看心空間

圖文/喜悅 生而為人院促，原本就有一種積極進(jìn)取的本能筏养，好好活著，體驗每一個當(dāng)下的感受常拓，體驗屬于自己生命原本的寧靜與喜悅渐溶。如此而已《昭可是當(dāng)我們加注了一些社會觀念和社會價值在其中的時...

看心空間

圖文/喜悅 快節(jié)奏的生活，讓我們從一大早就卷進(jìn)忙碌的潮流里面眉睹，起床荔茬，穿衣服，洗漱竹海，吃飯慕蔚，匆匆趕路，進(jìn)入工作中斋配，閑暇的時間孔飒，我們會不斷地翻看手機(jī)上的信息，或看一些笑話艰争，一些哲理...

看心空間

圖文/喜悅 此時此刻的你，在做什么呢甩卓？是否活在愛里鸠匀，是否在體驗著生命之愛？ 還是在想著昨天的發(fā)生逾柿，前些時候的發(fā)生缀棍，去年或者更早的發(fā)生宅此？ 還是在想著接下來這個事情該如何做？如何...

看心空間

圖文/喜悅 正在工作父腕，聽到咚咚咚的敲門聲，很重青瀑，很急璧亮。 從貓眼兒里看看外面是誰。原來是樓下的阿姨狱窘。 打開門杜顺，她說家里的菜再給我拿一些來。因為上一周蘸炸，他兒子已經(jīng)給我送了一些來躬络，...

看心空間

圖 文/喜悅 最近，一直會把這個簡單而又超級實用的方法搭儒，推薦給身邊的人穷当。 每個人都會遇到糟心的人或者事情，而每當(dāng)這個時候淹禾，我們不是身陷痛苦馁菜，就是身陷兩難。 這不是我們說說就能...

看心空間

圖 文/喜悅 1 懂得愛汪疮，首先要我們要看到我們自己的內(nèi)心：你現(xiàn)在還好嗎，你對你現(xiàn)在的內(nèi)心的感受毁习，以及當(dāng)下的體驗清楚嗎智嚷？就現(xiàn)在。你可以閉上眼睛纺且，去感受一下自己的身心盏道。 當(dāng)我們越...

看心空間

圖 文/喜悅 可能經(jīng)歷了很多事情讓你意想不到载碌，讓你陷入痛苦猜嘱，讓你感受到內(nèi)心無依無靠，讓你對身邊的人失望絕望嫁艇，或者讓你感到憤怒朗伶，崩潰，我知道這是非常痛苦的感受步咪。 沒有人想愿意體...

看心空間

圖 文/喜悅 我們無法改變別人的意識的狀態(tài)，但我們可以在各種對境中，去看見自己的心起了什么樣的變化纯丸，這是真正重要的。 關(guān)于打斷別人講話静袖，我相信我們每個人都做過這樣的事情觉鼻，在聆...