發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：海南
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減肥從晨走開始（2）（2023-06-02）改變一個(gè)習(xí)慣真是難啊，昨天早上晨走完撩荣，晚上就感覺特別累，因?yàn)闆]睡夠饶深，昨天白天一天感覺沒精神餐曹，睡也睡不著。昨天晚上想早睡敌厘，也還是到了11點(diǎn)多台猴，不過入睡還比較快。早上醒來就7點(diǎn)多...
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做饅頭家里的饅頭快沒了俱两。 吃完早飯饱狂，我開始和面，打算做一鍋全麥饅頭宪彩，一鍋艾葉饅頭休讳。 全麥饅頭:一斤新良全麥面粉搭配一斤中筋面粉，加入一勺白糖和一勺豬油尿孔，用溫水融化10g酵母俊柔，和成軟...
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喜歡跑步雏婶，10公里日常，偶爾半馬
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2023-06-02
稻盛和夫說：“認(rèn)識(shí)你的人越少越好白指，不要沾染不適合自己的子留晚，知己一兩個(gè)足矣。沉住氣告嘲，別去巴結(jié)誰错维，別人的奇跡與你無關(guān)奖地。得不到的東西不要去追，能讓你生氣的東西赋焕，永遠(yuǎn)別去搭理参歹。"年輕...
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朋友的孩子穩(wěn)定下來了
朋友的女兒在一線城市工作了好幾年，仍然形影相吊宏邮。 眼看跨過30歲大關(guān)泽示，老父母急得猶如熱鍋上的螞蟻缸血，一個(gè)勁地催促她趕緊找對(duì)象結(jié)婚蜜氨。 前幾年還是不婚不育的堅(jiān)定守護(hù)者，一個(gè)人過日子...
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旅途這季本沒有出游打算捎泻，因妹的身體原因飒炎，臨時(shí)計(jì)劃周六、周日出門笆豁。 早上7點(diǎn)10分從家里出發(fā)郎汪，走G30國(guó)道，經(jīng)過烏魯木齊市闯狱、烏拉泊煞赢、小草湖、托克遜哄孤，改走314國(guó)道照筑，翻干溝、庫(kù)米什瘦陈、...
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善良知性的美女姐姐????????
被忘記的提醒
有時(shí)候凝危，對(duì)于一件事一閃而過的念頭或想法，或許就是冥冥之中的提醒晨逝。這些提醒有時(shí)會(huì)不太在意蛾默，常常等事情過去回想起來時(shí)，才意識(shí)到那些突然提醒的細(xì)節(jié)捉貌，而后讓人心生“事后諸葛亮″的悔意...
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被忘記的提醒
有時(shí)候支鸡，對(duì)于一件事一閃而過的念頭或想法，或許就是冥冥之中的提醒趁窃。這些提醒有時(shí)會(huì)不太在意苍匆，常常等事情過去回想起來時(shí)，才意識(shí)到那些突然提醒的細(xì)節(jié)棚菊，而后讓人心生“事后諸葛亮″的悔意...
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精神一整天
昨晚睡眠監(jiān)測(cè)總睡眠時(shí)間過低浸踩，深睡比例低，睡眠評(píng)分低统求。但早起也起來了检碗，起來一會(huì)兒据块，喝水、喝咖啡折剃，活動(dòng)活動(dòng)也就精神了另假。 妹微信，說把病例寄去深圳ZL醫(yī)院怕犁，經(jīng)過咨詢醫(yī)生边篮，打算再去深...
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帶勁今晚“郁金香節(jié)"盛大開幕。前年此季大風(fēng)奏甫，去年正值YQ戈轿，今年預(yù)報(bào)5月1號(hào)、2號(hào)下雨阵子，又要大幅降溫思杯。小城號(hào)稱“沒有陌生人的城巿″，非常需要趁這兩天假期沸騰挠进、紅火起來色乾，需要一些活力...
