今天早餐：一個(gè)雞蛋澎媒，一個(gè)饅頭顽耳，一個(gè)包子搪搏，一碗制作的酸奶锄奢；午餐：一碗米飯谣光，菜是一個(gè)洋蔥炒土豆絲弹谁，一個(gè)洋蔥炒手撕雞胸肉茸塞；晚餐：一碗小米粥野瘦，半個(gè)包子描沟。...

放縱了好幾天飒泻，收收心，繼續(xù)吏廉。 今天早餐：一個(gè)雞蛋泞遗，一個(gè)紫薯饅頭，一個(gè)白面饅頭席覆，半個(gè)蒸紫薯史辙；午餐：一碗拉面，菜是西紅柿雞蛋還放了土豆丁和黃豆芽佩伤；晚...

今天早餐：一個(gè)雞蛋聊倔，兩個(gè)紫薯饅頭，一盒牛奶生巡；午餐：一碗米飯耙蔑，菜是一個(gè)莧菜、一個(gè)西葫蘆炒雞蛋障斋；晚餐：火鍋纵潦。 今天喝了2000ml的水。 現(xiàn)在覺(jué)得減...

今天早餐：一個(gè)雞蛋垃环，兩個(gè)紫薯饅頭邀层，一大碗疙瘩湯；午餐：一碗米飯遂庄，菜是一個(gè)莧菜寥院、一個(gè)西紅柿炒西葫蘆、一個(gè)肉末豆腐涛目；晚餐：還沒(méi)吃秸谢，打算吃米飯或者蘋果...

今天早餐：一個(gè)雞蛋，半個(gè)個(gè)紫薯霹肝，半個(gè)玉米估蹄，兩個(gè)紫薯饅頭，一大碗疙瘩湯沫换；午餐：沒(méi)吃臭蚁；晚餐：一個(gè)蘋果，半個(gè)紫薯讯赏。 今天喝了500ml的水垮兑，一會(huì)兒還需...

今天早餐：一個(gè)雞蛋，一個(gè)紫薯漱挎，半個(gè)玉米系枪，一盒牛奶；午餐：一碗米飯磕谅，菜是一個(gè)西藍(lán)花私爷，一個(gè)莧菜雾棺，一個(gè)土豆炒白菜，下午吃了一個(gè)紫薯饅頭当犯；晚餐：還沒(méi)吃呢...

今天早餐：一個(gè)雞蛋垢村，一個(gè)紫薯割疾，一碗豆?jié){嚎卫；午餐：一碗拉面，菜是西紅柿雞蛋豆芽宏榕；晚餐：半個(gè)玉米拓诸，半個(gè)紫薯，一碗煮泡面加了點(diǎn)青菜麻昼。 今天喝的水也非常少...

今天早餐：沒(méi)吃奠支；午餐：一碗米飯，菜是萵筍炒雞蛋和涼拌黃瓜木耳火腿花生豆抚芦；晚餐：一碗蒜薹雞蛋炒飯和一碗方便面荷包蛋倍谜。 今天喝的了200ml的水。 ...

今天早餐：一包干脆面叉抡，一杯水尔崔；午餐：一碗半米飯，菜是炸雞腿和肉炒手撕包菜褥民；晚餐：一個(gè)蘋果季春，一盒牛奶加了點(diǎn)葡萄干。 今天喝的了500ml的水消返。 中...