這是很多人非常受推崇的學(xué)習(xí)方法始锚，它包括四個(gè)核心步驟： 第一步：選一個(gè)你想學(xué)習(xí)的概念软驰； 第二步：設(shè)想面對(duì)十歲的孩子呻逆，你應(yīng)該用什么語(yǔ)言解釋清楚這個(gè)概...

1.回顧關(guān)鍵內(nèi)容 2.用圖片表達(dá)內(nèi)容 3.建立知識(shí)與場(chǎng)景的聯(lián)系 4.閱讀相關(guān)材料 5.設(shè)計(jì)關(guān)鍵詞縮寫(xiě) 6.寫(xiě)在看得見(jiàn)的紙上 7.馬上使用學(xué)到的知...

想要成功打卡flag，你可能需要下面三個(gè)反常識(shí)操作空入。 01. 記錄每天的進(jìn)步變化络它？ 開(kāi)始養(yǎng)成：先記錄付出，而不是記錄結(jié)果 在定下一個(gè)flag之后...

為了化解心理抗拒歪赢，催化劑會(huì)鼓勵(lì)自主性化戳。它不會(huì)告訴人們要做什么，也不會(huì)完全袖手旁觀埋凯，而是找到折中的辦法点楼，引導(dǎo)人們前行。 有四個(gè)關(guān)鍵的方法可以做到這...

圖片 圖片 人與人為什么存在著差異 圖片 圖片 圖片 人們對(duì)自我的評(píng)價(jià)會(huì)對(duì)其生活方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響白对。自我評(píng)價(jià)可以左右你能否自我實(shí)現(xiàn)掠廓，對(duì)你能否完成...

《溝通的方法》，作者是「得到」App 的 CEO 脫不花甩恼，里面重點(diǎn)就 18 種典型溝通場(chǎng)景却盘，給出應(yīng)對(duì)策略。 為什么會(huì)給予這么高的點(diǎn)評(píng)媳拴，有三個(gè)原因...

1. 改變你的關(guān)注重點(diǎn)：每天花上一分鐘的時(shí)間思考及想象以下內(nèi)容黄橘。 忽略結(jié)果，關(guān)注自己的投入屈溉。 忽略問(wèn)題塞关，關(guān)注自己在問(wèn)題條件下取得的進(jìn)步。如果你必...

你是不是會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題：寫(xiě)了很多東西子巾，但別人就是看不下去帆赢。 在培訓(xùn)領(lǐng)域，有一個(gè)基本共識(shí)线梗，那就是：需要根據(jù)成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)椰于，設(shè)計(jì)培訓(xùn)課程。 比如要強(qiáng)...

我們?yōu)槭裁磿?huì)集中不了注意力仪搔？一個(gè)重要的阻礙就是手機(jī)瘾婿。 為什么？只要我們打開(kāi)手機(jī)，就會(huì)被動(dòng)和主動(dòng)去做一些「討好自己」的事偏陪。 · 被動(dòng)層面上抢呆，會(huì)看到...