開啟我的小計劃-瑜伽之旅

Day09/300? 打卡記錄

#基礎(chǔ)下肢伸展

今日來打卡了券犁,晨起5:30跟家興老師的直播課,痛并快樂著络断,越來越喜歡受虐裁替。

忽然想起昨天老師課堂說的話:活該別人比你更優(yōu)秀,因為人家比你更能遭罪貌笨!

話糙理不糙弱判,當(dāng)時這句話直沖我內(nèi)心深處,心里默念3秒鐘锥惋。就如此時的瑜伽課昌腰,既然來了,就不能輕易退出膀跌,不能給自己很多的借口遭商,不能認(rèn)慫,不能當(dāng)逃兵淹父!

雖是瑜伽株婴,卻不止于瑜伽!

對于我這樣一個超級不自律的人來說暑认,每天早起就是一件非常困難的事情困介。

剛開始時,想著自己估計堅持不下來蘸际,但在這連續(xù)幾天的課程里座哩,自己非但沒有偷懶,反而一到點自己就醒了粮彤,內(nèi)心像有什么在召喚我根穷。

而且還發(fā)現(xiàn)自己的心里狀態(tài)也在不知不覺中發(fā)生變化姜骡,就如春天的小嫩芽,偷偷地萌出了(非常欣喜)屿良,這也許就是瑜伽的魅力所在吧圈澈。

希望自己可以一直堅持下去,從此讓自己有個好身體尘惧,有一個積極的心態(tài)康栈,更好地服務(wù)于生活、工作喷橙,做最好的自己啥么![調(diào)皮]

感謝*米瑜伽!

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