Question1:手杖式練習(xí)中腰椎沒(méi)有曲線棘利，容易骨盆后傾诸老，怎么樣調(diào)整？原理津滞？ 回答：（1）背部肌肉群薄弱疆导，可利用指腹推地的力量驶臊，使胸椎向上提豪治，展開(kāi)胸腔，背部延展烤礁，使上半身垂...
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2017-10-22 手杖式 -
Virabhadrasana ?I 站士一式 ? ? ? ? ? ? （ 李雪鎣讼积、孟曉惠、王婧脚仔、劉佳勤众、張議木）Question 1:前腿膝蓋是否容易不穩(wěn)定，如果不穩(wěn)定鲤脏，該如何保持穩(wěn)定和中正们颜？ 回答（1）：戰(zhàn)士一式容易造成膝蓋不中正，易內(nèi)扣猎醇。 糾正：可以將大腿內(nèi)側(cè)肌肉伸展窥突，外側(cè)肌肉收縮...
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二級(jí)心理咨詢師，主打婚姻家庭治療哮塞，親密關(guān)系煌茬，親子關(guān)系，青少年行為矯正彻桃，團(tuán)體治療，繪畫(huà)心理學(xué)等晾蜘，有心理治療需求的可以找我邻眷。<br>簡(jiǎn)書(shū)及個(gè)人公眾號(hào)均為：文文心兒<br>文章均為原創(chuàng)，未經(jīng)同意剔交，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載肆饶！有意請(qǐng)簡(jiǎn)信。<br>我已加入“維權(quán)騎士”（rightknights.com）的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃岖常，為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)驯镊。
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