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  • 為何要看透不說(shuō)透?

    人云:“稱人之善跳纳,我有一善忍饰,又何妒焉?稱人一惡喘批,我有一惡,又何毀焉铣揉?”饶深,意思就說(shuō):我稱贊他人,我自己就會(huì)多一善逛拱;我批評(píng)指責(zé)他人,我自己也多了一惡朽合。 所以說(shuō)俱两,不能用別人犯過(guò)的錯(cuò)...

  • 讀史記,看司馬遷

    俗話說(shuō)得好:“寶劍鋒從磨礪出宪彩,梅花香自苦寒來(lái)”。 成功之路讲婚,沒(méi)有捷徑尿孔,唯有持之以恒,方可到達(dá)成功的彼岸筹麸。 人們常這樣講:“面對(duì)困難,如果你選擇迎難而上物赶,那么你成功的機(jī)會(huì)就有百...

  • 長(zhǎng)壽人群為何南方人居多白指?

    飯前喝湯,細(xì)嚼慢咽 南方人在吃飯之前告嘲,一般會(huì)喝一口湯错维,湯入口腔、食道橄唬、胃里需五,起到很好的潤(rùn)滑作用,方便固體食物的進(jìn)入轧坎。 而且泽示,喝湯能夠增強(qiáng)飽腹感缸血,減少進(jìn)食量械筛。人的胃部向大腦傳達(dá)...

  • 情緒穩(wěn)定是最好的養(yǎng)生

    人生在世,不如意十之八九埋哟。 如果為了一件小事而大發(fā)雷霆笆豁,為了一次誤解而深陷悲傷,為了一個(gè)批評(píng)而自我懷疑赤赊,于己無(wú)益闯狱,于事無(wú)補(bǔ)。 如果你終日被情緒所擾哄孤,幸福生活也會(huì)從此不再。 正...

  • 你有囤積癥嗎吹截?

    有一種病叫“囤積癥” 它會(huì)讓你既執(zhí)著于回不去的過(guò)去瘦陈,又焦慮于不可知的未來(lái)波俄。 過(guò)多的物品是否讓你覺(jué)得有負(fù)擔(dān)晨逝?學(xué)會(huì)斷舍離,就是學(xué)會(huì)舍棄不必要的一切懦铺,真正的認(rèn)識(shí)自己。 “囤積癥”不...

  • 你還在流連于朋友圈嗎冬念?

    朋友圈之外昏翰,才是真實(shí)的生活 朋友圈里的社交,不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)刘急,反而還浪費(fèi)了我們大把的時(shí)間。與其小心翼翼地維持著這些易碎的關(guān)系叔汁,不如走出朋友圈统求,回歸自己最真實(shí)的生活检碗。 為了得到別人...

  • 天天做一件事码邻,做著做著就習(xí)慣啦

    《少有人走的路》里有這樣一句話: “自律折剃,是解決人生問(wèn)題的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段怕犁。” 一個(gè)嚴(yán)格要求自己的人己莺,往往擁有你想像不到的決心和意志力奏甫。 堅(jiān)持的過(guò)程雖艱苦...

  • 獨(dú)處的魔力,你需要的阵子!

    一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人已經(jīng)不需要從周圍的人那里獲得認(rèn)同感,他們更需要的是自己對(duì)自己的認(rèn)同胜蛉,所以他們不再外求挠进,而是去內(nèi)求。 從此誊册,他愛上了獨(dú)來(lái)獨(dú)往的滋味领突,即便身處人煙之地,心也在幽幽...

  • 把人看清攘须,不如把人看輕

    年輕的時(shí)候,特別喜歡與人爭(zhēng)辯殴泰,特別在乎別人對(duì)自己的看法于宙,遇到點(diǎn)芝麻大的事情也喜歡找人訴苦。 后來(lái)悍汛,慢慢長(zhǎng)大捞魁,發(fā)現(xiàn)越來(lái)越喜歡沉默的感覺(jué)离咐。 不再急著與人辯駁自己的看法谱俭,逐漸明白,...

