很多人都喜歡看書(shū),但不是每個(gè)人都能夠從看書(shū)當(dāng)中獲得思維或能力的提升乡摹。 有些書(shū)籍用來(lái)娛樂(lè)自己,有些書(shū)籍則用來(lái)開(kāi)拓視野绍哎,而有些書(shū)籍央碟,就是用來(lái)更新自己的知識(shí)體系和認(rèn)知能力的。 所以...
很多人都喜歡看書(shū),但不是每個(gè)人都能夠從看書(shū)當(dāng)中獲得思維或能力的提升乡摹。 有些書(shū)籍用來(lái)娛樂(lè)自己,有些書(shū)籍則用來(lái)開(kāi)拓視野绍哎,而有些書(shū)籍央碟,就是用來(lái)更新自己的知識(shí)體系和認(rèn)知能力的。 所以...
文/子諾不離 導(dǎo)語(yǔ):上個(gè)周末钦勘,我應(yīng)邀在一個(gè)大學(xué)生QQ分享交流群上擔(dān)任了一期活動(dòng)的主講嘉賓,與大家分享了我在自我管理亚亲、自我提升方面的一些心得體會(huì)彻采。因?yàn)閮?nèi)容比較多腐缤,我分三期摘要刊...
01 上一周從寢室出來(lái)后肛响,發(fā)現(xiàn)樓前停了一輛救護(hù)車(chē)岭粤,后來(lái)得知,是一位以前一起上過(guò)體育課的女同學(xué)突然昏倒了特笋。 而且我也想到剃浇,自己上了高中后,身體也沒(méi)有以前好了猎物,而且經(jīng)常偏頭痛虎囚,頭...
文/健康助手小泡泡 前言:馬拉松如火如荼蔫磨,運(yùn)動(dòng)熱潮風(fēng)起云涌淘讥,有摩拳擦掌躍躍欲試的,有路上邊練邊體悟的堤如,更有資深熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友蒲列。不管我們是其中哪一類(lèi)人,“要運(yùn)動(dòng)搀罢,不要傷害”一...
春天來(lái)了,露肉的季節(jié)還會(huì)遠(yuǎn)嗎拭宁? 陽(yáng)春三月洛退,夏日將至,你是不是也在摩拳擦掌杰标、躍躍欲試兵怯,想要在換上裙子襯衫之前好好鍛煉一把? 也許你想一個(gè)月瘦十斤腔剂,也許你想迅速的進(jìn)入健身的狀態(tài)媒区,...
如果你起床時(shí)發(fā)現(xiàn)昨晚做了可怕的噩夢(mèng),如果你出門(mén)時(shí)路遇肇事或大堵車(chē)湾碎,如果你早上因?yàn)檫t到挨了批評(píng)宙攻,如果你因?yàn)樽鳂I(yè)完成不好而被罰站,這個(gè)時(shí)候你的壞情緒就會(huì)籠罩著你介褥,當(dāng)你的情緒籠罩著...