這次學習的是學習力管理帐我，學習能讓人避免犯很多錯誤智蝠，使人在關鍵時刻做出更合理的抉擇。本領需要學習存皂，機智與靈活反應需要學習灵奖，我們要先學習什么是健康的生活方式卷玉，才能收獲健康的身...
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IP屬地：上海
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【海有時間】孫立清：《學習力管理》 -
【海有時間】孫立清：《驅動力管理》
這次學習了驅動力管理，沒學習這節(jié)課之前宁昭，我從沒思考過這些問題：我是否在努力賺錢跌宛，我的身體還允許高強度工作多少年，我還有幾年可以浪費等等积仗。深入一想疆拘，覺得醒悟的有點晚了，為什...
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【海有時間】孫立清：《目標管理》這次學習的是目標管理寂曹，以前我也制定過許多目標哎迄，有些完成了，有的目標半途而廢隆圆，沒完成的也不反思為什么沒實現(xiàn)漱挚，就繼續(xù)立目標、繼續(xù)失敗渺氧，這次學習海哥的課程后旨涝，我總結了我不能完...
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【海有時間】孫立清：《環(huán)境管理》這次學習了環(huán)境管理，收獲很多侣背，尤其是關于電子產(chǎn)品環(huán)境和內(nèi)心環(huán)境白华，現(xiàn)在很多人每天花幾個小時在玩手機，長時間玩手機會損傷眼睛和視力贩耐，引起頸椎病衬鱼，影響睡眠，還會引起工作效率低...
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【海有時間】孫立清：《習慣管理》
“種下一個行動憔杨，收獲一種行為；種下一種行為蒜胖，收獲一種習慣消别；種下一種習慣抛蚤，收獲一種性格；種下一種性格寻狂，收獲一種命運岁经。” 我們每個人都知道這段話蛇券，都知道習慣的重要性缀壤，卻很少去...
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【海有時間】孫立清：《效率管理》這節(jié)課學習的是效率管理，很多時候時間夠用纠亚，卻效率低下塘慕，這是我工作目標不能完成的主要原因，這些年深受其害蒂胞，卻沒真正改變图呢，做一個效率達人。不管工作骗随、生活蛤织，沒有高效率就會一...
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【海有時間】孫立清：《精力管理》
今天學習的是精力管理，每次學習都有認知的進步鸿染，現(xiàn)在才知道原來精力管理還有這么多內(nèi)容指蚜，以前工作也不知道休息，三四個小時連軸轉涨椒，覺得不能停歇摊鸡，否則任務完不成。就陷入一種循環(huán)：...
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【海有時間】孫立清：《情緒管理》今天學習了情緒管理丢烘，很幸運能聽到海哥關于情緒的課程柱宦，讓我清醒是時候學習如何管理情緒了。以前遇到問題時播瞳，我經(jīng)常不是冷靜下來去思考如何解決問題掸刊，而是把當時的情緒感受直接表現(xiàn)出...
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【海有時間】孫立清：《日程管理》
“明日復明日，明日何其多赢乓。我生待明日忧侧，萬事成蹉跎”。這首明日歌的詩句表達了太多人的無奈牌芋，雖然我們每個人都有明日蚓炬，但是不把時間充分合理的利用起來，那么一切將原地踏步躺屁。這次...
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【海有時間】孫立清：《情緒管理》
今天學習了情緒管理肯夏，很幸運能聽到海哥關于情緒的課程，讓我清醒是時候學習如何管理情緒了。以前遇到問題時驯击，我經(jīng)常不是冷靜下來去思考如何解決問題烁兰，而是把當時的情緒感受直接表現(xiàn)出...
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加入自律蛻變營，給自己一個更優(yōu)秀的機會
大家好徊都，我是第18期蛻變營學員孫立清沪斟，首先感謝天宇老師和蛻變營給我這個分享的機會，我是一個普通的職工暇矫，一個普通的寶媽主之，一個掉在人群里再也找不到的普通人。我工作五年了李根，我...
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【海有時間】孫立清：《復盤管理》
今天學習了復盤管理課程槽奕，真的是收獲了滿滿的知識，我屬于天生愚笨的人朱巨，平時也沒有復盤的習慣史翘，除非有很大的事情讓自己反思總結，平時就機械的重復工作冀续、生活琼讽。蘇格拉底說：沒有經(jīng)過...
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【海有時間】孫立清：《閱讀管理》今天學習了海有時間的第3堂課：閱讀管理，這顛覆了我對閱讀的認知洪唐，原來還可以這樣讀書钻蹬，自古有“書中自有黃金屋”，要是用海哥的讀書方法凭需，一年真的能讀很多書问欠，別說幾百本了，就是...
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【海有時間】孫立清：《碎片管理》
今天學習了海有時間課程的碎片管理粒蜈，試著運用了里面的一些原理顺献，覺得真的很有效果，因為我工作的一些原因枯怖，沒法有一個封閉安靜的工作環(huán)境注整，我的時間都是被分割的七零八碎，不管是時間...
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【海有時間】孫立清：《作息管理》今天學習了海有時間的第二堂課:作息管理度硝，覺得受益很大肿轨，我平時在工作和照顧孩子之間切換，每天都像一個陀螺轉著蕊程，而每天結束時我就感到恐懼不安椒袍，因為很多事情做的壓根就不好，還...
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【海有時間】孫立清：《運動管理》2019-12-16 今天學習了海有時間運動管理的課程藻茂，非常認同人們需要堅持運動的觀念驹暑。我本人就是運動愛好者玫恳，過去2年，依靠運動和合理飲食成功減重30多斤优俘。這節(jié)課的目的...
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