  • 你能很好的控制情緒嗎昆著?

    情緒不好,是因?yàn)橹腔鄄粔?《道德經(jīng)》言:“知足不辱术陶,知止不殆”凑懂。 人之所以情緒不好,是因?yàn)橹腔鄄粔蛭喙瑑?nèi)心想要的東西太多接谨。 要知道摆碉,欲望是永無(wú)止境的。得不到的不開心脓豪,失去了又會(huì)...

  • 你是獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人嗎巷帝?

    這是我在簡(jiǎn)書日更45篇 莊子說(shuō):“獨(dú)來(lái)獨(dú)往,是謂獨(dú)有扫夜;獨(dú)有之人楞泼,是謂至貴笤闯《槔” 獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人對(duì)內(nèi)心世界的興趣更大,更喜歡安靜和獨(dú)處望侈。而獨(dú)處,是一個(gè)人開始內(nèi)求的表現(xiàn)脱衙。 凈覺(jué)法師在...

  • 什么是好的生活習(xí)慣

    好的生活習(xí)慣讓一天擁有更好的狀態(tài)。 1例驹、好的生活習(xí)慣捐韩,早睡早起,健康飲食鹃锈,適量運(yùn)動(dòng)荤胁,更有利于讓我們擁有一個(gè)更好的生活與工作的精神狀態(tài)。機(jī)體有強(qiáng)大的適應(yīng)能力仅政。 2、基因決定兩種...

  • 做著做著就習(xí)慣了

    這是在簡(jiǎn)書日更43篇 早起之后盆驹,當(dāng)伏案書寫時(shí)圆丹,不由想起被子疊了沒(méi)、牙刷了嗎躯喇、晨練深蹲300個(gè)可否已做辫封? 檢查過(guò)后廉丽,連自己都沒(méi)意識(shí)到被子排列整齊倦微,草莓果味的清新尚存唇齒間,速度...

  • 人生無(wú)處不沖突欣福,該如何?

    我們的很多行為焦履,不是因?yàn)橄胱霾湃プ隽踊叮浅鲇诒灸茏厮校热缬讜r(shí)吃飯、長(zhǎng)大成家后喂孩子吃飯等凿将,都是本能的驅(qū)使校套,是正常的心理需求! 如果一直是這樣的理想環(huán)境牧抵,不考慮外在評(píng)價(jià)笛匙、不用考慮...

  • 閉循環(huán)的自信才屬于你犀变!

    真正的自信不是皮囊和外表妹孙,也不是占有的物質(zhì),而是自身具備的技能获枝,安身立命,被社會(huì)和人群需要省店,發(fā)自內(nèi)心的底氣嚣崭。 提升自信最根本是技能練習(xí),把一件事反復(fù)做直到專業(yè)懦傍,直到無(wú)可替代雹舀,...

  • 2019剩最后5天,有什么話要說(shuō)粗俱?

    2019年元旦仿佛就在昨天说榆,可已經(jīng)悄然過(guò)去整年,這一年寸认,有收獲签财、有遺憾偏塞、有喜悅荠卷、也有難過(guò)。 唯一遺憾的是戶口問(wèn)題烛愧,沒(méi)有落戶油宜,黑戶口,畢業(yè)遷移證還在口袋里怜姿,還有過(guò)期的身份證慎冤,感...

  • 腦中建座城市——高效學(xué)習(xí)秘訣

    一座城市通常有什么特點(diǎn)沧卢?有縱橫交錯(cuò)的道路蚁堤,有高高林立的建筑,有形形色色的人群…… 道路又有主干道但狭、次干道及各種便利小道撬即,建筑又有商用辦公樓、醫(yī)用辦公樓呈队、普通住宅樓剥槐,人有男女、...

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