很多家庭為了方便淑玫，會(huì)一次性買(mǎi)幾斤肉，分裝塞進(jìn)冰箱冷凍層面睛，等要吃的時(shí)候再拿出來(lái)解凍絮蒿。但你知道嗎，平時(shí)常用的這種解凍的方式侮穿，會(huì)讓細(xì)菌暴增哦歌径！ 別再用這種方式給肉解凍了，小心細(xì)菌暴...
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IP屬地：貴州
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別再把肉泡水里解凍了！正確的只有這3種吓笙！ -
“飲食自倍亲茅，脾胃乃傷”回铛，千萬(wàn)不要小看積食的影響！
關(guān)于孩子的脾胃克锣，有一個(gè)問(wèn)題很容易出現(xiàn)茵肃，就是不能給孩子吃太多，吃多了特別容易積食袭祟。 現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子的脾胃都很弱了验残，給他吃太多，堆到胃里巾乳，一下就瘀堵住了您没。比如奶油蛋糕鸟召，很多都是...
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冷泡和熱泡，哪種喝茶方式更好氨鹏？
大家平時(shí)都是怎么泡茶的欧募？冷水還是熱水呢？ 冷泡茶和熱泡茶在多個(gè)方面存在顯著的差異仆抵，以下是對(duì)兩者區(qū)別的詳細(xì)解釋?zhuān)?泡茶方式： 1.冷泡茶：使用冷水或室溫下的水長(zhǎng)時(shí)間浸泡茶葉來(lái)萃...
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替大家試過(guò)了跟继，失眠、易疲勞的人镣丑，“公園20分鐘效應(yīng)”真的有用舔糖！
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，壓力已成為人們無(wú)法回避的常態(tài)莺匠。從工作壓力到生活瑣事金吗，從人際關(guān)系到個(gè)人期望，壓力無(wú)處不在慨蛙，它既是推動(dòng)我們前進(jìn)的動(dòng)力辽聊，也是導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的隱患。 壓力是一...
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綠色小巨人期贫，夏日的清涼使者！
在五彩斑斕的食材世界中异袄，綠豆以其獨(dú)特的綠色和清涼口感通砍，成為夏日餐桌上的不可或缺的一員。這種平凡而又不簡(jiǎn)單的食材烤蜕，不僅味道甘美封孙，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，堪稱(chēng)健康飲食的佼佼者讽营。 相信大家對(duì)...
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馬齒莧：自然的寶藏與健康的守護(hù)者
在廣袤的自然界中虎忌，隱藏著許多對(duì)人類(lèi)健康有益的寶藏。其中橱鹏，馬齒莧膜蠢，這種看似不起眼的草本植物，卻蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值莉兰，被譽(yù)為“自然的寶藏與健康的守護(hù)者”挑围。 馬齒莧，學(xué)名...
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一味藏在身邊的滋補(bǔ)佳品
您覺(jué)得谷物之中誰(shuí)更厲害呢糖荒？讓我猜猜杉辙，大家都會(huì)選誰(shuí)？是“小米”“薏苡仁”“黃豆”“綠豆”“麥芽”還是“玉米”捶朵？ 其實(shí)我覺(jué)得是粳米蜘矢。大家是不是極少聽(tīng)到它的名字狂男。 然而粳米是一種重...
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脾胃不好、濕氣重品腹，夏日消暑并淋、補(bǔ)脾祛濕，別錯(cuò)過(guò)這種“豆”珍昨！這個(gè)夏天县耽，你吃“豆”了嗎？在日常生活中镣典，有很多“豆”兔毙，都很適合夏天來(lái)吃。比如綠豆兄春、黃豆澎剥、赤小豆等。 但是有一種“豆”赶舆，很容易被“遺忘”哑姚。它就是：白扁豆。這白扁豆芜茵，不僅僅是人們...
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從體質(zhì)出發(fā)叙量，解決腹部“多肉”的煩惱！
不知道大家有沒(méi)有一個(gè)困擾九串，就是不管什么季節(jié)绞佩，臉上總是出油出得厲害，夏天想穿一些美美的衣服猪钮，但是腹部卻很松軟很多肉品山，盡管去了健身房運(yùn)動(dòng)，四肢倒是變得纖細(xì)了烤低，可是肚子還是松松垮垮...