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平常、節(jié)日盡管小時(shí)候多么多么想離開團(tuán)場(chǎng)往外奔领突，只是幾十年過去后暖璧，現(xiàn)在再回團(tuán)場(chǎng)，道路兩邊大塊大塊的條田君旦，一排排分隔條田的整齊林帶澎办，那一片形態(tài)各異、生機(jī)呈現(xiàn)的胡楊林于宙，高遠(yuǎn)的藍(lán)天浮驳、變幻莫測(cè)的...
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種菜先生不休息，下午4點(diǎn)要開會(huì)捞魁，明天有可能出個(gè)短差至会，這幾天我們不能遠(yuǎn)走。 昨天弟就打電話谱俭，說好今早從烏市送爸回家來奉件，他和弟媳負(fù)責(zé)買菜做飯，中午我們姊妹都在爸媽家吃飯昆著。 妹一早和妹...
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人生抉擇（續(xù)）在工作中就找一個(gè)程式化的活就行县貌，這樣可以最大程度上不牽扯心力。這一點(diǎn)是建立在心力有限（時(shí)常覺到）的條件下凑懂。 我了解過有一些人能夠在幾方面同時(shí)發(fā)力煤痕，而且還能在幾方面取得斐然成績(jī)...
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2023-05-01
1、今日下夜班，睡到下午兩點(diǎn)半摆碉，起來精神不錯(cuò)塘匣，去到六樓媽媽家，本想吃點(diǎn)餅干巷帝，沖杯茶水忌卤。后來媽媽熱了一些飯菜。有燉的雞肉楞泼。味道很香驰徊。 母親那天中午就問過這次雞肉做的咋樣，我這次...
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養(yǎng)精神15號(hào)正式停暖堕阔，其實(shí)臨近的日子已基本不供暖了棍厂。一早陰天，中間太陽偶爾露了個(gè)臉印蔬。 下午準(zhǔn)備包餃子勋桶，所以午后邊擇韭菜邊看電影《超脫》和《穿條紋睡衣的男孩》脱衙。也是避免午飯后因食困而...
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影響…晚上下雨早上晴侥猬，藍(lán)天麗日，看著兒子發(fā)的照片捐韩，這樣的天氣就和南方柳綠花紅的春日差不多了退唠。 二姑姐帶姐夫住院化療，自己上不來氣荤胁，看了專家醫(yī)生瞧预，診斷為哮喘。二姑姐有過敏性鼻炎仅政，她告...
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2023-03-30妹去復(fù)查垢油，出了狀況，住院進(jìn)三人病房圆丹。鄰床一大姐好心問:“你是三個(gè)月一復(fù)查嗎滩愁？” 妹回:“一直是，上次復(fù)查是22年12月21號(hào)辫封，算正常硝枉。” 大姐又問:“那為啥這么短時(shí)間就這樣了...
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燃?xì)鈾z測(cè)中午燃?xì)夤救霊暨M(jìn)行燃?xì)獍踩珯z查倦微，檢出爐灶旁邊的小閥門有漏氣現(xiàn)象妻味。給我關(guān)閉了總閥，囑我在維修好之前不要再使用燃?xì)庑栏！Ａ袅斯揪S修工的電話责球，讓我自己打電話跟他們聯(lián)系來維修。 給維...
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天倫對(duì)門鄰居家的小孫子最近喜歡開開關(guān)關(guān)地按電梯玩兒。中午雏逾，鄰居家進(jìn)戶門敞開著裁良，爺爺又抱著小孫子站在電梯門口。 小寶貝用小手指一會(huì)兒按上鍵校套，一會(huì)按下鍵价脾，十分專注。一筒亮晶晶的清鼻涕...
個(gè)人介紹
讓自己內(nèi)心富足的最好方法笛匙，就是不斷去感謝周圍的一切侨把，而讓自己充滿自信的最好方法，就是不斷去祝福周圍的一切??妹孙。