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昨夜呜笑，在睡夢中被“轟隆隆”的雷鳴聲吵醒！接著電閃雷鳴交加彻犁，大雨滂沱而下叫胁。“這是春雷的聲音汞幢，春天來了驼鹅！” 今晨，在迷糊中被“嘰嘰喳喳”的鳥叫聲叫醒！陽光透過窗簾的縫隙射進(jìn)房間暖...

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曾一度沉迷于成甲老師的《好好學(xué)習(xí)》谤民，看他的書可以解惑了很多關(guān)于“學(xué)習(xí)”的疑問堰酿，并在日常中應(yīng)用。特別他提到的“反思”张足，我每日反思以期達(dá)到進(jìn)步触创，然而，方法不對为牍，并沒有進(jìn)步哼绑。 看到...

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這不是我想要的生活，這不是我想要的人生碉咆！ 有這個想法后抖韩，我就想尋找一種方式走出舒適區(qū)，找到進(jìn)步的方式疫铜。 固定時間做固定的事情茂浮，培養(yǎng)一個習(xí)慣。 我是這么想的壳咕，也是這么做的席揽，但是...

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今晚開始每晚一泡腳。 吃好晚飯谓厘，煮了一鍋艾草水幌羞，去拿先生剛剛給我新添置的洗腳桶。 先生擔(dān)心我拿不動洗腳桶竟稳，特意配了一個輪子的墊臺属桦，可以不費力的滾動、移動他爸。 今天拿起一看聂宾，看到...

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前幾天聽朋友說，他爸爸身體不好诊笤，回家去看看亏吝。我一忙后，第二天忘記跟進(jìn)問了盏混。今天問起他爸爸的身體狀況蔚鸥，竟然“走了！” “靶碓摺止喷？！...”突然混聊，腦中一片空白弹谁。 老人家年輕時就走南闖...

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因為疫情，不乘坐公共交通工具。 上周二上班预愤，不小心發(fā)生交通事故沟于，我的車被摩托車撞壞了左側(cè)的兩扇門，直接進(jìn)修理廠休息整頓植康。我的交通工具變成了共享單車旷太，“囧途”便開始了。 “你可...

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2018年報了寫作班销睁，同班的老鐵陸陸續(xù)續(xù)地已經(jīng)寫作變現(xiàn)供璧，而我已經(jīng)還在自由書寫，辛苦的“擠牙膏式”碼字冻记。 一開始睡毒，我自認(rèn)為“我們基礎(chǔ)不一樣，我得從最基礎(chǔ)愛上寫開始”冗栗，看著人家開...

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為了避免太多的事情降低注意力演顾，開年就定下了“只寫作、學(xué)育兒”的目標(biāo)隅居。行程至今钠至，發(fā)現(xiàn)每天至少要在4個群里打卡，而“寫作军浆、育兒”沒有時間深入學(xué)習(xí)，只能象征性的完成任務(wù)挡闰。 可是剛加...

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半個月前和一個朋友相約相互督促寫日記乒融。我想通過寫“情緒日記”來提高自我覺察能力，在情緒來臨之前能覺察到情緒摄悯，消化情緒赞季。他想通過寫日記來記錄生活，提升反思力奢驯。 在這半個月里申钩，我...

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好不容易想周一趕早到單位上班，要看就要到了瘪阁，一個右轉(zhuǎn)彎撒遣，看到不遠(yuǎn)處一輛摩托車快速向我奔來，“來不及了管跺，要被撞了义黎！”“嘭”只能乖乖地看著他撞到了汽車的左側(cè)車門上來！ 既然車被撞...

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每次人事調(diào)整總有人歡喜有人憂豁跑。 最近總公司人事變動廉涕，又有一批人晉升職務(wù)，有堅持多年努力的人，也有不少后起之秀狐蜕，為他們開心宠纯。我的一個好朋友，工作僅20年來层释，從這個分公司轉(zhuǎn)到那個...

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場景一： 春節(jié)回家后婆瓜，因為疫情的影響，一直住在父母家湃累，無法返程勃救。 爺爺奶奶看到孫子能住下，高興地天天合不攏嘴治力。 每天給孫子做好吃的蒙秒，天天寵著玩。 這些都挺好的宵统，但是吃飯的時候...

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今天同事和我說“昨天又把孩子打了一頓晕讲！”原來周末5歲的小朋友在家里穿著鞋子在地上跑來跑去，跑累了坐在地上马澈，雙手亂摸鞋子后又放在嘴巴里瓢省。同事和他說了好幾次，鞋子臟的痊班，不能亂摸勤婚，...

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這一刻，我的心情掉到極點低涤伐，只想和自己呆在一起馒胆！ 放棄所有外在的執(zhí)念。此刻做任何決定都是錯誤的不如放空自己凝果，任思想游走祝迂！ 今天經(jīng)歷的一幕幕不斷地在腦海中播放。清晨本想休息后放...

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這幾年器净，“知識變現(xiàn)”“知識焦慮”“被割韭菜”這幾個概念紅遍大江南北型雳，各種知識付費的網(wǎng)站興起，如千樹萬樹梨花開山害。我借著這股東風(fēng)纠俭，從2018年開始體驗網(wǎng)絡(luò)知識帶來的變化。 201...

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非常時期浪慌，陪小寶到社區(qū)醫(yī)院打疫苗「躺梗現(xiàn)在打疫苗是前幾天醫(yī)院電話打來預(yù)約的，每10分鐘一個打疫苗眷射。排在我們前面的是一個2歲左右的小男孩匙赞。因為害怕打疫苗佛掖，他一直帶著哭腔地和爸爸說“...

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宅在家過春節(jié)之后涌庭，全國延長春節(jié)長假芥被，多次推后復(fù)產(chǎn)復(fù)工，全國的醫(yī)護(hù)人員坐榆、軍警拴魄、基層工作人員“逆行”，國家以犧牲經(jīng)濟(jì)來換取生命...全國上下經(jīng)過一個多月奮戰(zhàn)和努力席镀，終于開鑿出了一...

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昨天開始用“番茄Todo”匹中，效果比較明顯。我竟然一刷《曾國藩傳》結(jié)束豪诲。 設(shè)置一個番茄鐘顶捷，把手機(jī)扔到拿不到的位置，拿起書屎篱，就可以專心地一直看下去服赎。當(dāng)然，書寫得也很精彩交播，看得根本...

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早就知道番茄鐘提升專注力重虑，但是一直沒有做。 我的注意力非常容易分散秦士，前幾天看到群里組織“番茄鐘自習(xí)室”缺厉，報名參加，想趁機(jī)學(xué)習(xí)隧土，提升專注力提针。 昨天開營沒有參加，今早爬樓補(bǔ)課后次洼，...

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2020年2月关贵，過了一個有史以來最不像春節(jié)的春節(jié)遇骑，也是就職以后過得最長的一個長假卖毁。在這個長假里，全家人宅在家落萎，和諧又融洽亥啦。我很享受全家人齊聚一堂，又各有所做练链∠柰眩回顧2月，做一個...