240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    一起來(lái)寫(xiě)作

    一起寫(xiě)作也成為了我們家庭的共識(shí)活動(dòng)胧瓜。說(shuō)它共識(shí)通铲,是因?yàn)榈拇_是經(jīng)過(guò)了一家三口嚴(yán)肅認(rèn)真的“會(huì)議”討論吞获,簽字畫(huà)押的。每個(gè)人都簽上了自己的大名,簽名之上有一句話(huà)“我們認(rèn)同且承諾做到。”...

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    生命需要一種簡(jiǎn)單純粹的勇氣

    以此文獻(xiàn)給當(dāng)下的自己 我一向是一個(gè)對(duì)很多事糊里糊涂冒冒失失扮超、做事不太有計(jì)劃、目標(biāo)和條理的人蹋肮,但仗著被一句非常有名的出刷、絕對(duì)正確的中國(guó)話(huà)“傻人有傻福”罩著坯辩,一路江湖行走下...

  • 你對(duì)時(shí)間焦慮嗎馁龟?

    這是心靈自由寫(xiě)作群第二十三天第二十四天作業(yè) 不知是不是上大學(xué)以來(lái)有一個(gè)壞毛病,因?yàn)闀r(shí)間自由了濒翻,所以用大量的時(shí)間看電影聽(tīng)歌看書(shū)屁柏,反而學(xué)習(xí)的時(shí)候特別焦慮時(shí)間不夠用(因?yàn)榭吹臅?shū)都是...

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    生命才是最值得去的地方

    生命才是最值得去的地方 一直喜歡一種自由而孤獨(dú)的旅行啦膜,在我對(duì)生活升起某種厭倦,或是突然感覺(jué)不到自己的時(shí)候淌喻,都會(huì)背起行囊僧家,放逐天涯。真正的旅行裸删,不只是遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)的短暫瀟灑和...

  • 壓力

    壓力跟效率的關(guān)系是個(gè)倒U形的曲線(xiàn)涯塔,中等程度的壓力狀態(tài)下效率最高肌稻。 一直牢記著這個(gè)咨詢(xún)師考試的題目,也一直想面對(duì)自己關(guān)于壓力的議題匕荸。很長(zhǎng)一段時(shí)間以來(lái)爹谭,總是在逃避壓力,與母親大人...

  • 接納身邊人本來(lái)的樣子

    近來(lái)一直在反思榛搔,究竟是什么原因?qū)е潞蜕磉吶说拿芘捣玻瑺?zhēng)執(zhí),不愉快? 思來(lái)想去践惑,一切的根源在于自己腹泌。在于自己的心底不接受他們,對(duì)身邊人的期望過(guò)多尔觉,過(guò)高凉袱,或者說(shuō)和自己心底期望的不一...

  • 不妨給生活每天加點(diǎn)料

    不妨每天給生活加點(diǎn)料,以后年老的時(shí)候回味也有的回憶侦铜。 生活有的時(shí)候就像自己的大衣柜专甩,里面是什么,別人也許永遠(yuǎn)無(wú)法知道泵额,但是亂七八糟的時(shí)候配深,自己心里也是亂亂的携添, 整齊干凈的時(shí)候...

  • 我的大學(xué)

    我的大學(xué)是一生中很大一個(gè)遺憾嫁盲,因?yàn)楦咧械臅r(shí)候家庭發(fā)生一些變故,整個(gè)高二開(kāi)始進(jìn)入很不安定的狀態(tài)烈掠,生活和學(xué)習(xí)都很混亂羞秤,最后因?yàn)榕c本科線(xiàn)差兩分進(jìn)入專(zhuān)科,更為可笑的是左敌,因?yàn)閳?bào)考志愿的...

  • 誰(shuí)會(huì)替你來(lái)愛(ài)自己

    誰(shuí)會(huì)替你來(lái)愛(ài)自己矫限,在這個(gè)世界上哺哼,沒(méi)有人會(huì)真正的了解你每一刻的感受佩抹,父母子女愛(ài)人都不過(guò)是陪伴你走路的行者,生命這次孤獨(dú)的旅程 注定是要一個(gè)人完成取董。 你悲傷也好棍苹,憂(yōu)愁也罷,欣喜也...

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    圍城內(nèi)外

    圍城內(nèi)外的心理,大概我們每個(gè)人都有蹂午,有時(shí)候只是站位不同栏豺。城內(nèi)的想沖出城墻、絕塵而去豆胸,城外的奥洼,想著城內(nèi)的安逸保障、一絲懷念晚胡。 一個(gè)月前溉卓,我便毅然決然地沖出了城門(mén),打破了自己的飯...

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    神賜予的禮物

    昨天上午當(dāng)我抵達(dá)哈里都瓦恒河邊搬泥,看到寬闊的恒河水流湍急地奔涌流下桑寨,而兩岸晨起祈禱的人們密密麻麻地站在恒河兩岸沐浴,用恒河母親的水也用印度次大陸熱情的陽(yáng)光洗去滿(mǎn)身風(fēng)塵與憂(yōu)傷忿檩,帶...

  • 孩子尉尾,請(qǐng)喝純天然飲品-----一個(gè)媽媽和奶茶的故事

    不知是不是受我懷孕時(shí)超愛(ài)甜食的影響,我的兒子從小就愛(ài)吃又香又甜的食物燥透,尤其愛(ài)喝奶茶沙咏,從上初中自己可以掌控零花錢(qián)和買(mǎi)零食的主導(dǎo)權(quán)后,便利店的一杯奶茶是他每天必備品班套,但我總...

  • 咨詢(xún)手記

    下午去給一位患有強(qiáng)迫癥的年輕人做心理咨詢(xún)肢藐。只所以有信心去做這個(gè)工作也是源于這么多年來(lái)我對(duì)心理學(xué)和正念禪修的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。 聽(tīng)患者的媽媽說(shuō)吱韭,孩子...

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    情商

    情商是正確表達(dá)正確處理情緒的能力吆豹,這是自認(rèn)情商不高的自己一直以來(lái)的認(rèn)知,慢慢卻發(fā)現(xiàn)理盆,許多人對(duì)于情商的看法并不一樣痘煤。 典型的人情關(guān)系社會(huì)中,有人把走關(guān)系辦成事看做是情商高的表現(xiàn)...

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