開篇先送小福利跌造，這是昨天我手繪的手賬英文苫费，送你不謝嫁乘。 今天叨咖，我們來學(xué)習(xí)一下染卡妖异。 為什么要進(jìn)行染卡呢勇凭？——因?yàn)槿究ê笤诳ㄆ蠈懽趾軒Ц泻芷涟。心居胁壕蓿∪究ǎ櫭剂x现拒，就是做...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
-
零基礎(chǔ)小白如何才能快速畫出有顏有料的手帳字體霸琴？ -
12-逼自己一把-非暴力溝通第4篇【閱讀心得】說到傾聽辣垒，我真的有一籮筐的話想說，這半年印蔬，我在傾聽這個(gè)點(diǎn)上勋桶，感受到了太多的挫敗。如果不是深入的接觸到了NVC侥猬，我就沒有機(jī)會(huì)去了解到傾聽的真相例驹。講真的，傾聽退唠，從知道...
-
5-逼自己一把-非暴力溝通第三篇
學(xué): 經(jīng)常責(zé)備自己鹃锈、強(qiáng)迫自己將使我們“更像椅子而不像人”。非暴力溝通認(rèn)為瞧预，對(duì)他人的指責(zé)反映了我們遇到了挫折——他人的行為不符合我們的需要屎债。如果我們指責(zé)的那個(gè)人恰好是我們自己仅政，...
-
23-逼自己一把-非暴力溝通第3篇
讀： 第五章 聽到不中聽的話：四種選擇 非暴力溝通強(qiáng)調(diào)，感受的根源在于我們自身盆驹。我們的需要和期待圆丹，以及對(duì)他人言行的看法，導(dǎo)致了我們的感受躯喇。 聽到不中聽的話時(shí)辫封，我們有四種選擇。...
-
30—逼自己一把—《非暴力溝通》第五章—感受的根源（第三天）
【讀】 P050 批評(píng)往往暗含著期待廉丽。對(duì)他人的批評(píng)實(shí)際上間接表達(dá)了我們尚未滿足的需要倦微。如果一個(gè)人說“你從不理解我”，他實(shí)際上是渴望得到理解雅倒。如果太太說“這個(gè)星期你每天都工作到...
-
12-逼自己一把-非暴力溝通第2篇
昨晚上璃诀，陪U姐練琴，練了沒幾分鐘就氣的我一聲吼：你自己看著辦蔑匣，然后甩手走開了劣欢。U姐一把鼻涕一把淚的，走到我旁邊裁良，看著我桌上擺著的《非暴力溝通》凿将，委屈的邊哭邊說：“媽媽，你看的...
