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    20190702做個內心有光的人

    不管這世界上如何變幻钻蹬,我都要做個內心有光的人,所以讀書會以后都不多開腮猖,每次只開二期同時進行狸棍,以方便有更多的時間又學習又分享身害,將讀書會的質量提高。 早上又拿陳敏的案例做了相關分...

  • 20190702《非暴力溝通》覺察日記

    早上的共讀草戈,又給到了自己禮物塌鸯。 當敏在分享的時候,嵐媽讓我們做為第三方去看老公與兒子之間的沖突唐片,鏈接彼此之間的共性丙猬。當嵐媽慢慢引導時,我就看到了自己的模式:他們發(fā)生沖突時费韭,我...

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    20190618非暴力溝通總結:被遺棄的功課

    早(?Д?)?上的讀書會如期舉行茧球,今天七個人上來。少了二位伙伴星持,有些遺憾抢埋,真心希望她們能按時上來,還有三個星期就結束了。 以后也找不到同一幫人上課了吧揪垄! 珍惜鲤屡!我這個人是有一...

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    害怕被遺棄

    今天早上讀書會如期進行,今天的主題是如何爭取表達自己的憤怒福侈。為什么在不同的場景同樣一件事會有不同的情緒?為什么同樣的事在不同人身上有不同的情緒反應?為什么孩子還是那個孩子酒来,事...

  • 《非暴力溝通》讀書會總結20190611

    今天早上《非暴力溝通》之第九章《愛自己》,我們通常愛自己的方式通常是什么樣子的呢肪凛? 每天給半個小時自己發(fā)發(fā)呆堰汉,看看書,聽聽音樂伟墙! 今天早上先發(fā)了一首音樂給學員聽翘鸭,然后問他們的...

  • 愛是由心發(fā)動的能量。

    早上讀書會由一首歌 《Sundaland of mind開啟戳葵,我喜歡這種方式就乓,因為音樂讓人身心舒暢。這首歌一開始喚醒我內心的沉睡拱烁,讓我沉浸在一副寧靜美妙的畫面中:太陽剛剛升起...

  • 光照黑暗的時候不要拒絕

    今天的讀書會在一首歌曲中開始生蚁,悠揚地笛聲帶著我進入了一個安靜祥和的小山村里,清晨的陽光灑在屋頂上戏自,遠處的樹林透著閃爍的陽光邦投,照亮了整個世界,仿佛一切如初生般存在擅笔,是新...

  • 20190611《非暴力溝通》學習

    今天的共讀志衣,以分析案例為主。從每個人的案例中猛们,去體會我們的感受和需求念脯,他人的感受和需求。通過了解這些感受和需求弯淘,才能深刻體會到我們或對方的真實表達绿店。又通過婧的困難,我們來一起...

  • 20190608《非暴力溝通》學習

    今天我們共讀第九章:愛自己耳胎! 很多時候我們都在表達著愛父母惯吕,愛另一半惕它,愛孩子……這個表達可能是語言怕午,可能是行動,總之淹魄,就是讓自己不停滴為這為那操著心郁惜,以致于我們有很多事被“不...

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