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我屬于多血質(zhì)中恒常性特別差的一個(gè)痢艺,這就導(dǎo)致我很容易被新鮮事物所吸引而無(wú)法聚焦。當(dāng)知道今天是2024年的最后一百天時(shí)恕沫,我腦袋里閃現(xiàn)過(guò)無(wú)數(shù)過(guò)...
今天上專(zhuān)業(yè)課收獲太大了,我當(dāng)時(shí)是作為來(lái)訪再榄,議題是當(dāng)我指出孩子錯(cuò)別字時(shí)蝙叛,他的情緒很大,我不知所措绞惦,該怎么辦逼纸?被一群資深的同行給療愈了。 作...
一是萬(wàn)物都是有形和無(wú)形的綜合翩隧。用系統(tǒng)的視角去看待家庭中的每一個(gè)成員樊展,乃至每一個(gè)物件。 二是面對(duì)養(yǎng)育子女遇到困境的父母堆生,如何更多去涵容他們的不容易...
一是萬(wàn)物都是有形和無(wú)形的綜合专缠。用系統(tǒng)的視角去看待家庭中的每一個(gè)成員,乃至每一個(gè)物件淑仆。 二是面對(duì)養(yǎng)育子女遇到困境的父母涝婉,如何更多去涵容他們的不容易...
作為心理咨詢(xún)師,做父母訪談是非常有挑戰(zhàn)的一件事蔗怠,但又不得不做墩弯。我們常用一種比喻生病的孩子也許像一棵壞了的泡菜,家庭就是那個(gè)泡菜水寞射。咨詢(xún)師...
在第六周的踐行中 一是用日歷開(kāi)始嘗試去規(guī)劃未來(lái)三個(gè)月的事情渔工,這種有洞見(jiàn)的人生,感覺(jué)每天都更靠近自己夢(mèng)想板上的目標(biāo)桥温。 二是以前老是把重要的事情拖成...
一是新進(jìn)步: (1)本周試著對(duì)緊急事件用計(jì)劃引矩,排程,執(zhí)行侵浸,刪除的方式去踐行旺韭,完成了拖延了三年的報(bào)銷(xiāo)任務(wù)。之前之所以不去做掏觉,有很多假想的困難区端,比如...
一、組員困惑答疑 1澳腹、如何讓打卡不是僅停留在形式上织盼,真正有所收獲杨何。 2、對(duì)于工具比如日歷悔政、清單如何與自己的每一天生活有更多聯(lián)系晚吞,如何熟練掌握這些...
在第一周的踐行中,我收獲了 一是完成勝過(guò)完美谋国,早起第一件事先鍛煉吃掉青蛙槽地,感覺(jué)一身輕松。 二是自律不行芦瘾,他律來(lái)湊捌蚊。因?yàn)橛行』锇閭兊募映郑`行起來(lái)...