1伶丐、事不一定要干的漂亮木柬，但是話一定要說的漂亮 间学。就像你去店里買吃的拒担，老板如果對著里面的師傅說仅炊，給這位小兄弟多加點(diǎn)肉，你心里是不是很開心澎蛛，想著下次還來這里吃。 但事實(shí)上蜕窿，廚房的...
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人情世故是怎樣慢慢學(xué)會(huì)的？
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20件只要堅(jiān)持下來就會(huì)有驚喜的小事。
1.常年包里帶著保溫杯捆蜀，只喝白開水疮丛，不喝任何飲料幔嫂，果汁。 2.鬧鐘一響就起床誊薄，要不就起來履恩，要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間暇屋。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水似袁，對皮膚超好...
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三月復(fù)盤-閃亮的三月，繼續(xù)前行
生活中需要發(fā)現(xiàn)美的眼睛 三月是春暖花開的時(shí)間咐刨，春回大地萬物復(fù)蘇昙衅，一切都是充滿著生機(jī)！ 一直憋在家里冬眠的我們定鸟，隨著疫情的緩解而涉，也終于可以外出放放風(fēng)啦！ 當(dāng)本以為很平常不過的事...
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我联予，格格啼县，失業(yè)了這幾天，陸續(xù)有朋友問我沸久，格格季眷，你怎么不做讀書營了？ 事情的緣起是這樣的卷胯。 前些天子刮，AMY同學(xué)，也就是格格的助理-AMY寶寶窑睁，官宣了一條朋友圈挺峡。 聲稱，8期讀書營可能是最后一期...
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2020年3月復(fù)盤～聆@瑰竹
3月的每一天還是平淡中度過担钮。 3月作息：混亂橱赠，兩寶纏身，太多突發(fā)狀況箫津。 3月財(cái)務(wù)：記帳31天狭姨，開支控制在預(yù)算內(nèi)。 3月飲食：自制面包蛋撻等苏遥，能控制住垃圾食品的誘惑送挑，飲水過少。...
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保重暖眼，照顧好自己
【減脂日記】第29篇 頸椎扭傷了
昨天跑完步回來，洗澡時(shí)頸椎扭傷了纺裁，只能休息了诫肠，鍛煉暫停司澎。 2020年3月13日體重 74.4公斤 昨日運(yùn)動(dòng) 晨跑10公里 昨日飲食 早餐 燕麥片15克 煮雞蛋60克 蒸紅薯7...
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2020年2月復(fù)盤～聆?瑰竹2020年已過1/6，2月栋豫，又是無驚無險(xiǎn)無收獲的一個(gè)月挤安，疫情，帶娃丧鸯，思考蛤铜，調(diào)整，丛肢，围肥， 早睡和早起，家務(wù)和教養(yǎng)蜂怎，瑜珈和冥想穆刻，閱讀和音頻，杠步，氢伟，一切都在調(diào)整和回歸。...
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你太優(yōu)秀了
【減脂日記】第14篇最近體重橫盤了
2020年2月27日體重 76.5公斤 昨日運(yùn)動(dòng) 完成 包子計(jì)劃第一期 完成馬甲線養(yǎng)成計(jì)劃 昨日飲食 早餐 燕麥片15克 水煮菠菜93克 煮雞蛋2個(gè) 109克 蒸紅薯168克...
