用愛點(diǎn)亮未來??
對(duì)家的眷戀痒芝，是你手心里的溫度微信收到妻子發(fā)來的一條信息懦尝，號(hào)召不回家過年蚕冬。 呆呆地看完呆抑，本來無所事事的心里宿刮，更加空落落的互站，期待在這一刻都變得金貴。 已經(jīng)47歲的我僵缺，在今天以前都不太相信自己也會(huì)思鄉(xiāng)之情胡桃，但...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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對(duì)家的眷戀，是你手心里的溫度
微信收到妻子發(fā)來的一條信息磕潮，號(hào)召不回家過年翠胰。 呆呆地看完容贝，本來無所事事的心里，更加空落落的之景，期待在這一刻都變得金貴斤富。 已經(jīng)47歲的我，在今天以前都不太相信自己也會(huì)思鄉(xiāng)之情锻狗，但...
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泉葉 ·我從八月份學(xué)習(xí)瑜伽開始漸進(jìn)式節(jié)制飲食满力，早中飯除了注意食物的選擇之外，量以不撐為準(zhǔn)轻纪，減少的主要是晚餐攝入油额，目前基本只吃適量水果、雞蛋桐磁、干果悔耘，加上日常的瑜伽練習(xí)讲岁，三個(gè)月減重15斤左右
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挑戰(zhàn)不可能之維密腿計(jì)劃（3）——我的身體出了什么問題？（未完待續(xù)……） 本文文字原創(chuàng)缓艳，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)校摩，未經(jīng)作者允許，煩請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載或他用阶淘。
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讀那么多書衙吩，是為了建立自己的人生運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)
在好友的朋友圈看到一個(gè)段子：今天遭遇了今年最讓我難以回答的一個(gè)問題：“為什么你總是在看書？什么書這么有用溪窒？” 一時(shí)竟不知從何答起坤塞。 我在下方留言說：書中自有黃金屋，書中自有顏...
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挑戰(zhàn)不可能之“維密腿計(jì)劃”原創(chuàng)：泉葉crystal 維密秀場(chǎng)上的美人兒澈蚌，無論高矮胖瘦摹芙，都近乎有一雙完美的腿： 比例恰好，腿型纖直宛瞄，肌肉勻稱而修長(zhǎng)浮禾，走在T臺(tái)上，那種不胖不瘦份汗、緊致美好的感覺即便是女人看了...
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180天夢(mèng)想秀計(jì)劃（1）
有天晚上盈电，我突發(fā)奇想：180天能干成什么？ 以前我總認(rèn)為杯活，對(duì)于一項(xiàng)人生理想來說匆帚，半年的時(shí)間180天似乎太短，直到有一天旁钧，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)無意中灑在花盆里的一些花籽在半年的時(shí)間里居然從...
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30天日更文計(jì)劃卷扮，佩服
成為高手的關(guān)鍵荡澎，在于重復(fù)
前兩天在上班路上聽了《知道做到》這本書，其中一個(gè)觀點(diǎn)是：要有勇氣去重復(fù)那些已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)晤锹，而不是不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)摩幔。 這一點(diǎn)讓我頗有感觸，因?yàn)槲译S后翻了一下自己在得到上的聽書...
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內(nèi)向的人更愛寫鞭铆，外向的人更愛說或衡。不同的方式了解世界表達(dá)自己
接納自己的內(nèi)向性格
幾年前做過一次MBTI性格測(cè)試，其中關(guān)于內(nèi)向/外向的幾道題车遂，很容易就能判斷出哪個(gè)選項(xiàng)可以測(cè)出“內(nèi)向”的結(jié)果封断、哪個(gè)選項(xiàng)可以得到“外向”的結(jié)果。雖然當(dāng)時(shí)心里隱隱覺得內(nèi)向型的選項(xiàng)可...
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接納自己的內(nèi)向性格幾年前做過一次MBTI性格測(cè)試舶担，其中關(guān)于內(nèi)向/外向的幾道題坡疼，很容易就能判斷出哪個(gè)選項(xiàng)可以測(cè)出“內(nèi)向”的結(jié)果、哪個(gè)選項(xiàng)可以得到“外向”的結(jié)果衣陶。雖然當(dāng)時(shí)心里隱隱覺得內(nèi)向型的選項(xiàng)可...
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別讓挫折變成傷害?——育兒征途上值得深思的5種能力建設(shè)前段時(shí)間我寫了篇《如何給孩子做“挫折教育”》的文章柄瑰，很多留言希望我能多講一些這方面的個(gè)案，今天就來繼續(xù)給大家分享一個(gè)真實(shí)的故事剪况，我們一起繼續(xù)深度關(guān)注“挫折教育”的話題教沾。 幾天...
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跳出熟悉圈，突破思維定式译断，讓你的人生從此開掛（長(zhǎng)文慎入授翻，但有點(diǎn)兒意思……） 開頭先說一個(gè)故事：上周我因公出差學(xué)習(xí)，中途安排了一次拓展訓(xùn)練孙咪，給大家說說這次拓展訓(xùn)練給我開的腦洞和啟發(fā)堪唐。 常規(guī)分組后，我所在的組接到的項(xiàng)目是這...
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人文課堂-哲學(xué)部分第17講:進(jìn)入未知的世界
本課導(dǎo)言（重要）“我們的生物直覺對(duì)于認(rèn)識(shí)這個(gè)宇宙是不夠的翎蹈』床ぃ”思考：我們當(dāng)下對(duì)本課內(nèi)容的疑問和不解正是因?yàn)槌鲇谏镏庇X，所以用舊有的認(rèn)知是無法理解宇宙的承上啟下背景理論：愛因斯...
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怎樣做一餐簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的美食杨蛋？提起營(yíng)養(yǎng)餐兜材，你的腦子里會(huì)不會(huì)閃現(xiàn)這樣幾點(diǎn)印象： 吃的太多、制作費(fèi)時(shí)費(fèi)事逞力、口感未必好…… 因?yàn)橛袀€(gè)很流行的觀點(diǎn)：“好吃的都沒有營(yíng)養(yǎng)曙寡，有營(yíng)養(yǎng)的都不好吃”。 以前我也是這么認(rèn)為的寇荧，...
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如何給孩子做“挫折教育”举庶？昨天和娃在小區(qū)樓下玩，剛好聽到旁邊的兩個(gè)媽媽在聊天揩抡。一個(gè)說：“現(xiàn)在的孩子太幸福了户侥。一點(diǎn)苦吃不得镀琉，真怕以后他們?cè)趺疵鎸?duì)困難……”另一個(gè)接話“可不是嘛，我們上班不在家時(shí)蕊唐，爺爺奶奶...
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這么重視情商教育屋摔！別忽略了同理心培養(yǎng)最近一個(gè)周末，連著接了2個(gè)育兒咨詢替梨，都是關(guān)于同理心的钓试。一位媽媽說“聽了很多線上課，都有提到要重視孩子從小的同理心培養(yǎng)副瀑，但重要性強(qiáng)調(diào)了很多弓熏，卻不知具體該怎么做？” 同理心是什么...
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《人生有一百萬種活法》l你選擇怎么過糠睡？20個(gè)人挽鞠，遍布世界各地，不同的生活背景狈孔、不一樣的職業(yè)特點(diǎn)信认，卻有著共同的人生信仰——過自己想要的生活，生活就是工作除抛，工作融入生活狮杨。每個(gè)平凡的主人公都有著堅(jiān)持做自己認(rèn)為對(duì)的事情的...
