Linda李

問題：假如你有孩子股淡，你有哪些問題廷区、希望和擔(dān)憂？如果你馬上要迎來第一個(gè)孩子隙轻，你會(huì)有哪些問題埠帕、希望和擔(dān)憂？以個(gè)人視角剖析一下第一次做父母搞监。 我覺得作為父母，因?yàn)闆]有育兒的經(jīng)驗(yàn)會(huì)有...

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1、Facts：我瞭解到 不是成功帶來了幸福秤标，而是幸福帶來了成功。幸福之人對(duì)待事情的態(tài)度更為樂觀宙刘，因此也更受他人和社會(huì)的歡迎；幸福之人也常常會(huì)有更良好的心理素質(zhì)悬包，對(duì)自己生活滿...

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1、Facts：我瞭解到 即使在看似毫無希望的境地，生命完全被暴力束縛丝格，人們也能找到人生的意義，在勇敢接受痛苦挑戰(zhàn)的時(shí)候棵譬，生命就有了意義。 苦難冥想的練習(xí)可以幫助人們找到消極...

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1订咸、Facts：我了解到 關(guān)系是一個(gè)人生活的核心，人際關(guān)系由淺入深分為五個(gè)層次脏嚷。而真正能影響你幫你創(chuàng)造繁盛人生的骆撇，是如下因素：不酗酒父叙、不吸煙、鍛煉充足高每、保持健康體重屿岂，以及童年...

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1鲸匿、Facts：我了解到 福流就是一種最佳的投入狀態(tài)，任何人都有可能體驗(yàn)到福流带欢。只要個(gè)體全身心地投入到活動(dòng)當(dāng)中运授，集中注意力在具體的活動(dòng)上乔煞，有明確的目標(biāo)和及時(shí)的反饋，他就能夠體...

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1逗宜、Facts：我了解到 積極情緒分為十種，分別是：喜悅空骚、感激纺讲、寧?kù)o、興趣囤屹、希望、自豪肋坚、逗趣乡括、激勵(lì)肃廓、敬佩和愛诲泌。 積極情緒有諸多的益處和功能盲赊，可以帶來積極的力量档礁。 2、Feel...

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第二章 品格優(yōu)勢(shì)與美德 1呻澜、Facts：我了解到 每個(gè)人都擁有這二十四項(xiàng)品格優(yōu)勢(shì)递礼，只是不同的個(gè)人在每項(xiàng)品格上的強(qiáng)度不同羹幸，它們分別是： 創(chuàng)造力、好奇心栅受、思維開放性将硝、好學(xué)屏镊、洞察力...

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《幸福的科學(xué)》我們已全體讀完一遍，我感覺感受良多律罢，受益匪淺，你呢棍丐？ 有人說误辑，經(jīng)典的書，就是一遍一遍讀 確實(shí)如此歌逢，一切剛剛開始，我們將繼續(xù)進(jìn)行 接下來秘案，我們將做4F復(fù)盤砰苍，回頭看...

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一师骗、請(qǐng)回答一下1道思考題： 001：合成，本書的前面8章的閱讀思考學(xué)習(xí)內(nèi)容，就是一本書的讀書筆記寒屯，嘗試每章起一個(gè)大標(biāo)題荐捻，公眾號(hào)發(fā)布出來黍少。 第1章处面、積極教育以及積極教育的核心厂置。...

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一昵济、請(qǐng)回答一下3道思考題： 001：心理韌性具體指什么？是否可以列舉一個(gè)身邊的人物案例或者你聽過的事跡野揪。 心理韌性指的是一個(gè)人面對(duì)生活逆境访忿，創(chuàng)傷斯稳，悲，威脅或其他生活重大壓力時(shí)...

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一卧斟、請(qǐng)回答一下3道思考題： 001：成就=技能+努力，按照這個(gè)公式列舉你最近的最大成就的一件事憎茂。 最近剛剛學(xué)了英語拼音課珍语，一個(gè)多月的上課磨課，最終考證通過了 002：按照書上...

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一板乙、請(qǐng)回答一下3道思考題： 001：為什么要賦予人生以“意義”？你如何理解生命的意義亡驰？ 追求生活的意義就是“用你的全部力量和才能去效忠和服務(wù)于一個(gè)超越自身的東西《龇”因此凡辱，有意...

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人際關(guān)系的五個(gè)層次：打招呼透乾、講事實(shí)、談想法磕秤、談感情、一致性 001模仿書中設(shè)計(jì)一段“關(guān)系的五個(gè)層次市咆。 今天見到一位老顧客 A:你好汉操！ B:你好！有一陣子沒見了磷瘤！ A:是啊芒篷，因...

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Day 4 2021-10-18 一采缚、請(qǐng)回答一下3道思考題： 01：你過去做事有“福流”的狀態(tài)嗎针炉，是什么事情？ 體育比賽的時(shí)候扳抽，緊張，贸呢，刺激镰烧，遺憾，歡笑贮尉，全神貫注沉浸其中，享...

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一败砂、請(qǐng)回答一下3道思考題： 001：書中提到有哪十種積極情緒，你今天有哪些積極情緒魏铅，具體事件是什么昌犹？ 十種積極情緒分為：喜悅、感激览芳、寧?kù)o斜姥、興趣、希望沧竟、自豪、逗趣悟泵、激勵(lì)杈笔、敬佩和...

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心理學(xué)有公認(rèn)的三個(gè)重要目標(biāo)：第一蒙具，幫助人類解除痛苦；第二朽肥，幫助人類追求幸福禁筏；第三，識(shí)別與培養(yǎng)天賦衡招。 從積極心理學(xué)的角度來說，馬丁·塞利格曼在《持續(xù)的幸甘继冢》一書中指出：“積極心...

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序言 曾光和趙昱鯤師從馬丁~塞利格曼教授旱爆，回國(guó)后建構(gòu)了積極教育的整體理論框架舀射，開發(fā)了“6+2”積極教育理論模型、品格優(yōu)勢(shì)培育系統(tǒng)及身心健康調(diào)節(jié)系統(tǒng)怀伦。本書探索和建構(gòu)了中國(guó)特色的...