關(guān)于冥想打坐的主題赚楚，之前曾經(jīng)寫過一篇爸吮，從各位讀者和老師的反饋來看锻弓，一方面斗忌，大家對(duì)打坐充滿好奇和期待繁堡，另一方面迷帜，更多人其實(shí)希望能夠看到它真切落實(shí)為我?guī)淼哪男└淖兗６欤唧w一點(diǎn)，再...
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持續(xù)三個(gè)月的打坐在四個(gè)方面為我?guī)淼木薮筠D(zhuǎn)變 -
5年后江锨，你會(huì)被人工智能代替嗎吃警？
幾天前，我去一家餐館吃飯啄育，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象--餐桌上貼著兩個(gè)二維碼酌心，一個(gè)是某付寶的，還有一個(gè)是巨信支付的挑豌。當(dāng)我用完餐后安券，我掃了一下其中的一個(gè)二維碼，然后可以立即結(jié)賬浮毯，拍拍...
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自我管理|不要等生病了才……01 下班看見了以前的同事小A完疫，平時(shí)意氣風(fēng)發(fā)的她，今天看起來尤其憔悴债蓝，四目無神壳鹤。我不禁問起她的近況，她環(huán)顧四周饰迹，欲言又止芳誓∮嗖埃看著她黯然神傷的樣子，我知道她一定有難以啟齒的心...
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自控力3：學(xué)會(huì)這6招锹淌，分分鐘提高你的自控力匿值！這是自控力的第三篇，前面兩篇主要介紹了對(duì)自控力的誤解和自控力陷阱赂摆。這一篇挟憔，筆者跟你聊聊如何科學(xué)有效提高自控力。 自控力好比身體的肌肉烟号，每個(gè)人都有绊谭，可以通過有效的鍛煉來提高自控...
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讓我們試著明智生活|1——最簡單的時(shí)間規(guī)劃原則人人都了解空間如此寶貴，動(dòng)輒以萬元計(jì)算汪拥，所以越來越重視物品整理與收納达传。周遭物品井然有序，不但提升做事效率迫筑，更可提高每日幸福感宪赶。 但是流沙一樣每時(shí)每刻都在消失的時(shí)間，難道不值得...
