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《渡過》精神健康系列叢書作者篷角，“渡過”公號創(chuàng)辦人，“2017年中國心理學最具影響力50人”之一系任。
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寫給內(nèi)向高敏感人群——應對主動社交焦慮高敏感的人由于直覺敏銳恳蹲，觀察力強虐块，經(jīng)常會注意到別人注意不到的細節(jié)，這在一些情況下是好事嘉蕾，但在人際交往中贺奠，對于別人的一言一行過于敏感，會導致產(chǎn)生過多聯(lián)想错忱，在能量低的情況下儡率，產(chǎn)生...
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大家來微信訂閱號找我玩吧：YouandIBoth
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安羽是一家專注于個體咨詢的專業(yè)心理咨詢機構(gòu)掷倔。創(chuàng)始人以“關愛心理健康眉孩，重獲心靈自由”為愿景，真誠為每一位想要獲得靈魂自由的人們創(chuàng)造一個安全的空間一起踏上向內(nèi)探索的旅程勒葱！
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高情商的人如何聊天首先浪汪，說一下典型的能把天聊死的特征 1、看破且說破凛虽，容易把天聊死 例如死遭，群里發(fā)新聞，他對新聞本身沒啥評價凯旋，上來就說殃姓，這早就有了，沒啥好看的 看破且說破瓦阐，其實是犯了情商之大忌 ...
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所有優(yōu)秀背后，都是苦行僧般的自律很多時候我們總覺得有些人的成功過于容易篷牌，如果自己擁有同樣的條件睡蟋，可能成就更大，成功得更持久枷颊。但其實戳杀，他們大多數(shù)人都與我們一樣，很少有人一開始就擁有得天獨厚的條件夭苗，很多時候信卡，成...
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“上善若水”是什么意思？現(xiàn)在就告訴你题造，其實一般人都理解錯了“上善若水”是什么意思傍菇？現(xiàn)在就告訴你，其實一般人都理解錯了界赔！“上善若水”語出自《道德經(jīng)》第八章:“上善若水丢习，水善利萬物而不爭牵触，處眾人之所惡，故幾于道咐低±克迹”它的意思就是:最高的善...
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做一個智慧女性钉汗，智慧媽媽，讓自己更優(yōu)秀鲤屡！幫助1萬家庭更幸福和諧损痰，家庭，事業(yè)雙豐收??????
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抑郁癥患者的自述：走出來执俩，你一定會看到不一樣的風景徐钠！
世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，全球每年因抑郁癥自殺死亡人數(shù)高達100萬人役首。據(jù)統(tǒng)計尝丐，到2020年，抑郁癥可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病衡奥，中國也是這類疾病的重災區(qū)爹袁。古往今來，很多名...
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心是一塊田，靠自己去播種档址。<br>和你一起快樂做自己盹兢！<br>心存感激，安之若命守伸。<br>和顏悅色绎秒，上善若水。<br>和你一起健康做自己尼摹！
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成熟法則
1蠢涝、遇到不想回答的問題：直視對方的眼睛玄呛，微笑、沉默和二。 2徘铝、走路抬頭挺胸。心情不好時，不想跟人招呼庭砍，點頭微笑场晶，徑直走過。 3怠缸、請記得：好朋友的定義是诗轻，你混的好，他打心眼里為你開...
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男，大學文化搔体。中國數(shù)學會會員恨樟，全國希望數(shù)學邀請賽金牌教練，世界數(shù)學奧林匹克團體錦標賽領隊疚俱，中考數(shù)學教育專家劝术。家庭教育指導師，優(yōu)秀編程教練員呆奕，書畫家养晋，詩人。<br><br>
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值得記住的人生感悟
1. 卑微的討好別人梁钾，只會換來別人的無視绳泉，這世界只有自身的強大，才能換來別人對你的重視姆泻，只有平等的對待零酪，才能換來真正的尊重。 2. 年輕人就應該沉下心來拇勃，踏踏實實地去努力四苇。老...
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送給性格懦弱者的17個哲理
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好方咆。 2.不要去反復思考同一個問題月腋，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母峻呛，還有其他朋友。 3.不要害怕做錯什么...
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每個人都有不可與人言說的苦楚辜窑，每個人都竭盡全力地在這世間活著钩述，當我們?nèi)滩蛔∠胍u價別人的時候，請記住你不是他穆碎，你不知道他經(jīng)歷了什么牙勘。
