老牛老劉有點(diǎn)牛

從10月5日到今天早上蝠嘉，正好是18天。選擇在今天寫(xiě)一篇階段性總結(jié)杯巨，是因?yàn)槲⑿排笥讶γ看伟l(fā)圖只能發(fā)9張蚤告，18剛好是倍數(shù)。至于做早餐的起因服爷，我就不說(shuō)了杜恰，因?yàn)樵谏弦黄恼轮校乙呀?jīng)...

陽(yáng)光vs靜好

中午不知道吃啥仍源，翻開(kāi)冰箱發(fā)現(xiàn)有中秋節(jié)整理好的帶魚(yú)段心褐，滿(mǎn)腦子就是媽媽燉的帶魚(yú)味道了，果斷悶了大米镜会，準(zhǔn)備開(kāi)干檬寂。 首先說(shuō)明终抽，燉帶魚(yú)與普通吃的干炸帶魚(yú)不一樣哦戳表！主要體現(xiàn)在"燉"字上，...

大伊小冰

文/大伊 減肥方法一：降低熱量攝取 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為昼伴，減肥時(shí)最重要的是熱量攝取的控制匾旭。無(wú)論你控制什么——蛋白質(zhì)、碳水化合物或脂肪圃郊，最終降低的是熱量的攝取价涝。 如果一個(gè)人每天少攝取8...

靳小凡

在上篇文章《背單詞色瘩，才是你英語(yǔ)差的真正原因》伪窖，我向大家推薦了一個(gè)網(wǎng)站testyourvocab.com，它做過(guò)一次完整的詞匯量調(diào)查居兆「采剑可實(shí)際上，調(diào)查結(jié)果我只展示了一部分泥栖，另外那...

馬小野

我想很多人都喜歡吃土豆簇宽，炒著吃，煮著吃吧享，拌著吃魏割，炸著吃……那么今天給大家介紹一種不一樣的做法——土豆餅。此餅外脆里軟钢颂，味道鮮美钞它，可隨意添加自己喜歡的食材，是下午休閑的美味小零...

迷鹿珍妮弗

使用簡(jiǎn)潔實(shí)用的app殊鞭，可以幫助我們管理好日常生活须揣。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高效率钱豁。 推薦以下幾個(gè)簡(jiǎn)潔耻卡，實(shí)用的app: 1.閱讀類(lèi) （1）簡(jiǎn)書(shū) 簡(jiǎn)書(shū)給人的第一印象是簡(jiǎn)潔，舒服牲尺。簡(jiǎn)...

羅蘑菇

文/羅蘑菇 我的公眾號(hào)：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫(xiě)過(guò)一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體谤碳，我愛(ài)這種掌控自己身體的感覺(jué)》溃卡。有簡(jiǎn)友說(shuō)圖片太少，更多人問(wèn)是怎么瘦的蜒简。 那...