鬧鐘準(zhǔn)時(shí)在七點(diǎn)半響起弹渔，一夜無夢夜涕。起床打開窗戶秦士，發(fā)現(xiàn)外面的霧霾比昨天還大了點(diǎn)。 拾掇完畢后出門坐公交車祭玉，每天的公交車上都有一些這個(gè)點(diǎn)和你擠公交的中老年人箱熬，我嘆了口氣排在他們身后...
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“工作了10年蹂匹，我把自己活成了一臺(tái)機(jī)器！”文|趙曉璃 在前面的話： 有件事情凹蜈，相信此刻閱讀文章的你會(huì)深有體悟限寞。 那就是，很多時(shí)候仰坦，往往工作越久履植，薪資并沒有提升，工作內(nèi)容卻不斷增加悄晃，壓力比以前高很多玫霎。 像是我之前的同事...
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趙曉璃庶近，資深職業(yè)規(guī)劃師翁脆。著有職場書籍《停止盲目的努力：你的人生需要重設(shè)計(jì)》、《從極簡到極致：在擅長的領(lǐng)域做一個(gè)厲害的人》等鼻种。創(chuàng)辦了璃語生涯咨詢工作室反番，帶領(lǐng)咨詢師團(tuán)隊(duì)，給職場人提供專業(yè)的咨詢及課程等專業(yè)服務(wù)叉钥。個(gè)人微信公眾號(hào)“璃語職美人”（crystal_words）恬口，新浪微博@趙曉璃，歡迎關(guān)注沼侣！
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“我抑郁了8年蛾洛，爸媽從未察覺”
華山索道上男子跳崖的視頻又一次觸動(dòng)了我的感官养铸。 若非壓力大到無法承受，誰會(huì)舍棄生命轧膘。 視頻上看钞螟，男子平靜輕松，像轉(zhuǎn)身出門谎碍，雙臂張開鳞滨，解開繩索，縱身一躍 生命像展翅的鳥蟆淀，飛起來...
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淺談抑郁癥 是禮物不是懲罰
今天打開簡書熔任，首頁推薦的是一篇重度抑郁癥患者的自述褒链。說真的，通過她的描述疑苔，真的很難讓人理解這是種疾病甫匹，而非一時(shí)的情緒狀態(tài)。她極力地控訴著外人的不理解惦费，我說兵迅，不要怪外人不理解，...
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一個(gè)愛旅行，愛攝影后雷，愛文字季惯，愛唱歌，也愛幫助別人的姑娘
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最后你換壓力小的工作了么
如何從抑郁癥里臀突，走出來
從實(shí)習(xí)開始勉抓，我接觸了一個(gè)又一個(gè)銷售類的工作。其實(shí)工作壓力是一個(gè)原因候学，最重要的原因是藕筋，我給自己太大壓力了∈崧耄總是把別人的看法看得特別重要隐圾，總會(huì)在乎別人眼里的我，有沒有什么成績掰茶，...
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抑郁癥正在我們生活中“隱秘流行”在中國社會(huì)的傳統(tǒng)認(rèn)知里，無論是個(gè)人還是社會(huì)炬守，對于精神痛苦和壓抑是一種“疾病”的說法還是比較陌生的牧嫉，因?yàn)橄鄬τ谏眢w的疾病，精神疾病就像一場“隱形感冒”减途，沒有出現(xiàn)癥狀前酣藻，我們一般...
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【干貨分享】互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品經(jīng)理的入門就業(yè)指南
開場語：（全文預(yù)計(jì)閱讀10分鐘） 最近發(fā)現(xiàn)身邊越來越多的大學(xué)應(yīng)屆生，以及互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)崗位從業(yè)人員均青睞于“產(chǎn)品經(jīng)理”這一偉大而神圣的崗位鳍置，帶著無比愉悅的心情紛紛加入辽剧。在此作者整...
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專注抑郁、強(qiáng)迫撞羽、焦慮等神經(jīng)癥的心理康復(fù)指導(dǎo)阐斜。著作：《戰(zhàn)勝抑郁》《戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥》微信：su06123456789
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