今天的感官之旅一開始就有覺察评姨,那就是只有在每次一個人單獨用餐的時候才能有感官之旅。之前也有這樣的發(fā)現(xiàn)绞吁,會認(rèn)為是不能把注意力聚焦的結(jié)果,今天又有不同的發(fā)現(xiàn)狭郑。注意力不聚焦是一個方...
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今天的感官之旅一開始就有覺察评姨,那就是只有在每次一個人單獨用餐的時候才能有感官之旅。之前也有這樣的發(fā)現(xiàn)绞吁,會認(rèn)為是不能把注意力聚焦的結(jié)果,今天又有不同的發(fā)現(xiàn)狭郑。注意力不聚焦是一個方...
久違的辦公室盒飯 這段時間一直在做外部連接讯沈,今天終于有機(jī)會體驗一下盒飯了劣领。當(dāng)沒有外賣的日子耘拇,每天最痛苦的莫過于想今天中午吃什么撵颊?當(dāng)有了外賣的日子選擇空間對了很多,一下子提高了...
在吃今天的晚餐時惫叛,注入的能量是探索倡勇。 健康飲食是一種探索,今天的晚餐是內(nèi)酯豆腐+黃豆醬嘉涌。對我而言是一種新的體驗妻熊,豆腐喊有植物蛋白,既能補(bǔ)充身體的蛋白所需仑最,又是低熱的健康食品扔役。...
心心念念的大蝦梅子茶泡飯。 在進(jìn)食的時候在想今天要給自己什么能量呢警医?相信蹂楣?堅持虽风?不不审轮,堅持太負(fù)面烂斋。還是注入相信的能量吧。 相信是怎樣的能量呢深啤?當(dāng)這個念頭出現(xiàn)的時候拗馒,不禁問自己...
一個人的時光才是體驗之旅的開始,希望帶著探索開始今天的晚餐溯街。 晚餐前的經(jīng)歷讓思維停不下來诱桂,盤旋在腦海中的探索是自己的定位是什么?在創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊中的角色是什么呈昔?自己創(chuàng)業(yè)要邁向何處挥等?...
發(fā)現(xiàn)一個有意思的事情,在一群人吃飯的時候我寫不了覺察記錄堤尾,一個人吃飯的時候總有一些自己意想不到的內(nèi)容冒出肝劲。 雖然在家里,早餐在自己可控的空間和時間中會不自覺的覺察郭宝。吃完早餐好...
今天是神奇的一天辞槐,過來一個儀式感的六一節(jié),發(fā)布了自己的公眾號粘室。一切就如兒童節(jié)一般榄檬,充滿著生機(jī)和生命力。 這是今天的晚餐——酸菜肉絲米線衔统,在開啟晚餐前鹿榜,思維一直停留在第二篇推文...
今天的心神和這張照片差不多海雪,有光明,又覺得觸不可及舱殿,到達(dá)光明的路徑還是崎嶇蜿蜒奥裸。帶著這樣的心情開始了今天的覓食記。 久違的吉野家怀薛!記得十幾年前在上海街頭刺彩,來一份吉野家的套餐仿...
今天充分打開味蕾和感官去體驗,第二篇體驗即將出爐枝恋。不知為什么會有這樣的感覺,大量的記錄仿佛像是對昨天沒有記錄的一種補(bǔ)償嗡害,又仿佛是內(nèi)在一種強(qiáng)烈的渴望焚碌。 我們家吃飯很麻煩,年輕人...
難得有時間在家里靜下來用早餐霸妹,今天就有這樣的機(jī)會十电,帶著期待做到桌前,充滿儀式感的布置餐桌叹螟,對接下來的體驗充滿著期待鹃骂。聞著梔子花香,清新又濃郁的心情異常舒坦罢绽∥废撸看著充滿蛋白質(zhì)又可...
剛聽到品璇老師在群里鼓勵大家通過空間的整理,瑜伽ong的練習(xí)良价,以及通過品味食物來體悟并讓自己堅持21天寝殴。立刻就行動起來。 今天的晚餐是鄉(xiāng)村基的番茄牛肉粒套餐明垢,在吃之前賦予自己...
2017年12月17日 十點讀書會(重慶)2017年年會現(xiàn)場 主持人鐘祥介紹了我并好奇的采訪我蒜焊,為什么會從企業(yè)走出來倒信,成為一名教練?初心是什么泳梆? 我也在想鳖悠,我為什么會成為一名...
特別去看了他的照片榜掌,色調(diào)和構(gòu)圖都好喜歡,謝謝分享
24歲竞穷,50個國家唐责,你是勇敢追逐光與影的人文字/ 徐丹妮 圖片 / 陳曦 大多數(shù)人兒時都有個夢想:環(huán)游世界。 隨著年齡的增長瘾带,我們漸漸意識到這是件困難的事情鼠哥。上學(xué)時總想著等畢業(yè)了經(jīng)濟(jì)獨立,就可以去不同國家游歷看政。工...