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《夏書》有句話:“一個(gè)人屢犯過(guò)失挚币,結(jié)下的怨毒不在明處肩榕,不能因?yàn)榭床灰?jiàn)就粗心大意屹电÷济海”大人物能在小事情上謹(jǐn)慎,才能避免大的憂患又谋。 生活中的小發(fā)現(xiàn): 昨天我駕駛的車輛在一個(gè)向右轉(zhuǎn)的...
宗薩仁波切 不是你拜過(guò)多少老師拼缝, 上過(guò)多少靈修課娱局, 讀了多少本書, 念了多少萬(wàn)遍咒語(yǔ)咧七, 磕了多少個(gè)頭衰齐, 做過(guò)多少大禮拜 或是靜坐可以雙盤多少小時(shí), 你就能脫胎換骨继阻、無(wú)煩惱… ...
昨晚哄娃睡覺(jué)耻涛,因?yàn)楹宓谋容^久,發(fā)了脾氣瘟檩。后來(lái)看到娃想要抱媽媽時(shí)抹缕,小心翼翼的樣子。 內(nèi)心充滿了內(nèi)疚墨辛、自責(zé)和懊悔卓研,懊悔昨晚不該這樣吼孩子。 我嘗試去體會(huì)這份懊悔帶給我不舒服的感受...
第二章 是什么蒙蔽了愛(ài) 日常生活中睹簇,我們的某些語(yǔ)言和表達(dá)方式雖然致力于滿足某種愿望奏赘,卻傾向于忽視人的感受和需要,以致彼此的疏遠(yuǎn)和傷害太惠。 所以有說(shuō) 當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得情緒受傷的時(shí)候磨淌,...
今日晨讀結(jié)束后凿渊,學(xué)友拋出的這個(gè)問(wèn)題(為啥我覺(jué)得有人很假呢梁只?)讓我想起了之前我跟孩子老師的一個(gè)對(duì)話。我的孩子新?lián)Q了學(xué)校埃脏,譚老師有意提拔他為學(xué)習(xí)委員搪锣。經(jīng)同學(xué)們的反饋發(fā)現(xiàn),我的孩子...
大家早上好 松云想和大家分享一下《用非暴力溝通化解沖突》書中的絕望功課[耶][耶]歡迎大家討論交流[玫瑰][玫瑰] 絕望功課: 1.給情緒清零(因?yàn)槲倚闹杏泻芏鄸|西需要疏導(dǎo)剂癌,...
感謝溫暖對(duì)松云的邀約翰绊,松云分享一下哈佩谷,如有不恰當(dāng)?shù)牡胤剑€請(qǐng)大家不吝賜教[抱拳][抱拳] 絕望功課: 1.給情緒清零(因?yàn)槲倚闹杏泻芏鄸|西需要疏導(dǎo)监嗜,所以先給自己的情緒清零谐檀。清...
有的父母管裁奇, 傳遞的是信念桐猬, 培養(yǎng)的是品質(zhì); 有的父母管刽肠, 傳遞的是焦慮溃肪, 激起的是叛逆免胃。 有的父母不管, 傳遞的是信心惫撰, 培養(yǎng)的是自治自主羔沙; 有的父母不管, 傳遞的是失望厨钻,...
林鐵老師的線上營(yíng)扼雏,今天學(xué)到如何面對(duì)批評(píng)和指責(zé)。"批評(píng)和指責(zé)往往暗含著期待夯膀。批評(píng)是內(nèi)心需要的悲劇性表達(dá)诗充。" “批評(píng)和指責(zé)往往暗含著期待。"第一次看到這段話是在馬歇爾·盧森堡的《...
走進(jìn)心理學(xué)的這些年蝴蜓,我常聽(tīng)到有人在分享自己騙自己的故事,而我從沒(méi)分享過(guò)涂佃,或者說(shuō)我壓根就沒(méi)想過(guò)“我會(huì)欺騙我自己励翼。” 今天聽(tīng)了海峰老師的課辜荠,通過(guò)明熙老師的講解汽抚,我才有了一點(diǎn)覺(jué)察。...
《醒來(lái)》 生命就是一趟從沉睡到醒來(lái)的旅程 每個(gè)人都會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間 在適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn) 以適當(dāng)?shù)姆绞叫褋?lái) 只不過(guò)每個(gè)人醒來(lái)的方式不同 醒來(lái)所需要的時(shí)間不同 有的人需要一年 有的人需要...
我聽(tīng)樊登老師分享過(guò)造烁,他說(shuō)一個(gè)雞蛋如果從外面打破呢,他只是個(gè)雞蛋午笛,他就是個(gè)食物而已惭蟋,如果他從內(nèi)部打破呢,那他就是一條生命药磺,它可以活出自己的人生告组。所以說(shuō)每個(gè)人的人生呢,都要自己一...
馬斯洛說(shuō):“人如果不能時(shí)刻傾聽(tīng)自己的內(nèi)心围辙,就無(wú)法選擇明智的人生道路我碟。”當(dāng)一個(gè)人真正地聽(tīng)到了內(nèi)心的聲音姚建,將減少很多困惑和糾結(jié)矫俺,更加清晰、放松地面對(duì)一切。 2. 沒(méi)有傾聽(tīng)的愛(ài)厘托,不...
海靈格 我允許任何事情的發(fā)生友雳。 我允許,事情是如此的開(kāi)始铅匹, 如此的發(fā)展沥阱,如此的結(jié)局。 因?yàn)槲抑溃?所有的事情伊群,都是因緣和合而來(lái)考杉, 一切的發(fā)生,都是必然舰始。 若我覺(jué)得應(yīng)該是另外...
克爾凱郭爾認(rèn)為崇棠,人生有三個(gè)階段,三種不同生活方式丸卷,也是人存在的三個(gè)境界枕稀。 審美階段:人活在感性中,為感覺(jué)谜嫉、沖動(dòng)和情感所支配萎坷,沉溺于感官享甚至粗野的肉欲中,雖有時(shí)被詩(shī)人涂上浪漫...
如果我愛(ài)你 ??維吉麗亞·薩提亞?? 請(qǐng)你愛(ài)我之前先愛(ài)你自己 愛(ài)我的同時(shí)也愛(ài)著你自己 你若不愛(ài)你自己 你便無(wú)法來(lái)愛(ài)我 這是愛(ài)的法則 因?yàn)?你不可能給出 你沒(méi)有的東西 你的愛(ài) ...
當(dāng)對(duì)方處于情緒之中時(shí) 可以考慮先聆聽(tīng)對(duì)方 再表達(dá)自己 “這太難了吧,怎么可能做到比原!” 這個(gè)時(shí)候插佛, 可以問(wèn)問(wèn)自己 “我要的到底是什么?是幸福量窘,還是對(duì)錯(cuò)雇寇?” 今天早上晨讀結(jié)束后看...