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如何判斷自己的陰虛體質(zhì)肘交？
為什么還沒(méi)到三伏天，有些人已經(jīng)感覺(jué)酷暑難耐了呢扑馁？有這么一類(lèi)人涯呻，會(huì)比其他人感覺(jué)更難受，那就是陰虛體質(zhì)的人檐蚜。 什么是陰虛體質(zhì)呢魄懂？ 陰虛體質(zhì)指的是由于體內(nèi)津液精血等陰液虧少，以陰虛...
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西瓜吃完不要扔闯第，還能做成消暑又營(yíng)養(yǎng)的菜肴市栗！西瓜堪稱(chēng)“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁填帽，是盛夏佳果蛛淋，西瓜含有大量葡萄糖、蘋(píng)果酸篡腌、果糖褐荷、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)嘹悼，是一種富有很高的營(yíng)養(yǎng)叛甫、純凈、食用安全食品...
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夏至養(yǎng)生食療小合集杨伙，請(qǐng)查收~夏至是二十四節(jié)氣中的第10個(gè)節(jié)氣其监，于公歷每年的6月20~22日交節(jié)。 夏至這天限匣，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端抖苦，幾乎直射北回歸線（北緯23°26'）。此時(shí)米死，北半球各地的白...
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夏天吃好姜锌历，全年不用醫(yī)生開(kāi)藥方！教你怎么選好姜~
夏日里峦筒，姜可是個(gè)寶究西。但是要小心，挑選生姜很重要勘天，別讓養(yǎng)生姜怔揩，變成傷身草。 警惕脯丝！這種姜千萬(wàn)不可食用！ 腐爛的生姜：生姜表面長(zhǎng)霉或腐爛伏伐，發(fā)霉后的整個(gè)生姜都含有霉菌毒素宠进。危害：過(guò)...
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黑豆，其實(shí)是一味厲害的補(bǔ)藥藐翎！
黑豆不僅僅是日常飲食中的普通食材材蹬，它還是一種具有多種藥用價(jià)值的補(bǔ)藥。 黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高吝镣。蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%堤器，易于消化。脂肪含量為16%末贾，主要含不飽和脂肪酸闸溃，吸收率高達(dá)95...
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玉米須真的太厲害了，價(jià)格親民卻有這么多的好處！
今天我們來(lái)聊一聊一種非常神奇且價(jià)格親民的食材——玉米須辉川。 玉米須 中藥名表蝙，為禾本科植物玉蜀黍（Zea mays L.）的花柱和柱頭。全國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)乓旗，夏府蛇、秋果實(shí)成熟時(shí)收集，...
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夏季有種常見(jiàn)的果蔬屿愚，健康美味汇跨，還具有多種對(duì)人體有益的功效！
夏季的瓜果蔬菜可謂是琳瑯滿(mǎn)目妆距。今天我們就來(lái)聊聊夏季常見(jiàn)的一種應(yīng)季果蔬——絲瓜穷遂。 絲 瓜 學(xué)名：Luffa cylindrica (L.) Roem，也被稱(chēng)為勝瓜毅厚、菜瓜塞颁、天絲瓜...
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夏季買(mǎi)這幾種蔬菜要注意，挑選不好可能還會(huì)傷身體吸耿！隨著夏季高溫來(lái)臨祠锣，蔬菜市場(chǎng)也迎來(lái)了銷(xiāo)售旺季。各種新鮮蔬菜琳瑯滿(mǎn)目咽安，讓人眼花繚亂伴网。然而，在這光鮮亮麗的背后妆棒，卻隱藏著一些不為人知的隱患澡腾。 有些蔬菜在高溫下容易變質(zhì)，甚至產(chǎn)生有害...
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夏天要多吃黑色食物糕珊，教你一些做法簡(jiǎn)單动分，營(yíng)養(yǎng)可不簡(jiǎn)單的食譜哦！
大家好红选。今天兔子李想和大家聊一聊黑色食品澜公。我認(rèn)為在夏季是極其適合食用黑色食品的。 黑色食品是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧喇肋、油坟乾、果、蔬蝶防、菌類(lèi)食品甚侣。這些食品不僅色澤獨(dú)特，而且具...