花的使命是綻放,而不是殘花敗柳迄沫;動物的使命是繁衍生息体啰,而不是等著被屠殺攒巍;人的使命是幸福快樂荒勇,而不是悲痛欲絕柒莉。那個會在乎自己的人,你永遠是贏家枕屉。 刷劇不如閱讀常柄,閱讀不如行萬里路...

花的使命是綻放,而不是殘花敗柳迄沫;動物的使命是繁衍生息体啰,而不是等著被屠殺攒巍;人的使命是幸福快樂荒勇,而不是悲痛欲絕柒莉。那個會在乎自己的人,你永遠是贏家枕屉。 刷劇不如閱讀常柄,閱讀不如行萬里路...
[太陽] 拜日賦能打卡 /240328 一群早起的小姐妹,在面條老師的帶領下開啟了美好一天?? ? 你可能還在迷迷糊糊中 感覺睡不醒 但已有一群小姐妹 在線上同步開啟了美好一天...
自年前報線上瑜伽課年卡威恼,年后開始正式打卡品姓,今天是第19天寝并。 做為一名地道的起床困難戶,真的會為每天的起床感到特別痛苦(5:30-6:30一個課時)腹备。 尤其在第一周衬潦,那真是苦不...
Day13/300 晨起打卡 #開肩胸&肘輪式 ?今日小插曲 晨課開始镀岛, 前端每日的基本拉伸和預熱動作, 心里有些懈怠友驮, 還犯嘀咕:有必要嗎漂羊,直接開始新動作不行嗎? 典型敷衍...
今天瑜伽內容:基礎伸展&橫叉&坐角式 開髖&收髖真的很酸爽啊卸留。 記錄下當時的感受 練習的時候走越,在某個時刻里,幾秒鐘的時間都會讓你懷疑時針是不是已經(jīng)靜止耻瑟,感覺很長旨指。為什么? 目...
Day09/300 打卡記錄 #基礎下肢伸展 今日來打卡了匆赃,晨起5:30跟家興老師的直播課淤毛,痛并快樂著,越來越喜歡受虐算柳。 忽然想起昨天老師課堂說的話:活該別人比你更優(yōu)秀,因為...