2015年某個十分平常的一天廉涕，我突然發(fā)現(xiàn)自己的肚子上長出了兩條線鹃锈。 此前，我并不是一個胖子览露。但在25歲前逃顶，我是一個體育考試從來沒有及格過的人豆挽，只要跑出100米托呕，我就想死含蓉。 那...
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真人實測體驗：家用好身材養(yǎng)成教程 -
聽說，你想要一份高質(zhì)量的書單文/懷左同學 01 經(jīng)常有人要我開書單项郊，但我從來不開馅扣，原因是我喜歡的，別人不一定接受呆抑，或者給人開的書單岂嗓，對別人不一定起作用。這樣一來二去鹊碍，就會浪費大家的時間。 我上學多年食绿，讀...
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我把這些小習慣堅持了8個多月侈咕，然后……今年是我研究生畢業(yè)的第四年，最大的滿足就是成為了母親器紧。一轉(zhuǎn)眼耀销，女兒就快3個月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切铲汪，仿佛我把自己也重生了一次熊尉。再次拿起2016年12月30號寫下的新年...
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你這毛病再不改會沒朋友的，你知道不掌腰？1. 前幾天狰住，有個人在簡書上找到我，給我發(fā)了條私信齿梁，一上來啥也沒說催植，就直接問我微信號是多少。我心里飄起無數(shù)個小問號——“你誰呀勺择？”“干嘛按茨稀？”“我為啥要告訴你省核？”稿辙。猶豫了下，...
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非功利性英語學習工具推薦（iOS版本）一年前（2016年2月），我曾經(jīng)在簡書上發(fā)表過一篇文章 《如何用英語打開一扇門 ——我的非功利英語學習法》，里面比較詳細又淺顯地介紹了我對英語學習的一些理解朱转，并介紹了一些所謂...
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50部經(jīng)典韓劇蟹地，拯救劇荒的你前幾天某人說她好無聊，讓我推薦幾部韓劇藤为，于是我就真的認真的去整理了整理怪与，才發(fā)現(xiàn)原來自己看了這么多！所以今天缅疟，一次性大放送分别，50部韓劇拯救劇荒的你，就當是元旦禮物了４嬉（可...
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史上最全36個虐腹動作：想要馬甲線，人魚線的朋友練起來文|蘭臺讀書 圖片|來自網(wǎng)絡 1腊徙、想要擁有這樣的腹肌嗎简十？史上最全36個虐腹動作：馬甲線，人員線的練起來! 一撬腾、初級難度 1螟蝙、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3民傻、側(cè)臥舉...
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干貨 | 大學生不能錯過的超實用在線神器（學習篇）作為一名大學生胰默，學習過程中總會遇到各式各樣的問題，但是很多問題是同質(zhì)化的漓踢，比如常常需要搜集某方面的資料牵署、找尋一些優(yōu)質(zhì)的學習資源等等。這兩年尤為深刻的一點體驗就是喧半，解決此類問題...
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這樣的讀書方法，讓你的閱讀質(zhì)量提升300%前言 本文源于我們的一位讀者在分答上向我提出的一個問題： 如何做到更有效的閱讀肛捍，而不只是看過而已隐绵？ 雖然，這個問題已經(jīng)回答過了拙毫，但分答回答問題時只能回復一分鐘的語音依许，不能說得...
