240 發(fā)簡信
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    跟宇哥讀書

    我是小學(xué)生時學(xué)會騎自行車的,那是個夏天的夜晚眉踱,爸爸發(fā)現(xiàn)我坐在車座上已經(jīng)可以腳踩車蹬子了语卤,便決定教我騎追逮。就在小區(qū)外的主路上,晚上沒車粹舵,路燈照著柏油馬路钮孵,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地騎上...

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    欣賞自己就像欣賞花兒一樣

    有人說,在你臨睡前和剛剛睡醒時眼滤,是最能激發(fā)潛意識的能量的時間巴席。今天我一早醒來,到客廳去倒了一杯溫開水诅需,一轉(zhuǎn)身看到了電視柜上的百合花盛開了漾唉〔枪兀“太美了,真香啊”我自言自語...

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    2022年我們遇見了最好的自己

    今天是2022年十二月中旬的一個周末毡证,疫情的緣故我們五朵金花相約線上相聚电爹。下午兩點(diǎn)我們?nèi)缂s而至,今日主題復(fù)盤2022料睛。 2022年對我們五個姐妹來說是人生的一個拐點(diǎn)丐箩,年初時我...

  • 生活就是一場生命支持 生命的旅行

    都說三個女人一臺戲,我們的四人幫團(tuán)隊(duì)由于一個小伙伴因故缺席恤煞,今天的賦能會只能是我們?nèi)浣鸹ǖ奶斓亓恕? 這種賦能方式我們已經(jīng)堅(jiān)持了半年有余屎勘,每次賦能歸來總有一種...

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    有媽的孩子是塊寶

    “世上只有媽媽好喜喂,有媽的孩子像塊寶瓤摧,投進(jìn)……”《世上只有媽媽好》這個電影在我的記憶中,是我在濟(jì)南上小學(xué)的時候看的玉吁,當(dāng)時哭得我是稀里嘩啦照弥,特別是唱那首歌的時候,我跟這首歌有...

  • 看破不說破进副,看穿不揭穿

    三次親密關(guān)系的樹洞課这揣,在每一堂課上,都會讓我有一種對我的思維重新整合和對自己認(rèn)知產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊的感覺影斑。 比如說:在第一堂課上老師說:親密關(guān)系的關(guān)鍵是親密给赞。到今天為止,我所有的...

  • 活成了自以為事的我

    又不是第一次上李克富老師的課了矫户,他的課我的感覺是大白話后面的大智慧片迅。二年多前上的課到現(xiàn)在我的感覺是皮毛還沒摸到,真佩服那些有勇氣繼續(xù)走進(jìn)他更多課程的同學(xué)們吏垮,這次報課也感是到自...

  • 我親愛的媽媽

    明天就是母親節(jié)了障涯,58歲的我?guī)е环萆衩氐亩Y物來看我85歲的老母親。 進(jìn)了門膳汪,媽媽就問我家里的孩子和丈夫是否可好唯蝶,問我妹妹們近來家里可好啊∫潘裕看著日漸蒼老的母親粘我,她老人家總是在...

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    今日曼陀羅隨想

    昨天把一周的曼陀羅繪畫發(fā)了朋友圈,沒想到得到了那么多朋友的點(diǎn)贊和支持,有個朋友看了說她也想試著畫畫征字,問我怎樣才能去畫都弹。面對她的好奇,我似乎找不到精準(zhǔn)的答案來回復(fù)她匙姜,我只能告訴...

  • 我隨處看見旺盛的生命能量

    昨天是我的生日畅厢,我發(fā)了朋友圈。在這一天里我感受到了來自家人氮昧、親人框杜、朋友的祝福和支持,58歲的我似乎第一次這么強(qiáng)烈的感受到了情感的流動袖肥,感受到了我是被愛的咪辱。過去看到別人在朋友圈...

  • 夫妻本是同林鳥,大難臨頭一起飛

    人們都說在人與人的關(guān)系中椎组,夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的第一條紐帶油狂,他決定了一個家庭的幸福指數(shù)。在我們的身邊包括我自身寸癌,如果讓你做一個取舍专筷,是選丈夫還是孩子,我不知他人會怎樣選灵份,可我會...

  • 請回來

    親愛的小燕平: 你好仁堪!時光的隧道把你拉回到77年的暑假,放假了填渠,爸爸媽媽問我們這個暑假有什么計(jì)劃。你說要去濟(jì)南三姥姥家鸟辅,大妹要去姥姥家氛什,小妹要去三姨家。三個姐妹沒有一個愿意陪...

  • 那個“我不夠好”讓我與機(jī)會失之交臂

    盡管自己參加心理學(xué)習(xí)已經(jīng)有5個年頭了匪凉,可是心里那個“我不夠好”的種子就像是一個繁衍不斷的毒瘤枪眉,讓我在恐懼、自責(zé)再层、懊惱贸铜、疑惑……的情緒間游離。 我也不知道自己是怎么了聂受,別人損我...

  • 過好屬于你的幸福

    在我們?nèi)粘5膶υ捴休锴兀銜?jīng)常聽到這樣的聲音:活著太沒勁了,上有老蛋济、下有小棍鳖,一堆的事情等著我去做,天天累的象狗一樣碗旅,現(xiàn)在狗都被稱為寵物渡处,可誰來寵我呢镜悉? 每每聽到這樣的話,我就會...

  • 生命的本質(zhì)是渴望被看見

    (療愈內(nèi)在小孩) 我:親愛的寶貝医瘫,我很好奇你最想要什么 內(nèi)在小孩(以下簡稱寶)你能給我什么呢 我:我就是好奇你喜歡什么 寶:其實(shí)我也不是太在乎吃和穿 我:哦侣肄,那我很想知道你在...

  • 療愈內(nèi)在小孩(外面的世界沒有別人)2021.11.28

    我親愛的小寶貝,今天是我堅(jiān)持給你寫信的第35天醇份,每一天的到訪讓我已經(jīng)深深的愛上了你稼锅。 這么多天你都在陪我一起哭、一起笑被芳,一起去反思缰贝、一起去面對。曾經(jīng)何時畔濒,我感到你是那么的恐懼...

  • 療愈內(nèi)在小孩(感同身受的能力)2021.11.27

    親愛的小寶貝:你怎么了剩晴?是不是有些不高興?你總是希望一件事情的結(jié)果是皆大歡喜侵状,可是現(xiàn)實(shí)卻給別人添了堵赞弥,你自己一定也感到很委屈吧。我能理解你的初心趣兄,你是在想探索一條暢通的溝通之...

  • 療愈內(nèi)在小孩(承認(rèn)自己的局限性)2021.11.26

    我親愛的小寶貝:讓我猜猜今天你在做什么呢绽左?我知道你有一個習(xí)慣,遇到事情總不愿說出來艇潭,覺得說出來了別人會怎樣看拼窥,是不是說出來就證明自己很無能?說出來就證明自己根本就沒有獨(dú)立自主...

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