叫我電燈啊

今天是什么日子 起床：07:00 天氣：晴朗 心情：不錯(cuò) 紀(jì)念日：德強(qiáng)爸出院的日子 任務(wù)清單 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 明天就是14天打卡（小島經(jīng)濟(jì)學(xué)）的最后一天命爬，下個(gè)周計(jì)劃明天確定...

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今天是9月1日谓娃，學(xué)生開學(xué)的日子 起床：06:30 就寢：12:00前 天氣：晴朗 心情：一般 紀(jì)念日：無(wú) 任務(wù)清單 發(fā)現(xiàn)沒(méi)有做任務(wù)清單低零，明天開始改進(jìn)馋劈。 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 小島...

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今天來(lái)到了古藺人民醫(yī)院 起床：起床是在長(zhǎng)途大巴上 天氣：陰雨 心情：一般 紀(jì)念日：無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1、100天打卡開始 2、14天小島經(jīng)濟(jì)學(xué) ...

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【三分鐘熱度】 一痒筒、 明確：因?yàn)槟繕?biāo)足夠明確，知道每一步所要做的事茬贵，所以不會(huì)迷茫簿透。（辦紅星店?duì)I業(yè)執(zhí)照） 歷程：這段歷程，是經(jīng)驗(yàn)也是驚醒解藻！如果還有下一次老充，你能否精簡(jiǎn)流程？減少時(shí)...

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【三分鐘熱度】 一舆逃、 形式：現(xiàn)在的上班蚂维，是否已經(jīng)成為了一種形式戳粒？三點(diǎn)一線路狮，行尸走肉！真正的意義所在蔚约，要去想通奄妨！而不是為了上班而上班，沒(méi)有激情苹祟，一蹶不振砸抛。 委婉：確實(shí)评雌，無(wú)論說(shuō)話...

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一、 早先： 鳳姐發(fā)信息直焙，跟進(jìn)競(jìng)標(biāo)事宜景东。隨后打電話咨詢所需材料。做brt去所在地提交材料奔誓，拿回合同斤吐、競(jìng)標(biāo)流程說(shuō)明等資料。早上厨喂，一定要先做重要的事和措！ 對(duì)弈： 是對(duì)人？還是對(duì)事蜕煌？...

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太過(guò)于沖動(dòng)派阱，個(gè)人情緒失控！ 都是晚上完成的小目標(biāo)斜纪！什么時(shí)候能改變?yōu)樵绯磕仄赌福窟@是個(gè)問(wèn)題！ 還有完成一次目標(biāo)需要多少時(shí)間傀广，現(xiàn)在都沒(méi)統(tǒng)計(jì)過(guò)颁独。沒(méi)有閉環(huán)，沒(méi)有高效率伪冰！ 完成的過(guò)程也是挑...

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前因引發(fā)后果誓酒，凡事找原因！ 又是深夜贮聂，說(shuō)好的幸福呢（早點(diǎn)休息）靠柑。 肚子非常難受，放棄的念頭不止一次攻占我的思維高地吓懈。不能放棄歼冰，不能給自己任何借口！ 吃飯喝咖啡有關(guān)聯(lián)嗎耻警？還吃火...

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打了一個(gè)嗝隔嫡，然后開始行動(dòng)。 在運(yùn)動(dòng)時(shí)甘穿，是會(huì)加快肚子里面食物的消化吧腮恩？不知道對(duì)身體會(huì)不會(huì)有影響，但還是要繼續(xù)温兼。我想堅(jiān)持總不會(huì)錯(cuò)秸滴！ 腹肌沒(méi)什么變化，變的是態(tài)度募判！睡覺(jué)時(shí)間沒(méi)什么變化...

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每天都在焦慮中度過(guò)荡含！ 因?yàn)槟悴幌肓私饽阕约褐渌簦ε铝私庾约骸?你的成長(zhǎng)，你的進(jìn)步释液，你都看不到全释！沒(méi)有可衡量的進(jìn)度！所以误债，你必須列出你每天要著手去做的事情恨溜！如無(wú)例外，每天都要堅(jiān)持下...

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思想混亂找前，難以理順糟袁。 如今社會(huì)，知識(shí)點(diǎn)太多躺盛。一天從早到晚各種傳播渠道無(wú)不充斥著信息量项戴。影響著你的思想行為與判斷標(biāo)準(zhǔn)！ 反思三百個(gè)與兩百個(gè)的差別： 1槽惫、主要差別：前者在冬季入睡...

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怎么今天才剛開始，手臂就有酸痛感横漏？ 連續(xù)熬夜谨设，沒(méi)休息好。精神狀態(tài)很差绊茧！天氣太冷铝宵，整個(gè)人的肢體動(dòng)作與做事效率都變慢了 說(shuō)好的痛改前非呢打掘？ 每天都這么晚华畏！

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值班到凌晨鹏秋，叫了份拌面。 直到現(xiàn)在肚子都還有點(diǎn)漲亡笑。習(xí)慣的養(yǎng)成侣夷，一定不能放棄！都說(shuō)做重要的事要有儀式感仑乌，我也用了特殊的儀式跟過(guò)去告別…… 可能是沒(méi)有充分的休息時(shí)間百拓，小臂有些酸痛...

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凡事都要有計(jì)劃，并實(shí)行晰甚！ 天氣的原因雙腳有些凍衙传，但是身體不會(huì)。跟鍛煉是有關(guān)系的厕九！記得上個(gè)月沒(méi)鍛煉前的這種天氣要穿保暖內(nèi)衣呢蓖捶？自從鍛煉身體后，體質(zhì)明顯改善好多扁远！手臂沒(méi)有酸痛感了...

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你不是一個(gè)自律的人俊鱼，所以你要改變。 不僅要合理安排時(shí)間使所做的事情有好的結(jié)果畅买，更要能將產(chǎn)值最大化并闲。想好要做的事情就要馬上行動(dòng)。 對(duì)于工作谷羞，個(gè)人付出太少帝火。對(duì)于生活，太過(guò)于簡(jiǎn)單了...

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終于湃缎，進(jìn)入了第22-30天的倦怠期购公。 雙臂淤青的地方也漸漸淡去，現(xiàn)在基本上看不到了⊙愀瑁現(xiàn)在規(guī)范了姿勢(shì)宏浩，起撐時(shí)比較吃力，伴隨著陣陣酸痛靠瞎。 現(xiàn)在將300下分成了6組比庄，每組休息5分鐘...

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僅是回憶昨天，腦海一片空白乏盐。 無(wú)論是高空還是低處佳窑，從容不迫、處事不驚的面對(duì)父能。還能有其他選擇嗎神凑？ 難以找到一個(gè)主題，來(lái)開始新的篇章！ 你是說(shuō)明天嗎溉委？好吧鹃唯，你說(shuō)還有幾個(gè)明天？ 亂...

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是早起嗎坡慌？要煮早餐的！ 別說(shuō)沒(méi)什么特別的藻三，市美菜市場(chǎng)只是半個(gè)小時(shí)的時(shí)間而已洪橘！ 兩集電視劇，說(shuō)好的讀后感呢棵帽？光有感動(dòng)跟領(lǐng)悟有用嗎熄求？沒(méi)有被轉(zhuǎn)化為文字表達(dá)出來(lái)，爛在心里逗概！花掉了時(shí)間...