情況簡(jiǎn)介： 我從去年3帐姻、4月份開(kāi)始堅(jiān)持靠墻站只磷，目前堅(jiān)持了近一年半，從剛開(kāi)始的每次5分鐘，到現(xiàn)在基本每次半小時(shí)煤杀，一周至少5次。 靠墻站后的六個(gè)變化： 1沪哺、駝背沈自、骨盆前傾問(wèn)題有效...
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經(jīng)驗(yàn)貼:堅(jiān)持靠墻站半小時(shí)，我發(fā)生了這些變化 -
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專(zhuān)注演說(shuō)營(yíng)銷(xiāo)晚岭，中國(guó)講師網(wǎng)特約講師鸥印，虎嗅怒馬平臺(tái)認(rèn)證講師，“說(shuō)者盟”演講社群創(chuàng)辦人坦报。公眾號(hào)“李派克”库说，個(gè)人微信413645325
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港中大出逃的語(yǔ)言心理學(xué)磚家歇由，現(xiàn)任影視公司的bd。<br><br>專(zhuān)注口才技能和個(gè)人成長(zhǎng)心理等知識(shí)的分享果港，已經(jīng)出版《戒了吧沦泌！低品質(zhì)勤奮》，《我最后一本口才書(shū)》等辛掠！
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寫(xiě)作能量教練萝衩，專(zhuān)注個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域回挽；美好遇見(jiàn)緣于魔力吸引，倒敘一截茉莉時(shí)光猩谊，遇見(jiàn)向內(nèi)而生的自己?
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陳安祺牌捷，筆名夏隰桑墙牌，取《小雅》之“隰桑有阿”意袁梗。一個(gè)對(duì)藝術(shù)有很深執(zhí)念的95后姑娘，最喜白天讀書(shū)夜晚寫(xiě)文憔古，熱愛(ài)一切美好的事物。現(xiàn)為河南省青少年作家協(xié)會(huì)會(huì)員淋袖，“青朗研習(xí)社”入駐作者鸿市。作品散見(jiàn)于《河南科技報(bào)》、《新紀(jì)實(shí)》即碗、青朗文學(xué)領(lǐng)袖專(zhuān)刊及“風(fēng)華文學(xué)社”期刊《風(fēng)華》焰情，各大新媒體網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等。
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你說(shuō)自殺的人是想不通了還是突然想通了
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走遍天地保檐，尋找愛(ài)的靈感耕蝉！<br>
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全網(wǎng)同名
