島學(xué)習(xí)催眠技術(shù)。 什么是催眠呢埂息？ 其實催眠與冥想有異曲同工的作用遥巴。一說冥想小伙伴們肯定就不會...
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專注做一件事值桩，堅持到不用再堅持
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海琴 加油??
工作要好，工具要好茂卦，工具好了何什，思想更野了
什么叫品牌？ 就像什么叫好書等龙，概念一個樣。 經(jīng)得起歷史考驗的蛛砰，有幾十年背景的電商歷程罐栈。 一年一手機，這種消費不是老百姓可以享受的泥畅。 痛想之下又買了一直信賴的三星。 很多時候逼...
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養(yǎng)生不能馬上讓你的病痊愈钧嘶，而是10年后，你身邊的人或許都已離去涛浙，而你還是今天的樣子摄欲。<br><br>養(yǎng)生不能馬上讓你發(fā)財致富轿亮，而是10年后，身邊的人都為治病破產(chǎn)到處借錢的時候胸墙，你衣食無憂逍遙自在我注。<br><br>不是危言聳聽，而是現(xiàn)實中的現(xiàn)實但骨！健康是一生中最大的財富励七！<br>
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踐行7.0第二周總結(jié)這個周想分享一下讀書給自己育兒方面的一些指導(dǎo)奔缠。我們成年人的學(xué)習(xí)就是把所學(xué)能夠用到生活中掠抬，更好地解決問題校哎，指導(dǎo)我們做出正確的決策两波。 升入初三的兒子，還是沒完全適應(yīng)這個快節(jié)奏的生...
