我屬于多血質中恒常性特別差的一個顺又,這就導致我很容易被新鮮事物所吸引而無法聚焦干像。當知道今天是2024年的最后一百天時,我腦袋里閃現(xiàn)過無數(shù)過目標拴测,比如育兒100天打卡、厭...
我屬于多血質中恒常性特別差的一個顺又,這就導致我很容易被新鮮事物所吸引而無法聚焦干像。當知道今天是2024年的最后一百天時,我腦袋里閃現(xiàn)過無數(shù)過目標拴测,比如育兒100天打卡、厭...
今天上專業(yè)課收獲太大了,我當時是作為來訪择同,議題是當我指出孩子錯別字時,他的情緒很大净宵,我不知所措敲才,該怎么辦?被一群資深的同行給療愈了择葡。 作為媽媽: 一是戰(zhàn)勝沖突最好的辦...
一是萬物都是有形和無形的綜合紧武。用系統(tǒng)的視角去看待家庭中的每一個成員,乃至每一個物件敏储。 二是面對養(yǎng)育子女遇到困境的父母阻星,如何更多去涵容他們的不容易,而不只是被孩子們的控訴帶走虹曙。...
一是萬物都是有形和無形的綜合迫横。用系統(tǒng)的視角去看待家庭中的每一個成員,乃至每一個物件酝碳。 二是面對養(yǎng)育子女遇到困境的父母矾踱,如何更多去涵容他們的不容易,而不只是被孩子們的控訴帶走疏哗。...
作為心理咨詢師呛讲,做父母訪談是非常有挑戰(zhàn)的一件事,但又不得不做返奉。我們常用一種比喻生病的孩子也許像一棵壞了的泡菜贝搁,家庭就是那個泡菜水。咨詢師的工作對象一直是泡菜芽偏,而忽略了...
在第六周的踐行中 一是用日歷開始嘗試去規(guī)劃未來三個月的事情雷逆,這種有洞見的人生,感覺每天都更靠近自己夢想板上的目標污尉。 二是以前老是把重要的事情拖成緊急的事件膀哲,強制用了1TODO...
一是新進步: (1)本周試著對緊急事件用計劃,排程被碗,執(zhí)行某宪,刪除的方式去踐行,完成了拖延了三年的報銷任務锐朴。之前之所以不去做兴喂,有很多假想的困難,比如對于找領導簽字那個部分,有些說...
一衣迷、組員困惑答疑 1畏鼓、如何讓打卡不是僅停留在形式上,真正有所收獲蘑险。 2滴肿、對于工具比如日歷岳悟、清單如何與自己的每一天生活有更多聯(lián)系佃迄,如何熟練掌握這些內容 3、對于易效能講到整體規(guī)...
疫情之下溪掀,人心惶惶事镣,“恐慌” 是最常侵擾我們內心的一種情緒。雖然有了去年的經(jīng)驗,但是我們單位一開始就實行了嚴格的封閉式管理制度璃哟,很多人連最基本的生活用品都沒帶進來氛琢,那...
因為要為自閉癥孩子的父母進行公益講座 在收集資料的過程中 每天都淚目 被很多父母的不拋棄,不放棄而感動 被那種不求回報的無私付出而激勵 也許随闪,其中的艱辛與心酸 只有經(jīng)歷者才能...
師者当宴,傳道授業(yè)解惑也畜吊。做老師是幸福的但也是非常不容易的,這次有幸接到為衛(wèi)生員進行心理授課的任務户矢。第一天的授課玲献,學生們都給予了我很多好的反饋,讓我覺得很溫暖也體會著很...