發(fā)簡信
IP屬地：云南
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（日更122）年終匯報2018年肥缔，是我重新認識自己的一年莲兢。 以前，我的生活狀態(tài)是上班工作续膳，下班手機改艇。 工作沒有進展，手機看到眼花坟岔。 無意中在六月份接觸樊登讀書谒兄， 突然...
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（日更201）今天感冒，昏昏沉沉的社付。更新少一點承疲，不好意思邻耕。明天繼續(xù)。 20燕鸽。療愈創(chuàng)傷赊豌，擁抱自我 心理創(chuàng)傷奪走了你控制自我的感覺，治療創(chuàng)傷的最大挑戰(zhàn)是重新建立你...
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（日更200）《身體從未忘記》——第二集：大腦啊大腦（帶你走出心理創(chuàng)傷）10绵咱。窺視大腦 假設(shè)我們能透過頭蓋骨觀察一個正在思考的大腦碘饼，每當一個區(qū)域被使用時，它就會亮起來悲伶，那么艾恼，我們就會看到在黑暗中，亮起的小點遍布整個大...
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（日更119）《身體從未忘記》——第一集：為什么而學麸锉？（帶你走出心理創(chuàng)傷）心理創(chuàng)傷是心理領(lǐng)域中一個永恒的話題钠绍。心理創(chuàng)傷中常常充滿了羞愧、恥辱花沉、憤怒柳爽、悲痛，以及一切我們不愿意去觸及的強烈情感碱屁。 本書會讓你了解在你身上究竟...
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（日更118）《幸福的方法》
〔以色列〕泰勒 本 沙哈爾 哈佛大學最受歡迎的“人生導師”磷脯，開設(shè)“積極心理學”和“領(lǐng)袖心理學”。 一娩脾。從冠軍的痛苦開始 作者16歲奪得以色列壁球...
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（日更116）《親密關(guān)系》——第三集：內(nèi)收允摹（帶你走進幸福婚姻的世界）內(nèi)省是檢視自己內(nèi)在所有想法和感覺的過程柿赊，其終極目標是讓你能和自己內(nèi)在的事物和平相處俩功，并且用愛來面對它們。 親密關(guān)系絕不是你只需負一半的責任碰声，卻指...
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（日更115）《親密關(guān)系》——第二集：幻滅（帶你走進幸腹铗眩婚姻的世界）
小時候，我很喜歡看西部電影胰挑，我會幻想自己是個牛仔蔓罚，頭戴白帽，幫助小鎮(zhèn)居民趕走壞人洽腺，而背景是西部小鎮(zhèn)風光——旅店脚粟、沙龍、雜貨店蘸朋，當然還有像我這樣的...
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（日更114）有點難過
今天本來是不想更的。 婆婆病了扣唱，80多歲的人了藕坯，本來心臟就上了兩個支架团南，現(xiàn)在又住院了。 婆婆離我們距離400公里炼彪，婆婆一共有五個兒子吐根，有倆個跟她...
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（日更113）什么是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
俗話說“病從口入”，這不單是表明飲食要衛(wèi)生辐马，更多的是提醒我們要因人而食拷橘，不科學的飲食習慣將會誘發(fā)疾病，加重疾病喜爷，影響疾病的治療冗疮。 吃對飲食，延緩...
個人介紹
了解一下：70后大媽檩帐，幸福五口之家术幔，一個老公，二個孩子湃密，一只阿拉斯加诅挑。喜歡讀書、旅游泛源、睡懶覺拔妥。有著平凡的工作，過著平凡的生活达箍。記錄一些心情文字毒嫡，一輩子是場修行，短的是旅途幻梯，長的是人生兜畸。