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    20190702做個內(nèi)心有光的人

    不管這世界上如何變幻旅敷,我都要做個內(nèi)心有光的人郑口,所以讀書會以后都不多開,每次只開二期同時進(jìn)行撕捍,以方便有更多的時間又學(xué)習(xí)又分享摇锋,將讀書會的質(zhì)量提高驾霜。 早上又拿陳敏的案例做了相關(guān)分...

  • 20190702《非暴力溝通》覺察日記

    早上的共讀耕餐,又給到了自己禮物。 當(dāng)敏在分享的時候旺上,嵐媽讓我們做為第三方去看老公與兒子之間的沖突瓶蚂,鏈接彼此之間的共性。當(dāng)嵐媽慢慢引導(dǎo)時宣吱,我就看到了自己的模式:他們發(fā)生沖突時窃这,我...

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    記憶總是如此刻骨銘心

    昨天兒子說媽媽你知道世界上最漂亮的人是誰嗎?我說不知道啊征候。他說是你啊钦听。我好驚訝洒试,原來我在兒子心中如此美麗,心中有一絲竊喜朴上。不過還是謙虛的問:是嗎?他說是的卒煞。你溫柔的時候就是世...

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    20190618非暴力溝通總結(jié):被遺棄的功課

    早(?Д?)?上的讀書會如期舉行痪宰,今天七個人上來。少了二位伙伴畔裕,有些遺憾衣撬,真心希望她們能按時上來,還有三個星期就結(jié)束了扮饶。 以后也找不到同一幫人上課了吧具练! 珍惜!我這個人是有一...

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    害怕被遺棄

    今天早上讀書會如期進(jìn)行甜无,今天的主題是如何爭取表達(dá)自己的憤怒扛点。為什么在不同的場景同樣一件事會有不同的情緒?為什么同樣的事在不同人身上有不同的情緒反應(yīng)?為什么孩子還是那個孩子,事...

  • 《非暴力溝通》讀書會總結(jié)20190611

    今天早上《非暴力溝通》之第九章《愛自己》岂丘,我們通常愛自己的方式通常是什么樣子的呢陵究? 每天給半個小時自己發(fā)發(fā)呆,看看書奥帘,聽聽音樂铜邮! 今天早上先發(fā)了一首音樂給學(xué)員聽,然后問他們的...

  • 光照黑暗的時候不要拒絕

    今天的讀書會在一首歌曲中開始寨蹋,悠揚地笛聲帶著我進(jìn)入了一個安靜祥和的小山村里松蒜,清晨的陽光灑在屋頂上,遠(yuǎn)處的樹林透著閃爍的陽光已旧,照亮了整個世界秸苗,仿佛一切如初生般存在,是新...

  • 20190611《非暴力溝通》學(xué)習(xí)

    今天的共讀评姨,以分析案例為主难述。從每個人的案例中,去體會我們的感受和需求吐句,他人的感受和需求胁后。通過了解這些感受和需求,才能深刻體會到我們或?qū)Ψ降恼鎸嵄磉_(dá)嗦枢。又通過婧的困難攀芯,我們來一起...

  • 愛是由心發(fā)動的能量。

    早上讀書會由一首歌 《Sundaland of mind開啟文虏,我喜歡這種方式侣诺,因為音樂讓人身心舒暢殖演。這首歌一開始喚醒我內(nèi)心的沉睡,讓我沉浸在一副寧靜美妙的畫面中:太陽剛剛升起...

  • 20190608《非暴力溝通》學(xué)習(xí)

    今天我們共讀第九章:愛自己蜘拉! 很多時候我們都在表達(dá)著愛父母,愛另一半黍瞧,愛孩子……這個表達(dá)可能是語言诸尽,可能是行動,總之印颤,就是讓自己不停滴為這為那操著心您机,以致于我們有很多事被“不...

  • 2019-06-08

    人需要聚集在一起,因為我們需要連接年局,特別是有共同成長愿望的人聚在一起就會組成一個能量小星球际看,因為話語帶有力量,更帶來生命的滋潤矢否。 昨晚一點忙完仲闽,發(fā)現(xiàn)沒有看書,于是看了一小時的...

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    2019-06-04感謝你們的擁抱

    今天早上6:00我們?nèi)缂s上來讀書僵朗,上來的人數(shù)五位赖欣。 感受:挫敗、生氣验庙、無力顶吮, 需求:我渴望我和大家能在一起好好的享受這一份讀書的快樂! 請求:親愛的伙伴們粪薛,你們是否在本周六的...

  • 不要止步于看見悴了,要突破

    今天是難得的清醒,沒有賴床,懶惰的想法也走開了湃交。從每個人的作業(yè)開始熟空,由昨天的未交作業(yè)事件中,自己做完作業(yè)搞莺,又用嵐媽教的息罗,引導(dǎo)著兒子來表達(dá),逐步地深入才沧,一層一層剖開阱当,除了信任原...

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