240 發(fā)簡信
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    DIY減脂4D.

    今天空腹上秤凫碌,我體重沒變≈诶祝或許應(yīng)該注意一下這幾天吃的太多高熱量闻鉴,比如花生吃太多啦盈厘! 早餐:小米粥一碗缝其,雞蛋一個,番薯一個 中午:香煎雞胸肉一份(見圖) 晚餐:菠菜金針...

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    平衡

    人是一個復(fù)雜的動物忌栅,人群更是一個復(fù)雜的社會性動物生態(tài)圈车酣。一個家庭,一個座城市索绪。在這樣一座城市里湖员,你需要更多的認(rèn)知,才能平衡好自己的心態(tài)瑞驱! 人和人之間的相處無非就是...

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    DIY減脂3D.

    昨天一生氣我擺更新日記了娘摔,為什么生氣?因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我寫的要死閱讀量總是0唤反。于是我就給簡書help郵箱寫了一封信凳寺,我說你好,我想知道為啥會被鎖文彤侍?還有為啥我的簡書作者申請...

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    DIY減脂2D.

    今天是來到簡書寫減脂第二天肠缨,其實(shí)我這兩天正好遇到了平臺期,估計明天早晨的體重也不會很樂觀盏阶,因?yàn)樽罱鼉商齑蟊銢]有晒奕,而且吃的也不算少。去年三月懷孕生孩子最高達(dá)到了230斤...

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    DIY減脂餐

    今天開始我挑戰(zhàn)一年的日更霜运,我覺得我應(yīng)該可以完成,很早之前我想去新浪博客寫文章蒋腮,可是我發(fā)現(xiàn)我那多年不用的賬號已經(jīng)失去密碼√约瘢現(xiàn)在的APP成功在于,總是那么懂人性的弱點(diǎn)池摧,知...

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    原來是你

    來到簡書很久焦除,一直都不知道怎么寫自己想寫的文章。有時候我想把它變成一個對家長開放的類似于體育課一樣的公眾號作彤,但是我又沒有每天堅持更新的決心膘魄。所以我又覺得我想的太多,做...

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    2017年的100個愿望清單

    夢想還是要有的竭讳,萬一實(shí)現(xiàn)了呢创葡? 第一次這么認(rèn)真地在年初給自己下一個愿望清單,我不確定完全能實(shí)現(xiàn)绢慢,就如我去年希望每天完成1000字的寫作一樣灿渴,雖然沒有達(dá)到三十六萬字,但最后居然...

  • 學(xué)習(xí)了

    特級教師課堂管理的66個細(xì)節(jié)

    特級教師課堂管理的66個細(xì)節(jié) 1.用心記住每一個學(xué)生的名字 直呼其名相對于不指名道姓課堂效果會更好胰舆,把所授班級的學(xué)生座次表寫出來骚露,上課時放在講桌上,這樣做缚窿,有助于記住...

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    2018夢想清單:努力實(shí)現(xiàn)100個小目標(biāo)滨攻,我就是要開掛的人生够话!

    2017年4月,即將步入大四的分界點(diǎn)光绕,美好從容的大學(xué)校園里我遇到了怦然心動的女孩女嘲。 晚上回到寢室,我奮筆疾書诞帐,簡單地給自己制定了2017年的終極目標(biāo): 1)考研成功2)追到女...

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    2019年度愿望清單 | 開掛的人生欣尼,你值得努力去實(shí)現(xiàn)!

    凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢愕鼓。 列出計劃的最大好處是明確知道自己想要的是什么钙态。 2019的第三天,花了大半天時間列愿望清單菇晃。盡管之前年初也列過很多次可無不是如大多數(shù)人册倒,在年底仍沒有完...

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    不管能否實(shí)現(xiàn),看到這150項(xiàng)計劃磺送,我感覺人生就要開掛了驻子。2017年愿望清單

    文/曉多 字?jǐn)?shù):2319字 建議閱讀時間:10分鐘 這篇文章是一個記錄,我不定期都會過來看估灿,完成一項(xiàng)我劃掉一項(xiàng)崇呵。 今天是2017年的第3天,我用了大半天的時間列自己的愿望清單...

  • 第一次給兒子編故事

    2019年迎來我的第一個孩子馅袁,是一個男孩域慷,小名叫林林。從此以后我便開始走上了哄睡的即興編兒童故事的節(jié)奏汗销。今天開始我將記錄我給兒子將的各種小故事犹褒,雖然比較旁白,但是確實(shí)...

  • 教你如何開始新生活

    2020新的一年開始了大溜,用全新的一天迎接全新的一年化漆!我們整理好自己重新開始吧!未來的生活身體健康是第一钦奋,不要疲勞座云,女人要過精致優(yōu)雅的生活,錢是賺不夠的付材,有的吃朦拖,有的...

  • 初中女孩不肯動

    一個女孩到了初中階段,不太愿意動了厌衔。體育課最喜歡坐著聊天璧帝。或許是課程太過于功利性富寿,也或許到了這個階段的女孩就喜歡靜靜地坐著睬隶,緩緩的走著。但是嘴巴確實(shí)是越聊越利索页徐。 ...

  • 12.25藤蔓精神

    我親愛的學(xué)生們苏潜,你們就像是我的孩子,我想用我的真心去呵護(hù)你們成長变勇,無論遇到什么困難恤左,我們應(yīng)該像藤蔓一樣的活著,像藤蔓一樣緊緊的貼著墻面,沒有什么可以擋住它的去路飞袋,一個細(xì)縫中也...

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    人的價值

    很多人說女人不需要學(xué)太多戳气,不需要太能干。只要能嫁到一個好老公就贏了一生巧鸭!但是往往事與愿違瓶您,往往就是有很多女人相信了這些荒唐的話。潛心去尋找一個高富帥的好老公纲仍!進(jìn)入婚姻...

  • 泰國的特點(diǎn)就是慢览闰,去度假還可以??

    我去泰國收房了

    2016年,我在泰國曼谷買了一套房巷折。 使用面積30平吧,是個小公寓崖咨。 去年的9月底锻拘,我去泰國收了房,同時托管了出去击蹲。 本想等托管有了收益署拟,再寫寫后續(xù)情況,就一直擱置了下來歌豺。 ...

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寫點(diǎn)課后筆記娛樂一下自己推穷!
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